Sinopse
As saladas têm a vantagem de levar ingredientes muito variados, com cores contrastantes. A grande vantagem das delas é que têm baixas calorias e fornecem vitaminas, minerais e fibras auxiliando o bom funcionamento do organismo. Contêm alto teor de água, o que hidrata o corpo, especialmente em dias quentes. Bom apetite!
