Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

Tenho 63 anos e faço exercícios com regularidade; devo tomar creatina?

Informações:

Sinopse

Uma ouvinte conta que tem 63 anos e faz exercícios três vezes na semana na academia do prédio. Ela pergunta se precisa tomar creatina ou algum tipo de suplemento. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!