Socorro! Meu Filho Come Mal

  • Autor: Gabriela Kapim
  • Narrador: Gabriela Kapim
  • Editora: Leya
  • Duração: 1:54:25
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Sinopse

Em Socorro! Meu filho come mal: Receitas para pais e filhos, a nutricionista Gabriela Kapim, apresentadora do GNT, mostra a importância de toda a família se (re)unir em torno da alimentação. Seguindo a equação, formulada pela autora, que define as cinco cores que nunca podem faltar na hora das refeições, a obra apresenta combinações simples, saudáveis e deliciosas. Mas Gabriela Kapim também deixa claro que não basta colorir o prato: é preciso entender o que cada alimento faz ali e sempre incluir as crianças no processo – da escolha do cardápio à compra dos alimentos e o preparo das refeições. Afinal, quanto mais conhecemos o que comemos, mais fácil será fazermos boas escolhas na hora das refeições – um aprendizado que deve ser exercitado desde a infância. Para aproximar ainda mais as crianças, a versão impressa do livro vem acompanhada do Sacolé da Kapim, um suplemento com passatempos que giram em torno da alimentação saudável.

Capítulos

  • Dadinhos de batata-doce

    Duração: 01min
  • Escondidinho de couve-flor com cogumelos

    Duração: 01min
  • Farofa de couve-flor

    Duração: 01min
  • Rosti de inhame com espinafre

    Duração: 01min
  • Chutney de pera

    Duração: 01min
  • Pudim de chia e leite de coco

    Duração: 01min
  • Pipoca de panela

    Duração: 01min
  • Suco de melão e lichia

    Duração: 47s
  • Receitas vermelhas

    Duração: 48s
  • Pastinha de tomate seco

    Duração: 57s
  • Carpaccio de tomate

    Duração: 01min
  • Homus de beterraba

    Duração: 01min
  • Quinoto Caprese

    Duração: 01min
  • Pimentões recheados

    Duração: 01min
  • Suflê de beterraba

    Duração: 01min
  • Ketchup de goiaba

    Duração: 01min
  • Geleia de frutas vermelhas

    Duração: 01min
  • Suco de melancia com limão

    Duração: 32s
  • Suco de acerola

    Duração: 38s
  • Receitas verdes

    Duração: 54s
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