A constante busca pelo equilíbrio físico e emocional tem motivado cada vez mais pessoas a buscarem práticas que aliam bem-estar e saúde. E o pilates é uma delas – tanto que...

No corre-corre diário, muitas vezes as preocupações com a saúde ficam em segundo plano. Afinal, quem nunca substituiu o almoço por um lanche rápido ou, então, nem se...

Importância do sono Fases, interferências, quantidade ideal e disturbios

Se você tem boa saúde, todo exame clínico que fizeres tem que dar negativo, e na maioria das pessoas, se a barriga estiver negativa o sujeito será positivo e saudável para a...

Vivemos em um mundo estressante, agitado e que nos obriga a fazer diversas coisas ao mesmo tempo. Com isso, esquecemos de nos alimentar corretamente, de datas importantes e até...

Os óleos essenciais continuam a receber ótimas críticas por seus múltiplos benefícios para o corpo humano. Por serem uma parte natural da mãe terra, as pessoas tendem a...

Aromaterapia. Temos certeza que você ouviu a palavra. Também apostamos que pelo menos algumas pessoas da sua lista de presentes podem desfrutar da aromaterapia como um hobby...

Este terceiro volume do best-seller A Bíblia dos Cristais apresenta mais de 250 novos cristais de alta vibração, para a cura e transformação. Incluem-se entre eles muitos...

Autora traduzida para diversas línguas, a escritora Gisele Gama aceitou um novo desafio ao escrever o impactante livro "Sociopatas também foram crianças: Relatos de uma mãe...

O objetivo deste livro é provocar uma reflexão que aumente a aplicação e a discussão sobre a ênfase que norteia a necessidade do movimento corporal, com um olhar para a...