Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel...

Spänn musklerna i en muskelgrupp och slappna av. Spänn musklerna i en annan muskelgrupp och slappna av. När du arbetat dig igenom hela kroppen kan du vila en stund. Det är...

Metta-meditation med mina favoritfraser visar tydligt att endast fantasin sätter gränser för hur man utformar det mantra meditationen bygger på. Metta bhavana är från...

Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel...

Metta bhavana är från början en buddistisk meditationsteknik som på engelska ofta kallas “loving-kindness”, vilket blir ungefär kärleksfull vänlighet eller kärleksfull...

I Familys föräldrapodd vill vi göra familjelivet lite lättare och roligare. Föräldrar berättar och experter förklarar och tipsar. Tillsammans försöker vi förstå,...

#VIÄRMATRÄDDARNA är en podcast som matsvinn, dumpstring och miljö & hållbarhet. Och lite trams.@dumpsterdivan med make är värdar, och planerar bjuda in flera spännande...

Vilka egenskaper ger framgång? Går det att se ett samband mellan idrottens egenskaper och de karriärmässiga? Stefan Halling intervjuar framgångsrika personer inom idrotten...

Samtal om belysningens betydelse och möjligheter - med Mikael Castanius, Belysningsbranschen

Bråkar du med dina föräldrar, har du blivit sviken av en kompis eller är du olyckligt kär? Då är det här podden för dig. I panelen finns romska ungdomar som svarar på...