Forhjulslir

Som et nyt format i Bak Lane gæster min gode ven, Michael Valgren, podcasten til en aktuel snak, om hvad der rører sig i cykelsporten pt. Valgren røber lidt af sin vintertræning, teaser for en ny hurtig Cannondale-ramme samt målsætninger og løbsprogram for 2026.  Vi vil prøve at catche op med hinanden i løbet af 2026-sæsonen, så kom gerne med et bud på formattet. Måske I kan gøre det bedre end "Valle og Volmer" og "Bak Lane med den lyserøde panter fra Thy".  Vært: Lars Bak Gæst: Michael Valgren Bak Lane er produceret af Anders Mielke / Forhjulslir.  

I dagens Bak Lane har Lars Bak besøg af en sand legende i dansk cykelsport: Kim Andersen. Manden, der d. 4. juli 1983 skrev sig ind i historiebøgerne som den første dansker nogensinde i Tour de Frances gule trøje. Kendt for sine vanvittige lange udbrud, sin råstyrke og sine endeløse træningsture, som gjorde ham til et ikon på landevejen. Kim var Lars' første sportsdirektør som professionel, og i mere end 28 år har han præget feltet fra forsædet af sportsdirektørbilen. Planen var egentlig, at Luxembourg Rundt i år skulle være hans sidste løb i Lidl-Trek-bilen, men pensionen er sat på pause. Hvorfor, og hvad der venter, fortæller han meget mere om. Der bliver også talt om Lidl-Treks flotte 2025-sæson og om de danske stjerner på holdet: Mads P, Mattias Skjelmose, Søren Kragh Andersen og Albert Withen Philipsen. Læn dig tilbage og tag med Bak Lane. Vært: Lars Bak  Produceret af Anders Mielke & Forhjulslir 

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – både på cyklen og bilen. For præcis et år siden, i november 2024, var Alexander Salby med i Forhjulslir. På det tidspunkt stod han et sted i sin cykelkarriere, hvor han havde mistet lidt af cykelglæden og ikke kunne genskrive en professionel kontrakt i Europa. Han tog en chance og skiftede til det kinesiske kontinentalhold Li Ning Star - i jagten på at finde cykelglæden tilbage, vinde cykelløb igen og vende tilbage til det professionelle europæiske cykelfelt.  Det lykkedes i 2025. Han vandt cykelløb. Mange. 9 professionelle UCI-sejre og var blandt de ti mest vindende cykelryttere i 2025. Og vigtigst af alt genfandt han cykelglæden. Spørgsmålet er så bare om 9 professionelle sejre og i alt 11 UCI-sejre er nok til en proffessionel kontrakt på World-Touren eller Pro Touren i 2026?  Det - og meget

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – både på cyklen og bilen. Tadej Pogacars verdens- og europamesterskab, van der Poels brosten i Roubaix, Jonas Vingegeaards Vuelta, Mads P's solotogt i Gent Wevelgem, den danske jubelfest i Giroen og Skjelmoses skalp i Amtstel. 2025-sæsonen har været en af de helt store årgange. En lang serie af store indtryk og oplevelser - cykelsportens guldalder sang på højeste vers - og det vil vi i dag hylde med the best of 25.   Vi skal have kåret vores top-10 øjeblikke, de øjeblikke og momenter, hvor vi sad tilbage med de største indtryk. Det er vigtigt at understrege, at det ikke er de resultater eller for den sags skyld de præstationer, som vi mener har været de 10 største, men derimod de 10 præstationer som har gjort størst indtryk på os. De 10 præstationer, momenter og resultater, hvor vi har stået el

Lars Bak besøger sin gode gamle ven og holdkammerat Frank Schleck til en snak om gamle dage på Team CSC og tiden i Luxembourg sammen. Hvad har Frank fået tiden til at gå med efter karrieren? Og hvad er det nye projekt, som han bliver en del af i 2026 på Lidl-Treks kvindehold, hvor han bliver sportsdirektør for danske Emma Norsgaard Bjerg?  Læn dig tilbage og tag med Bak Lane.  Vært: Lars Bak  Produceret af Anders Mielke & Forhjulslir 

Gruppettoen er endelig tilbage efter Matsons vilde Asien-turné til Kina & bryllupsrejse til Japan. 5 uger på forskellige hoteller, kaffebarer og to nye frisure rigere. Hør mere om det og det første møde på Lidl-Treks kick-off camp i Frankfurt samt meget andet spas og løjer - det er jo off-season :)) Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – både på cyklen og bilen. Off-season er landet. Nu står venner, familie og ægteskab endelig forrest i feltet, mens de professionelle ryttere puster ud efter endnu et intenst cykelår. I dette afsnit hopper vi på forsædet og kører en tur gennem de jyske landeveje sammen med Mikkel Norsgaard Bjerg, der ser tilbage på UAE Team Emirates' historiske 2025-sæson. Vi taler om transformationen fra det hold, Mikkel kom til i 2020, til dagens totaldominerende maskine. Hvad er opskriften på deres kollektive succes? Hvordan ser han personligt tilbage på 2025? Hvordan har Mikkel observeret Tadej Pogacars humør i 2025? Hvem er den nye, mexicanske komet Isaac Del Toro – set indefra? Og hvordan ser forberedelserne ud mod den kommende sæson? Det er refleksioner, indsigt og anekdoter direkte fra én af rytterne på ve

I cykelsportens verden er der nogen, der står tidligere op end alle andre - og går i seng, når resten af holdet sover. Det er mekanikerne. De usynlige helte bag hvert gearskift, hvert hjulskifte og hver eneste sejr. I denne episode er Lars Bak taget til Luxembourg for at besøge sin gode ven Rune Kristensen. Med 18 år i bagagen som mekaniker på nogle af verdens største hold - Team CSC, Saxo Bank, Leopard Trek, Quick-Step og INEOS - har Rune oplevet sporten fra bagsædet, ladbilen og Europas hotelparkeringspladser. Vi dykker ned i livet på landevejen: hektiske dage, tekniske mirakler, stjerner tæt på og de historier, der sjældent når kameraet. Vært: Lars Bak  Produceret af Anders Mielke (Forhjulslir)

Baklane er taget sydpå til tyske Bocholt, hvor den tidligere professionelle cykelrytter og nuværende sportsdirektør hos Tudor Pro Cycling, Marcel Sieberg, gæster podcasten. Lars Bak og Sieberg delte otte sæsoner sammen på HTC- og Lotto-mandskabet, hvor de var en del af et af verdens mest frygtede sprinttog. Med sin lange krop og sit kølige overblik var Sieberg den ideelle styrmand og leadout-rytter for den legendariske tyske sprinter André Greipel. Tag med på en tur ned ad mindernes landevej, når Bak og Sieberg deler historier fra årene i feltet - og sætter fokus på karrieren hos en af sin tids mest hårdtarbejdende og undervurderede hjælperyttere, som tilbragte det meste af sin tid i Greipels skygge, men spillede en afgørende rolle i mange af hans sejre. Vært: Lars Bak OBS: Episoden er på engelsk. Bak Lane er en del af Forhjulslir Klippet af Anders Mielke    

Baklane er klar med et teknisk og nørdet dyk ned i det, der ofte afgør forskellen mellem sejr og nederlag i moderne cykelsport: udstyr, data og marginal gains. Lars Bak har besøg af Carsten Jeppesen, Director of Performance Operations hos Team INEOS Grenadiers, hvor han har arbejdet i hele 16 år. Carsten har været en fast del af cykelsportens udvikling gennem flere årtier – først på CSC, Saxo Bank og senere på Team Sky/INEOS, hvor det brtitiske storhold satte en ny standard for performance.  Bak og Carsten kender hinanden fra tiden på Team CSC og Saxo Bank, og sammen ser de tilbage på, hvordan sporten har ændret sig, hvor grænsen går mellem teknologi og talent – og hvad fremtiden bringer for WorldTour-holdene. Vært: Lars Bak Baklane er en del af Forhjulslir Klippet af: Anders Mielke / Forhjulslir

På falderebet af cykelsæsonen samles vi igen til en snak om alt det, der er sket siden sidst. Mielke deler sine indtryk fra den store oplevelse ved VM i Rwanda, mens Matson fortæller om et par bitre DNF’er i Belgien og om UAE’s markante dominans i Montreal. For Matson venter nu sidste opgave i Movistar-trøjen: Tour of Guangxi i Kina – den aller sidste tango mellem Señor Norsgaard og Equipo Movistar. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Efteråret nærmer sig - og det betyder, at det snart er tid til et dækskifte. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen. Uden at skænke 500-jubilæet en tanke satte vi os cykelglade, inspirerede og motiverede til mikrofonerne for at dykke ned i Tadej Pogacars imponerende anden VM-titel i Rwanda i søndags – indtrykkene, de brændende øjeblikke og måske det mest ærlige VM-løb i mange år. Vi ser naturligvis også tilbage på gårsdagens EM-enkeltstart, hvor Niklas Larsen tog en bemærkelsesværdig bronzemedalje, mens Remco endnu engang satte flueben ved et international mesterskab. Til sidst kigger vi frem mod søndagens linjeløb, hvor Danmark – for allerførste gang – stiller til start med den fulde tretrinsraket: Vingegaard, Skjelmose og Mads P. Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Efteråret nærmer sig - og det betyder, at det snart er tid til et dækskifte. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen. Remco Evenepoel sikrede sig titlen som verdens bedste enkeltstartsrytter for tredje år i træk i går. Men måske mest mindeværdigt var de dramatiske billeder, da han hentede Tadej Pogacar med over 2,5 minut - et øjeblik, der vil stå stærkt i hukommelsen fra VM i Rwanda 2025. Vi vender kampen mod uret og det tredje sæt regnbuestriber til Evenepoel, ser nærmere på Pogacars præstation og sætter det hele i perspektiv til VM-linjeløbet på søndag. Mange scenarier, mange outsidere - og én storfavorit. Til sidst runder vi Jonas Vingegaards imponerende triumf i Vuelta a España og diskuterer, hvad demonstrationerne undervejs betød - og stadig betyder - for cykelsportens skrøbelighed. Medvirkende: Per Bausag

Efter en sommer med Tour de France og Vuelta a España er Baklane endelig tilbage. Denne gang med besøg af juniorlandstræner Michael Berling, som deler ud af sine erfaringer både fra en aktiv karriere som landevejs- og banerytter og fra sit arbejde med dansk cykelsports største talenter. Vi taler om vejen fra junior til professionel, hvordan talentudviklingen fungerer i Danmark og internationalt, og hvilke perspektiver der tegner sig for fremtiden i dansk cykling. Vært: Lars Bak Bak Lane er en del af Forhjulslir Klippet af: Anders Mielke / Forhjulslir

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Efteråret nærmer sig - og det betyder, at det snart er tid til et dækskifte. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen. Forhjulslir på hjul af Vuelta a España 2025. En podcastserie under Vueltaens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer fra Eurosport og eksprofessionelle som er på hjul af Vuelta-cirkusset. 'Tredje uge' strækker sig fra 16. etape, som fik en akavet målstreg 8 km. fra mål og indtil kaosset i Madrid.  En særlig tak til Mikkel Norsgaard Bjerg for at medvirke i et par af optagelserne.  Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark og Aioss.  Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare podcasten – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i h

Asbjørn Hellemose er tilbage i studiet. Vi sidder her på værelse 990, dagen inden det første af de to canadiske World Tour-løb, trætte men rolige. Der er ikke noget journalistisk filter over det. Ingen hårde spørgsmål, ingen overskrifter i sigte. Bare en samtale mellem to venner, dagen før det brager løs. Asbjørn tager os med ind i sin rejse. To uger i Amerika. Ikke bare et geografisk skifte, men en oplevelse i sig selv. Sygdom, et andet tempo, en anden puls, et andet lys. Han fortæller om at stå midt i det, han længe har drømt om, et VM, som nu er blevet til virkelighed. Den slags, man går og bærer med sig, siden man var dreng, og som pludselig ikke længere er en drøm, men noget der står i kalenderen. Vi griner undervejs. Der kommer anekdoter, de små historier fra rejsen, som kun giver mening, fordi vi deler sproget, rytmen, minderne. Vi hopper fra noget stort til noget småt, fra VM til en mærkelig oplevelse i Blåvand. Det hele bliver til en time, der ikke behøver være mere end det, den er: en stund med vens

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Efteråret nærmer sig - og det betyder, at det snart er tid til et dækskifte. Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen. Forhjulslir på hjul af Vuelta a España 2025. En podcastserie under Vueltaens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer fra Eurosport og eksprofessionelle som er på hjul af Vuelta-cirkusset. 'Anden uge' strækker sig fra første hviledag, hvor jeg boede på hotel sammen med den daværende røde førertrøje, Torstein Træen og indtil Mads P's sejr søndag på 15. etape. En særlig tak til Torstein Træen, Jesper Mørkøv og Anthony Lafourte (Mads P's soigneur) for at medvirke.   Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark og Aioss.  Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke ba

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Vuelta a España er et af sæsonens højdepunkter, og når det går stærkt, stoler over 1/3-del af Vuelta-feltet på Continental-dæk som deres eneste kontakt med asfalten. Skal du selv på eventyr, så husk: Sikkerheden starter med dækket – på både cyklen og bilen. Forhjulslir på hjul af Vuelta a España 2025. En podcastserie under Vueltaens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter etaperne - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, kollegaer og eksprofessionelle som er på hjul af Vuelta-cirkusset. 'Første uge' strækker sig fra starten i Torino og Italien og til 9. etape på toppen af Valdezcaray, hvor Jonas Vingegaard tog sin anden etapesejr og hvor tidligere Tour- og Vuelta-vinder Pedro Delgado debuterer i Forhjulslir.  Stort tak til WB. Discovery / Eurosport, Continental Dæk Danmark og Aioss.  Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare podcasten – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og

Det er med stor begejstring, at vi her på Gruppettoen på Forhjulslir kan afsløre, at Matson fra 2026 skal køre som “soldat” for Lidl-Trek. Hør historien om, hvordan det store skifte kom i stand, hvilken rolle Mads P spillede, og hvilke overvejelser der ligger bag denne store mulighed. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard  OBS. Afsnittet er optaget den 3. august 2025.  Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket. Mads Pedersen og Lidl–Trek var alle vegne i sidste uges PostNord Danmark Rundt. Vi dykker ned i deres dominans, kørelyst og løbets mest mindeværdige øjeblikke. I anden halvleg retter vi blikket mod Vuelta a España, der starter lørdag i Torino: Jonas Vingegaard som storfavorit, endnu et opgør mellem Visma og UAE, og spørgsmålet om, hvad vi kan forvente af Vingegaard i en Grand Tour – for første gang uden Tadej Pogacar som rival og uden sidestillede medkaptajner. Vi ser også nærmere på Mads P’s muligheder, og om hans chancer for at snuppe den røde trøje fra start. Medvirkende: Per Bausager, Emil Mielke Vinjebo & Anders Mielke