Tão importante quanto cuidar do corpo, é dedicar uma atenção especial ao bem-estar mental. Afinal, cuidar do lado psicológico ajuda a evitar várias doenças. Pensando nisso,...

Quando pensamos em saladas, a primeira coisa que vem à mente é uma receita tradicional, composta por alface e tomate. Um ponto importante a se destacar é que elas podem...

Veganismo é muito mais que um estilo de vida. Significa respeito aos animais, preservação do meio ambiente e uma alimentação muito mais saudável. Basta de crueldade animal!...

Se uma criança é criada com amor, responsabilidade e tem todas as necessidades atendidas, incluindo nutricionais, que tanto parece “preocupar” os críticos do veganismo,...

A alimentação vegetariana além de saudável, saborosa e livre de crueldade animal, também pode ser prática e diversificada. O mundo vegetal é rico e oferece inúmeras...

Aparentemente você pode desprezar o tema do livro, mas acho que não é assim que muitos ortopedistas avaliam. Os calçados de salto alto se tornaram uma norma da ditadura da...

Depois de uma boa sessão de exercícios, nada como repor as energias com um suco natural. Além de conter vitaminas e nutrientes, os sucos ajudam na digestão e são peças...

Artrite significa inflamação da articulação, e é um termo coletivo usado para descrever mais de uma centena de doenças diferentes, todas ligadas a distúrbios esqueléticos...

São 23 meditações maravilhosas, com imagens que vão permitir-lhe entrar por dentro da imaginação e conseguir encontrar os caminhos da cura. Repita as meditações quantas...

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