Cuidar da mente é fundamental para garantir qualidade de vida e evitar diferentes tipos de doenças. Por isso, nesta edição, fique por dentro de conteúdos que te ajudarão a...

Importância do sono Fases, interferências, quantidade ideal e disturbios

Estudos sobre a saúde do homem e gênero começaram a atrair maior interesse, no seio acadêmico, no fim do século XX, sobretudo quando pesquisas epidemiológicas desenvolvidas...

Você sabia que é possivel emagrecer de maneira saudável e saborosa? Para isso alguns alimentos são imprecindíveis nas refeições, e saber como prepará-los faz toda...

Perfil completo dos virginianos, como eles se comportam no amor, sinastria amorosa e ação dos astros no signo de Virgem.

O pé diabético é uma síndrome clínica metabólica e inflamatória sistêmica de origem neuropática, podendo ou não estar associada à doença arterial periférica, levando...

Em "A Sabedoria das Velhas Crenças", a autora compartilha suas experiências pessoais e íntimas no universo do xamanismo. Através de uma narrativa envolvente, ela relata sua...

Nesta edição, reunimos inúmeras receitas que saciam sem tirar o prazer de comer. Há versões para todos os paladares, e até mesmo quem não tem o habito de consumir salada...

Gestos de gentileza vai mostrar para você como pequenas demonstrações de afeto podem tornar as situações mais positivas, redefinir o seu jeito de estar no mundo e de se...

Se sua meta é emagrecer, uma boa dica é primeiro limpar o organismo para começar a dieta ou atividade física. Preparamos esta revista para você com os melhores chás para...