Coleção Saúde da Mente - Meditação e Relaxamento Edição n°1
- Autor: Redação Coleção Saúde da Mente
- Editora: Editora Alto Astral
Sinopse
Coleção Saúde da Mente :
Meditação e Relaxamento
MINDFULNESS
O PODER DA MEDITAÇÃO
A ciência comprovou os efeitos da nova prática meditativa na saúde, nos estudos, nos esportes e até nos negócios.
FELICIDADE
Descubra o segredo do homem mais feliz do mundo.
MÃOS QUE CURAM
Veja como os MUDRAS podem influenciar no seu bem-estar
ESTRESSE
Conheça as técnicas que ajudam a lidar com ele
