Podcast Dobra Relacja

- Czym dialog różni się od rozmowy?- Czego potrzeba, aby go zbudować?- Jakie przekonania mogą nam pomóc w otwarciu przestrzeni dialogu?W tym odcinku wspominam o:- Thomasie Grodonie, autorze "Metody bez porażek"- Marshallu Rosenbergu - Joachimie Bauerze

Dziś cztery książki, które uporządkowały, rozjaśniły, a także czasem obaliły moja wiedzę o ludzkim mózgu."Naukowiec w kołysce. Czego o umyśle uczą nas małe dzieci" Alison Gopnik , Andrew N. Meltzoff , Patricia K. Kuhl, Media Rodzina"Sen Alicji, czyli jak działa mózg" Vetulani Jerzy, Mazurek Maria, Wierzchowski Marcin (ilustr.), "Mózg. 41 największych mitów" Christian Jarret, Wydawnictwo Naukowe PWN"12 sposobów na supermózg" John Medina, Prószyński i S-kaW tym odcinku wspominam o serii książek wydawnictwa Publicat. https://publicat.pl/seria/publicat/1076%2Cto-o-czym-dorosli-ci-nie-mowia

O tym, jak wielkim sprzymierzeńcem może być czas w rodzicielstwie - i jak można przeskoczyć wszechobecną czasu presję.A także o nauce, zrozumieniu, zranieniach i zachmurzonym niebie.

Czym jest ciepło w relacji? Czemu jest ważne w rozwoju? Jak może pomagać wchodzić w nowe sytuacje, radzić sobie z wyzwaniami i przechodzić konflikty?

Ciekawość nie jest pierwszym stopniem do piekła. Jest raczej zaproszeniem do kontaktu, lepszego rozumienia siebie i drugiego, spokojniejszego przechodzenia przez konflikty i odkrywania nowych strategii na różne wyzwania.

Dwie książki, które pomogły mi zanurzyć się we wdzięczności.Rick Hanson "Szczęśliwy mózg" GWP 2018A.J. Jacobs "Stokrotne dzięki!" Relacja 2020

O czym myśli się najczęściej w kontekście bezpieczeństwa, a jaki jego obszar pozostaje nierzadko niezauważony?Czym jest siła ochronna?Kiedy wylewamy dziecko z kąpielą?w tym odcinku wspominam o eseju "Jak kochać dziecko" Janusza Korczakatekście z bloga https://dobrarelacja.pl/co-dentystka-zrobila-mojemu-dziecku/

Czym jest relacja bez warunków i czy jest ona w ogóle możliwa do osiągnięcia?Co jest siłą napędową relacji?Po co nam ciekawość względem drugiego człowieka?

Czy bezradność i bezsilność jest tym samym? Czy można czuć się dobrze, będąc bezradnym? Czy z bezradności może płynąć moc?Plus kilka słów o strefie zainteresowania i strefie wpływu.

Polityka. Ekonomia. Ludzki mózg. I w końcu - mikroorganizmy.Czy dzieci zasypują was pytaniami z tych dziedzin? Na przykład:Po co są szczepionki?Czemu służy kwarantanna?Czy można dodrukować pieniądze?Czemu mamy taką słabą pamięć?Co to jest PKB?W tym odcinku opowiadam o fantastycznym cyklu książek, które przybliżają te wzniosłe sprawy - dzieciom i ich rodzicom.Seria "To, o czym dorośli ci nie mówią" Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera.https://publicat.pl/seria/publicat/1076%2Cto-o-czym-dorosli-ci-nie-mowia

Niektórzy utożsamiają ją ze spontanicznym wyrażaniem tego, co na końcu języka. Czy tak jest w istocie? Czym ta autentyczność jest, i jak sprawić, by nie była raniąca dla innych? Jak dbać o siebie, gdy pokazujemy swoje prawdziwe "ja", a jak zatroszczyć się o dziecięcą autentyczność?W tym odcinku wspominam o Jesperze Juulu, duńskim pedagogu http://jesperjuul.plMarcie Sikorskiej z Pasikoni. https://www.pasikonie.plOraz twórcy Porozumienia bez Przemocy, Marshallu Rosenbergu. http://strefapbp.pl/marshallrosenberg/

Co odróżnia ją od niezależności? Kiedy autonomia jest szczególnie ważna dla dzieci?Jakie są granice autonomii?Notatki:Agnieszka Stein www.agnieszkastein.plDaniel Pink "Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację"

- Co to znaczy akceptować?- Ile w tym siły i mocy, a ile frustracji i bezsilności? - Jak zacząć akceptować siebie w swoim rodzicielstwie i swoje dziecko takim, jakie jest?

Zaczynamy nowy cykl podcastów - cykl, w którym przyglądamy się różnym aspektom więzi z bliskimi ludźmi. Każdego miesiąca towarzyszy nam inna litera, każdy odcinek poświęcony jest jednemu hasłu.Dziś - AgresjaCzy jest tym samym co przemoc - i dlaczego nie?Kiedy jest konstruktywna, a kiedy staje się destrukcyjna?Jak wspierać siebie i dzieci w obliczu agresji?Notatki do odcinka:Joachim Bauer "Granica bólu. O źródłach agresji i przemocy"Jesper Juul "Agresja - nowe tabu"Anita Janeczek-Romanowska - bycblizej.pl

Dziś garść tytułów, które wprowadzały mnie w świat uważnego rodzicielstwa, praktyki medytacji i wprowadzania więcej spokoju do codzienności.Zatem wspominam w tym odcinku o:książkach "Uważność i spokój żabki" Eline Snel, "Uważne rodzicielstwo" Susan Stiffelman oraz "Poszukaj w sobie" Chade-Meng Tanoraz Uważnej Mamie - Ani Kuszewskiej-Sprawce https://www.facebook.com/uwaznamama/www.uwaznamama.pl

Ostatni odcinek tej serii, a w nim temat, który jeszcze się nie pojawił - ciało i seksualność. Przyjrzymy mu się w kontekście zachowań małych dzieci (2,5 oraz 4 letnich).Oprócz tego - jak zachować się, gdy przewidujemy , że wyzwanie, któremu dziecko chce stawić czoła, zakończy się fiaskiemoraz - czy odwracanie uwagi u małych dzieci jest strategią, którą warto rozważyć?W tym odcinku wspominam o:Książce Karoliny Piotrowskiej "Rozwój seksualny dzieci" wyd. Natuli

Dziecko, które jest określane jako zdolne, stawiane za wzór, porównuje się do niego inne - płaci za to niemałą cenę.Jaka to cena i jak można takiemu dziecku pomóc?A także - co zrobić, gdy dzieci mają wspólny pokój, i żadne nie chce w nim sprzątać?W tym odcinku wspominam o:książce "Porozumienie przez współpracę" dr Rossa W. Greene'a

Dziś 5 tytułów, które sprawiły, że zupełnie zaczęłam postrzegać różne obszary swojego życia:finansowy/materialnyrelacji z mężemrelacji z samą sobąkulinarny (związany z gotowaniem)oraz seksualność.

Jubileuszowy odcinek z bardzo ważnym tematem. Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci, przemijaniu, cyklu i prawach życia?A bardziej przyziemnie - jak nakłaniać dziecko do współpracy przy codziennych rytuałach (kąpiel etc.)

Trudne dziecięce emocje, które chcielibyśmy załagodzić, wesprzeć i pomóc - co naprawdę jest potrzebne w ich przeżywaniu i jak warto do nich podchodzić?W tym odcinku wspominam o:Rozmowie z trenerką NVC Kirsten Kristensen, "The Purpose of Anger"https://empathiceurope.com/online/courses/tools-and-resources/