Os óleos essenciais continuam a receber ótimas críticas por seus múltiplos benefícios para o corpo humano. Por serem uma parte natural da mãe terra, as pessoas tendem a...
Nos dias atuais, manter um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada e prática regular de exercícios é muito mais que um desejo, é pura necessidade! Cada vez mais...
Elimine gordura e conquiste um corpo mais firme! Dietas eficazes para secar, combater a celulite e turbinar sua autostima! Descubra os segredos dos shakes mágicos, chá amarelo,...
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Eu tinha 18 anos quando li este livro pela primeira vez. Confesso que foi um dos mais impactantes da minha juventude. Este livro se tornou como que um manual que norteou minha...
Segundo dados médicos, cerca de 45% da população do planeta não dorme bem. Para isso, o Dr. Chris Winter - renomado neurologista e especialista em sono apresenta A Solução...
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DESENVOLVER-SE pessoalmente é lidar com as coisas que você QUER fazer e as que você TEM a obrigação de fazer de forma saudável, PRAGMÁTICA e adulta. Vamos entender melhor...
Quando consumidas das maneira correta , as saladas ajudam a perde pesoe auxiliam no funcionamento do corpo.
É possível comer de maneira gostosa sem prejudicar a dieta. Por isso, nesta edição da revista Emagreça com Saúde, confira diferentes receitas de massas salgadas e doces que,...