Maintenant, vous savez

Souvent comparé à tort à de la simple timidité, l’anxiété sociale est un véritable trouble psychique qui bouleverse la vie quotidienne de milliers de jeunes.  Et c’est principalement, la pandémie de Covid-19 qui a joué un rôle dans l’augmentation du nombre de cas d’anxiété sociale.  De quoi parle-t-on exactement quand on évoque l'anxiété sociale ? La pandémie de Covid-19 est-elle la seule responsable de cette situation ? Y a-t-il d’autres facteurs qui expliquent cette augmentation ? Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Comment lutter contre l'éco-anxiété ? Qu’est-ce que l’IA anxiété ? Qu’est-ce qu'une relation parasociale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On oublie trop souvent qu'Internet voit tout et n'oublie rien. Notre vie privée peut facilement être exposée sur la Toile et il est normal de vouloir reprendre le contrôle sur ce qui est visible ou pas. Il existe de nombreuses manières de disparaître d'Internet sans laisser plus ou moins de traces, mais il est clair que cela prend du temps. Alors, comment on fait concrètement ? Mais est-ce que les sites sont obligés de supprimer mes infos ? Et imaginons… que je traîne un vieux contenu compromettant ? Alors, peut-on disparaître d’Internet sans tout couper ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu'est-ce que le lurking, cette tendance à l'observation sur internet ? Qu’est-ce que la bulle de filtre, qui nous conforte dans nos idéaux sur internet ? Sexisme : comment internet creuse-t-il les inégalités hommes femmes ? Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. On a souvent l’image d’une personne marchant les yeux grand ouvert et les mains devant comme un zombie… mais la réalité est un peu différente. Le somnambulisme est un trouble du sommeil qui survient pendant la phase de sommeil profond, c'est-à-dire une à trois heures après l’endormissement. Est-ce que c’est fréquent ? On entend parfois des histoires qui mettent en jeu la vie des personnes, c’est vrai ? Est-ce qu’il y a des éléments qui favorisent ces crises de somnambulisme ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : janvier 2023 À écouter aussi : Quels sont les 5 remèdes naturels contre l’insomnie ? Qu’est-ce que la periodsomnia ? Qu’est-ce que l’orthosomnie, ce nouveau trouble du sommeil ? Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more

Entre 25 et 40 ans, de nombreuses femmes ressentent une forme de pression sociale, qu’elles finissent souvent par s’imposer à elles-mêmes. La journaliste britannique Nell Frizzell a donné un nom à ce phénomène : les « panic years », soit « les années de panique ». Entre les injonctions à réussir sa carrière, fonder une famille, investir, ou tout concilier à la fois, cette période de la vie se transforme souvent en un tourbillon de doutes et de décisions cruciales, surtout pour les femmes. Pourquoi la trentaine en particulier ? Pourquoi les femmes portent-elles un poids aussi lourd sur leurs épaules ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi faisons-nous des enfants de plus en plus tard ? Pourquoi le mariage traditionnel ne séduit-il plus les couples ? Les femmes sont-elles vraiment plus émotives que les hommes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur I

Si après votre rupture, vous avez songé à revoir votre ex, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Recoucher avec son ex peut paraître tentant, car on connaît le terrain. Mais cela peut surtout être perçu comme une pulsion parfois irréfléchie et qui peut finir par heurter. D’après un sondage de la marque de sex-toys Lovehoney relayé par la RTBF, 53 % des 2 000 personnes interrogées ont déjà recouché avec leur ex. Preuve que c'est plus courant que ce que l'on croit. Mais pourquoi on le fait ? Quel est l’intérêt de recoucher avec ses exs ? Est-ce que ça empêche de tourner la page ? Mais est-ce que c’est vraiment sain ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Est-ce vraiment une bonne idée de rester ami-e avec son ex ? Quels sont les bienfaits des sex toys sur la santé ? Le “célicouple” serait-il la clé d'une relation saine ? Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices.

Chaque été, la situation se répète : de nombreux animaux de compagnie sont laissés à l'abandon ou déposés dans des refuges déjà débordés. Leurs propriétaires abandonnent leur responsabilité pour partir en vacances ou ne peuvent plus subvenir à leurs besoins en raison de l'inflation. Comment y a-t-il d'animaux abandonnés en France ? Que prévoit exactement ce permis ? Y aura-t-il des sanctions en cas de non respect ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Zineb Soulaimani. Première diffusion : décembre 2021 A écouter aussi : Comment repérer les signes de maltraitance animale ? Pourquoi dit-on que les animaux de compagnie ont un effet “anti-stress” ? ⁠Les animaux peuvent-ils vraiment prédire les catastrophes naturelles ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Arriver dans une pièce et oublier ce que tu étais venue y faire. Tout un chacun a déjà forcément expérimenté ce phénomène déroutant. Parfois, cela peut même inquiéter. On pense à tort que ce sont des troubles de la mémoire. Le syndrome de la porte, également appelé doorway effect ou encore boundary effect, effet frontière, est en réalité aussi banal que bénin. Ce mécanisme courant et universel est sans conséquence. Et surtout : son rouage s’explique de manière très simple. Des scientifiques américains de l’université Notre-Dame, dans l’Etat de l’Indiana, ont par exemple mené une étude en 2011. Ce syndrome a-t-il été étudié par la science ? Que se passe-t-il précisément dans le cerveau ? Donc ce genre de petits oublis n’a rien d’alarmant ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2024 À écouter aussi : ⁠Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?⁠ ⁠Comment savoir si la couleur de notre

Ce week-end, on passe à l’heure d’hiver et on gagne une heure de sommeil. Mais, peut-être que vous vous en souvenez, en 2018, la Commission Européenne proposait de mettre fin au changement d’heure, et ce dès 2021. Entre-temps, la crise du Covid-19 et la guerre en Ukraine ont mis ce texte au placard.  À l’époque, cette mesure créait débat au sein de l'UE. Les pays du Nord, comme le Danemark et la Finlande souhaitaient conserver l’heure d’hiver, tandis que ceux du sud comme l’Italie, l’Espagne ou la France préféraient l’heure d’été. Un décalage de fuseau au sein de l’Union pourrait avoir un impact, notamment économique, sur la logistique des marchés intérieurs. Quels seraient les secteurs impactés par la fin du changement d’heure ? Quand est-ce qu’on pourra s’attendre à la fin du changement d’heure ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : ⁠Comment fonctionne le disposit

L’Agence spatiale européenne a publié, le 29 août 2023, un cliché inédit de la galaxie du Tourbillon (M51) photographié par le James Webb, le plus puissant télescope envoyé dans l’espace. On peut y observer, avec une précision inégalée, cette célèbre galaxie, prisée par les passionnés d’astronomie.  La galaxie du Tourbillon a été découverte en 1773 par Charles Messier, un astrologue français, connu pour avoir créé le catalogue des nébuleuses et des amas d'étoiles. M51 est considérée comme un des plus beaux objets célestes. Elle est à 27 millions d’années-lumière de la Terre, dans la petite constellation des Chiens de chasse, proche de la Grande Ourse. Sa forme, caractéristique des galaxies spirales, est observable avec un télescope amateur. Qu’est-ce qu’une galaxie spirale ? Qu'a-t-on appris de nouveau au sujet de la galaxie du Tourbillon ? À quoi ressemble-t-elle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffu

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Durant l’été 2023, la seconde saison de l’émission de télé-réalité Drag Race cartonne sur France 2. Il s'agit d’un concours de Drag Queen basé sur la version américaine du show RuPaul’s Drag Race, qui existe depuis 2009 outre-Atlantique. Le fait qu’elle passe en seconde partie de soirée sur une chaîne de service public est déjà un phénomène en soi. Si le succès du programme reflète l’évolution de la société sur le sujet du genre, l’art des Drag Queens est loin d’être nouveau. Ça consiste en quoi exactement ? Ça date d’il y a longtemps ? Qui était la première Drag Queen ? À quelle époque ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit par Béatrice Jumel et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : août 2023 A écouter aussi : ⁠Comment éviter de se faire spoiler ?⁠ ⁠Quel est le premier musée de l’histoire ?⁠ ⁠Quels acteurs ont été

La “règle des trois bouchées” a envahi les réseaux sociaux. L’idée de cette méthode ? Ne prendre que trois bouchées de chaque aliment gourmand qui vous fait envie, pour profiter sans culpabilité. Présentée comme une astuce minceur “saine”, cette méthode est pourtant loin d’être sans danger. Comme beaucoup d’autres tendances minceur, elle peut nuire à la santé et favoriser des troubles du comportement alimentaire. Pourquoi trois bouchées précisément ? Cette méthode peut-elle vraiment être dangereuse, physiquement ou mentalement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Est-ce la fin du “body positive” ? Pourquoi faire du sport ne fait-il pas forcément maigrir ? Qu’est-ce que le “carnivore diet”, ce nouveau régime "masculiniste" ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les chiffres alarmants du neuvième baromètre du cabinet Empreinte Humaine en 2022 révèlent qu'en France, 34% des travailleurs sont en état de burn-out. Cette réalité met en lumière l'importance cruciale du bien-être au travail. Cette réalité soulève des questions sur la manière d'éviter la détresse psychologique et la baisse de productivité. De nombreuses pistes sont explorées, et parmi elles, l'activité physique émerge comme une possible réponse à ces problèmes. D’où vient la tendance du sport en entreprise ? Et quelles sont les activités qu’une entreprise peut proposer ? Observe-t-on des effets bénéfiques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Date de première diffusion : septembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que l'inflexibilité intentionnelle, qui peut vous sauver au travail ?⁠ Qu’est-ce qu’un burn-out ? Comment mieux télétravailler ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Babab

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Avec nos 50 000 km de capillaires, veines et veinules représentant la longueur de notre réseau veineux, les troubles de la circulation sanguine ne sont pas rares. Dans cet épisode, nous vous expliquons comment reconnaître une mauvaise circulation sanguine. Sensation de jambes lourdes, présence de varices ou de varicosités, crampes nocturnes, gonflement des mollets, des chevilles ou des pieds… Voici quelques-uns des indices qui peuvent vous alerter. Ces troubles peuvent aller de la simple varice, qui résulte de la dilatation excessive des veines, aux hémorroïdes, en passant par la phlébite, c'est-à-dire un caillot de sang situé dans une veine profonde, et plus grave encore, l’ulcère variqueux, qui est une complication des varices ou des phlébites.  Comment fonctionne le réseau veineux ? Y a-t-il des facteurs de risques associés aux troubles de la circulation sanguine ? Ces sensations sont-elles plus prés

Les fuseaux horaires sont récents dans notre société. Jusqu’au 18e siècle, chaque ville vivait à son heure, ce qui a créé des confusions avec l'arrivée des chemins de fer. C'est en 1884 qu'une conférence internationale est organisée à Washington pour diviser le globe en 24 fuseaux horaires, un par heure. Mais comment on a choisi l’heure de référence ? Comment fonctionne le système ? Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : Pourquoi change-t-on encore d'heure ? Quelle est la signification des heures miroirs ? ⁠Qu’est-ce que la Conférence sur l’avenir de l’Europe ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Octobre rose est un évènement important pour la santé publique car le cancer du sein est le plus répandu en France. Selon l'Assurance maladie, c'est plus 60 000 cas qui sont diagnostiqués chaque année. L'immense majorité sont des femmes mais ce cancer peut également toucher les hommes. Peu de gens le savent mais chaque année environ 500 hommes sont diagnostiqués. Comme il est rare et méconnu, il est souvent diagnostiqué tardivement. D’après l’institut national du cancer, il est le souvent diagnostiqué chez les patients de plus de 60 ans. Il est important que les hommes soient au courant de cette maladie pour ne pas en négliger les symptômes. Quels sont les symptômes du cancer du sein chez l’homme ? Quels sont les facteurs de risques ? Et comment le diagnostiquer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : octobre 2024 À écouter aussi : ⁠Octobre Rose : peut-on soigner un cancer du sein ?⁠ ⁠Octobr

Vous vous êtes peut-être déjà retrouvés dans cette situation : vous avez un rendez-vous à 14h, il est 9h. Vous avez beaucoup de temps devant vous pour faire autre chose et pourtant, ce rendez-vous vous hante. Vous ne pensez qu’au moment où il faudra partir, et vous vous sentez incapable de faire quoi que ce soit d’autre. Paresse ou fatigue ? Non, ce phénomène porte un nom : le waiting mode, ou “mode attente”. C’est comme si notre cerveau se mettait en pause parce qu’il sait qu’on va avoir quelque chose à faire dans quelques heures. Selon la coach et formatrice Diane Ballonad Rolland qui en a parlé sur Madmoizelle, le waiting mode, c’est un peu comme la procrastination. Ce waiting mode peut-il toucher tout le monde ? Dans quel contexte le waiting mode se manifeste-t-il ? Comment je peux combattre le waiting mode ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : novembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que

En 2025, des mouvements de contestation menés par la jeunesse émergent aux quatre coins du globe  : Indonésie, Maroc, Madagascar, Pérou, et même en France. Partout, un même symbole s'impose : le drapeau de Luffy, héros du manga culte One Piece. Née en Asie du Sud-Est, cette vague est portée par la “Gen Z”, génération née entre la fin des années 1990 et le début des années 2010. Au travers de leurs manifestations, motivées entre autres par le rejet de la corruption, l’exigence de justice sociale, ou encore la dénonciation de l’élitisme, le drapeau de Luffy devient pour eux un emblème de liberté et de rébellion. Comment ce drapeau est-il devenu un symbole mondial ? Pourquoi One Piece ? Que revendique réellement la Gen Z ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Qu'est-ce que la Génération Z ? Quelle incroyable histoire se cache derrière la création de One Piece ? #Bloquonstout : quels sont les gran

Une "alerte enlèvement" a été déclenchée ce mardi 21 octobre pour Rayan, 13 ans, enlevé lundi à 18h à Panazol (Haute-Vienne). Le garçon aurait été enlevé par un homme et une femme. Une précédente alerte avait été lancée le 6 octobre pour une fillette de 3 ans disparue dans l'Orne. Son père, principal suspect, avait été interpellé deux jours plus tard près de Vannes avec sa fille saine et sauve. Chaque année, on compte environ 50 000 signalements de disparitions de mineurs en France selon l'Office central pour la répression des violences aux personnes. Cependant, seuls certains cas déclenchent “l'alerte enlèvement”. D'où vient le dispositif "alerte enlèvement" ? Quel est son déroulé ? De quoi exactement l'enquête est-elle faite ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : juin 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le seuil d'alerte maximal ?⁠ ⁠Qui sont les enfants volés ?⁠ ⁠Qu'est-ce que l'affaire du fichage des enf

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. C’est la série la plus regardée sur Netflix US avec 57 milliards de minutes streamées. The Office US n’a pas attendu la tendence du stream pour devenir un classique de la sitcom américaine nouvelle génération. Et pour cause, le premier épisode est sorti le 25 mai 2005 sur la chaîne NBC. A l’origine c’est une série anglo-saxonne écrite par l’incontournable humoriste local, Ricky Gervais et son compère Stephen Merchant. Qu’est-ce qui fait la touche de The Office ? Et pourquoi cette version a-t-elle rencontré autant ce succès ? Et qui sont les personnages ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : octobre 2021 À écouter aussi : ⁠Pourquoi la série South Park est-elle dans le viseur de Donald Trump ? Pourquoi les personnages de série meurent-ils sans raison ? Quelles sont les 6 prédict

Sur les 84 personnalités inhumées au Panthéon, seulement 7 sont des femmes ! Un chiffre qui reflète un réel déséquilibre dans notre société . De Sophie Berthelot à Joséphine Baker, en passant par Marie Curie ou Simone Veil, ces femmes panthéonisées ont toutes participé à écrire l’Histoire de France. Pourtant, le temple des grands Hommes compte très peu de femmes. Combien sont-elles exactement ? Mais comment expliquer une telle disproportion ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Qui est Gisèle Halimi, la militante féministe bientôt au Panthéon ? Qu’est-ce que le Panthéon des oubliés ? Pourquoi le violet est-il la couleur du féminisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices