Uma análise dos principais acontecimentos da moda e comportamento.

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Dois alimentos básicos da nossa dieta nutricional, indicados pela maioria de nutricionistas quando a meta é uma vida saudável, o leite e o frango, podem ter o efeito...

Livro que aborda de forma simples e divertida por que quase todas as mulheres sentem quem nunca tem o que vestir ao abrirem seus armários. As armadilhas das compras por impulso...

Podcast sobre Dieta Flexível e nutrição por Lucas Santiles.

Professor de Educação Física convicto e apaixonado! Especialista na área e Personal Trainer focado na excelência do atendimento e consciente que a disciplina e o prazer são...

Popularizando a ciência do treinamento

Seu guia sobre a dor (e sobre como se ver livre dela)

Notícias

Em um país que tentou silenciar corpos e vozes, “Viver é um escândalo” atravessa o verão interrompido dos anos 80 no Brasil, a nova face de uma condição controlável,...