Neste livro, Alberto Dell'Isola procura revelar seus segredos e apresentar uma série de técnicas e exercícios que podem ajudar o leitor a aprimorar de forma significativa a...
A evolução tecnológica das últimas décadas, a emancipação feminina e as facilidades que permitem às pessoas viver sós têm colocado em xeque os relacionamentos à moda...
Uma grande fonte de ESTRESSE e doenças psicossomáticas deriva do TURBILHÃO mental ao qual nos submetemos DIARIAMENTE. A cabeça não para de PROCESSAR pensamentos INTRUSIVOS e...
Por que ler este livro? Porque pessoas 'emocionalmente inteligentes' são mais confiantes e motivadas, avaliam constantemente suas atitudes e pensamentos, se relacionam de maneira...
Segundo especialistas, cerca de 20-40% dos adultos apresentam insônia ao longo de qualquer ano e 1 em cada 3 pessoas tem insônia em algum momento de suas vidas. Este produto...
Todo ser humano POSSUI uma grande DIVERSIDADE de sentimentos e emoções. Algumas nos incomodam PROFUNDAMENTE, outras nos satisfazem. Cada uma de nossas EMOÇÕES possui uma...
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Todo mundo lida com algum tipo de estresse na vida, e nem sempre é fácil ENCONTRAR um alívio. Obrigações familiares e profissionais, OBJETIVOS pessoais, QUESTÕES FINANCEIRAS...