Socorro! Meu Filho Come Mal
- Autor: Gabriela Kapim
- Narrador: Gabriela Kapim
- Editora: Leya
- Duração: 1:54:25
Sinopse
Em Socorro! Meu filho come mal: Receitas para pais e filhos, a nutricionista Gabriela Kapim, apresentadora do GNT, mostra a importância de toda a família se (re)unir em torno da alimentação. Seguindo a equação, formulada pela autora, que define as cinco cores que nunca podem faltar na hora das refeições, a obra apresenta combinações simples, saudáveis e deliciosas. Mas Gabriela Kapim também deixa claro que não basta colorir o prato: é preciso entender o que cada alimento faz ali e sempre incluir as crianças no processo – da escolha do cardápio à compra dos alimentos e o preparo das refeições. Afinal, quanto mais conhecemos o que comemos, mais fácil será fazermos boas escolhas na hora das refeições – um aprendizado que deve ser exercitado desde a infância. Para aproximar ainda mais as crianças, a versão impressa do livro vem acompanhada do Sacolé da Kapim, um suplemento com passatempos que giram em torno da alimentação saudável.
Capítulos
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Dadinhos de batata-doce
Duração: 01min -
Escondidinho de couve-flor com cogumelos
Duração: 01min -
Farofa de couve-flor
Duração: 01min -
Rosti de inhame com espinafre
Duração: 01min -
Chutney de pera
Duração: 01min -
Pudim de chia e leite de coco
Duração: 01min -
Pipoca de panela
Duração: 01min -
Suco de melão e lichia
Duração: 47s -
Receitas vermelhas
Duração: 48s -
Pastinha de tomate seco
Duração: 57s -
Carpaccio de tomate
Duração: 01min -
Homus de beterraba
Duração: 01min -
Quinoto Caprese
Duração: 01min -
Pimentões recheados
Duração: 01min -
Suflê de beterraba
Duração: 01min -
Ketchup de goiaba
Duração: 01min -
Geleia de frutas vermelhas
Duração: 01min -
Suco de melancia com limão
Duração: 32s -
Suco de acerola
Duração: 38s -
Receitas verdes
Duração: 54s