Quando se fala em veganismo, muitas pessoas costumam imaginar que a exploração animal está apenas ligada ao consumo de carne e de seus derivados. No entanto, a exploração...

Nessa edição da revista Emagreça com Saúde, confira receitas de sucos, vitaminas e chás. Essas bebidas, além de saborosas e saudáveis, também são grandes aliadas no...

A hipertensão é considerada a pressão arterial acima de 140x90 mmHg e está diretamente ligada à qualidade de vida. A alimentação adequada associada à prática de...

Maçã! Descubra os benefícios da maçã para a sua saúde!

Veganismo acessível - Muitas pessoas ainda têm a crença de que o Veganismo é uma filosofia elitista e que é preciso ter alto poder aquisitivo para se tornar vegano. Nessa...

Mesmo que você não seja um atleta profissional, manter a alimentação e hidratação adequadas antes e depois das atividades físicas é importante inclusive para melhorar a...

Na grande maioria dos casos, as pessoas acreditam que o ego é algo que precisa ser tirado da vida humana. Com isso, surgem novas questões, como: será que precisamos mesmo...

Ninguém gosta de olhar no espelho e encontrar aquelas gordurinhas mais do que indesejáveis no corpo, principalmente quando o verão se aproxima, época em que usamos roupas...

Muitas vezes a busca por um corpo magro, por uma beleza de capa de revista, faz com que as pessoas cometam alguns exageros, sigam dietas muito restritivas, adotem medidas sem...

Depressão