Pense Como Um Estoico
  • De KEN MOGI
  • Editora: Astral Cultural

Ken Mogi, autor do best-seller internacional Ikigai, apresenta uma nova perspectiva ao estoicismo, atualizado para a sociedade em que vivemos.Em uma realidade cada vez mais...

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Terapia De Bolso
  • De Tammi Miller
  • Editora: Astral Cultural

Este livro não substitui a terapia, mas traz ferramentas para você fazer mudanças positivas em sua vida e melhorar sua saúde mental.Buscar terapia profissional tem, ano após...

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Ansiedade Por Alto Desempenho: 8 Ferramentas Para Administrar O Estresse E As Pressões Individuais Que Atrapalham O Alto Rendimento E O Sucesso
  • De Marcia Blasques
  • Editora: Astral Cultural

ANSIEDADE NÃO É O PREÇO DE ADMISSÃO PARA O SUCESSO. ISSO SIGNIFICA QUE VIVER SOB ESTRESSE E AUTOCRÍTICA NÃO É O CUSTO NECESSÁRIO PARA TER ALTA PERFORMANCE.Ao longo de mais...

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Mentiras Que Contamos
  • De Philippe Besson
  • Editora: Astral Cultural

"Um romance arrebatador sobre a doçura do primeiro amor e o amargor de seu inevitável fim. Mentiras que contamos é dolorosamente lindo, lírico e intenso. Uma história sobre...

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Para Você Que Precisa Superar O Fim De Um Relacionamento E Quer (se) Amar De Novo
  • De Tsoah
  • Editora: Astral Cultural

Você já precisou esquecer alguém? Já quis "superar" um grande amor? Agora responda com sinceridade: você conseguiu? Muito provavelmente, não. E o motivo é simples: não...

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Coleção Saúde Da Mente - Como Lidar Com O Déficit De Atenção Com Hiperatividade
  • De Astral Cultural
  • Editora: Astral Cultural

Caracterizado pela desatenção, inquietude e impulsividade, o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio mais comumente diagnosticado em...

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Agora Tudo É Ansiedade?: Coleção Quebrando O Tabu
  • De Quebrando o Tabu
  • Editora: Astral Cultural

""Não é porque a ansiedade gera a impressão de um futuro terrível a nível mental que ela não tem um impacto muito real. [...] Hoje em dia, não subestimo uma...

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Agora Tudo É Machismo?: Coleção Quebrando O Tabu
  • De Quebrando o Tabu
  • Editora: Astral Cultural

"O QUE MAIS AS MULHERES QUEREM? APÓS TANTAS CONQUISTAS, PELO O QUE ELAS AINDA LUTAM? O FEMINISMO AINDA É NECESSÁRIO?Ao contrário do que muitos possam pensar, o feminismo não...

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Gild - Fantasia Sensação No Tiktok: 1: Livro 1 Da Série A Prisioneira Dourada
  • De Raven Kennedy
  • Editora: Astral Cultural

"GILD, a fantasia sensação do TikTok, finalmente chega ao Brasil. Perfeito para fãs de Sarah J. Maas e Jennifer L. Armentrout. Ouro. Pisos de ouro. Paredes de ouro....

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Todas As Flores Que Não Te Enviei
  • De Felipe Rocha
  • Editora: Astral Cultural

Todas as flores que não te enviei trata de sentimentos, inclusive aqueles que lutamos para esconder, mas que estão ali, esperando o momento exato para serem libertos. A...

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