Forhjulslir

Matson er ikke bleg for at kalde Mallorca-campen for sin bedste træningslejr i karrieren. Hør hvorfor i Gruppettoen, hvor du også får en detaljeret beskrivelse af setuppet på træningslejren, aktiviteterne, Mads P's genoptræning og Claus P's storslåede watt pr. kilo-forsøg. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Der er frisk race report fra Tour de la Provence, hvor Matson var førstehåndsvidne til Søren Kraghs vilde og våde nedkørsel på 1. etape. Hør også om Marseilles bøller, om Mallorca-campen, der starter i morgen, og om Mielkes tur på business med Don Ø hjem fra Nice i 2024. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Efter en iskold fire timers tur i bakkerne omkring Vejle lægger Kasper Asgreen vejen forbi Bak Lane hjemme i Kolding. I denne episode parkerer vi de klassiske Bak Lane-historier for en stund og dykker i stedet ned i Asgreens sæsonforberedelser: Hvordan er træningen forløbet? Hvad har været i fokus gennem vinteren? Og hvilke mål og ambitioner tager han med sig ind i den kommende sæson? En ærlig snak om form, forventninger og forår. Vært: Lars Bak Gæst: Kasper Asgreen   Bak Lane er produceret af Anders Mielke / Forhjulslir.  

Så er der endelig race report fra Volta a Comunitat Valenciana, hvor Matson debuterede i Lidl-Trek-brynjen. Det blev en succesfuld start - rent personligt - men også en hård og svær begyndelse, da chefen, Mads P, styrtede og udgik med brækkede knogler. Hør Matsons berørte beretning samt om recon til Milano Sanremo og Provence i weekenden.  Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/gruppettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen til Tobias Lund down under. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.  Cykelsæsonen 2026 er kun få uger gammel, men allerede fyldt med drama, ikke mindst dansk drama. Jonas Vingegaard styrtede under træning og blev efterfølgende syg, hvilket betyder, at han må droppe sæsondebuten i UAE Tour. Mads Pedersen åbnede sæsonen i Valencia i onsdags, men et voldsomt styrt endte med brækket kraveben og håndled. Hvad betyder det for dansk cyklings største profiler op mod deres store mål? Det har dog ikke været lutter modgang. Tobias Lund har allerede taget to WorldTour-sejre Down Under i de nye Decathlon-farver, og Remco Evenepoel har sat kursen med seks sejre på otte løbsdage for Red Bull–Bora–Hansgrohe. Til sidst vender vi blikket mod Visma-Lease a Bike, der ikke længere sidder solidt på tronen - hvad er det egentlig for en diskurs, der lige

Nu sker det endelig. Koen skal på græs for første gang i 2026. I morgen, tirsdag, står Matson klar til sit mødomsløb i Lidl-Trek-uniformen – side om side med Mads Pedersen – mod blandt andre Remco Evenepoel, João Almeida og Biniam Girmay. Vi ser frem mod sæsondebuten og dykker ned i alle de tanker, forventninger og nerver, der bygger sig op, når de første rygnumre skal på speedsuiten. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Continental er det mest vindende dæk i WorldTour-feltet, fra Tadej Pogačar i regnbuetrøjen til Tobias Lund down under. Sikkerhed starter med dækket - både på motorvejen og cykelstien.  Rasmus Søjberg gæster viften på Forhjulslir, lige inden han sætter sig på flyet mod sæsonstarten i det franske etapeløb, Étoile de Bessèges. Han drømmer om en etapesejr og om følelsen af at krydse stregen først tidligt på sæsonen. Vi hører også om hans forberedelse til 2026, hvor han netop har været på træningslejr med Decathlon CMA-CGM og delt værelse med holdets nye klassikersigning, Tiesj Benoot. Hvilken type musik lytter Benoot til? Og hvordan har det været for Søjberg at blive en del af holdets nye sprintergruppe sammen med Olav Kooijv, Tobias Lund og sportsdirektør Mark Renshaw? Det og meget mere dykker vi ned i på dagens etape.  Gæst: Rasmus Søjberg Pedersen Vært: Anders Mielke

Sekvensen holdes stram og der er nu kun 76 dage til Paris-Roubaix. Hør om Lidl-Treks netop overståede recon til Roubaix, Flandern og E3. Mange lyttere har spurgt ind til længden på Matsons frempind? Det får får I selvfølgelig svaret. Plus en solid pose anekdoter fra en uge, der bød på nattearbejde, kænguru-kraveben og det legendariske allergihotel. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Der er fornemt besøg i Bak Lane, når sportens nyeste medlem af Hall of Fame og Danmarks landstræner, Michael Mørkøv, gæster mikrofonen. Med et CV fyldt med verdensmesterskaber, olympiske titler, internationale medaljer og ikoniske leadout-sejre til nogle af verdens hurtigste sprintere, er Mørkøv en af dansk cyklings største profiler. Og heldigvis nåede jeg selv at få ham helt tæt på: Jeg var holdkammerat med Mørkøv i 2009 på Team Saxo Bank og har både kørt med og mod ham i WorldTour-feltet gennem 10 sæsoner. Tag med Bak Lane og hør Mørkøv fortælle om nogle af sine største oplevelser – både på landevejen og cykelbanen. Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir

Nytårsfortsættet fortsætter, og Gruppettoens podcastfeed er lige så varmt som fitnesscentrene i januar. Siden sidst har Matson været på date ude af hotellet til tekniktræning med Juan Ayuso og Derek Gee og fået en køretur af dimensioner af Mads P, Jonathan Milan og Mathias Vacek. De sidste anekdoter fra Dénia-campen drysses ud over denne udgave af Gruppettoen på Forhjulslir. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard.  

Gruppettoen er endelig samlet igen – fysisk, ansigt til ansigt – med fuldt nærvær og masser af nerve. Vi optager afsnittet i Dénia, hvor Lidl-Trek holder januar-camp. Matson beretter om flere vilde historier fra træningen med Mads P i Nice, og vi har regnet os frem til, at han har indtaget mere end 200 æg på bare 20 dage. Mielke er også ovenpå på gearene efter et par medrivende cykelture i Calpe, men glæder sig også til at arbejdet og sæsonen starter nu.  Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard. 

Velkommen til en ny sæson af Bak Lane. Årets første afsnit er med min gode ven, Mads Würtz Schmidt, som jeg nåede at køre et par sæsoner med i World Tour-feltet. Siden er jeg stoppet og Würtz har kastet sig over grusvejene. I dette afsnit af Bak Lane skal vi høre lidt om Würtz' graveleventyr, hvor han sidste år blev europamester og netop har skrevet en ny og spændende aftale med Specialized, som satser stort på den fremmadstormende gravelscenen.  Vært: Lars Bak Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir

Velkommen til en ny sæson af Gruppettoen på Forhjulslir anno 2026. Vi lovede højere frekvens i det nye år - værsgo. Matson beretter om regimet på træningslejr i Nice, men er egentlig mere nysgerrig på at høre om Mielkes træningsferie og cafestops i Calpe.  Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard

Du er tunet ind på en ny sæson af Forhjulslir anno 2026, som igen i denne sæson præsenteres af World Tourens mest vindende dæk fra Continental. En god tredjedel af World Tour-feltet kører i 2026 på Continental dæk - naturligvis også verdens bedste cykelrytter fra i fjor, Tadej Pogacar. Sikkerhed starter med dækket. Godt nytår! Så er vi der næsten. Cykelsæsonen 2026. Om bare 20 dage starter det første World Tour-etapeløb Tour Down Under og kort efter vågner de europæiske landeveje op. Det er blevet den 1. januar 2026. En ny sæson står for døren og dermed de nye ændringer, man skal vænne sig til. Nye ryttere i nye trøjer, nye talenter på nye cykler og selvfølgelig rytterne – og det er herrerytterne og herreholdene, vi sætter fokus på i dag. Vi gennemgår alle de 18 World Tour-hold og de bedste Pro Tour Hold, som vi finder i cykelfeltet 2026 - nogle er nye, nogle har skiftet navn og andre har skiftet DNA og udtryk. Vi kigger på de nye ryttertilgange på hvert hold og diskuterer os frem til, hvilke forventninger vi

Bak Lane runder første sæson af med et Berliner-brag. Jeg er nemlig taget på besøg i den tyske hovedstad hos min gamle holdkammerat Jens Voigt, som jeg kørte sammen med på Team CSC/Saxo Bank i fem sæsoner i 2005-2009. Hop med Bak Lane til røverhistorier fra Berlin, BS' overlevelsesture, Voigts succesfulde karriere og de gloværdige CSC dage. Tak for at have lyttet med i 2025. På genhør - Bak Lane - i 2026.  Vært: Lars Bak.  Afsnittet er på engelsk. Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir. 

Gruppettoen ønsker alle vores kære lyttere et godt og trygt nytår med en sidste episode i 2025. Matson beretter om træningsanekdoter fra Calpe med Mads P og Vacek samt fra Nice, hvor han skal fejre nytår med varmetræning og blodsmag i munden. Tak for at have lyttet med i 2025 - på genhør i 2026 #merebogføringisengen Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard Gruppettoen på Forhjulslir er sponsoreret af Aioss. Ved at købe Aioss støtter du ikke bare os – men vigtigst af alt dig selv, med mere fysisk og mentalt overskud i hverdagen. Brug koden "gruppettoen" og få 100 kr. rabat de første 3 måneder. Læs mere på: https://aioss.dk/pages/grupettoen

Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental har prisvindende vinter- og helårsdæk. Sikkerheden starter med dækket – både på cyklen og bilen. "Who is this Noah Andersen?" Det spørgsmål har jeg fået igen og igen af udenlandske cykeljournalister under årets Grand Tours. Og med god grund. 18-årige Noah "Tarzan" Lindholm Møller Andersen fra Trorød har taget cykelverdenen med storm. Han slutter 2025 som nummer 1 på alle verdensranglister for U19-ryttere og har fået både danske og internationale øjne rettet mod sig. Næste skridt er allerede på plads: I 2026 rykker han fra Red Bull - Bora - Hansgrohes juniorhold, Team Grenke Auto Eder, op på deres U23-mandskab. Men hvem er han egentlig, knægten fra Trorød? I dette store interview kommer vi helt tæt på verdensetteren. Hør den vilde historie om, hvordan han som barn fik tilbudt en plads på Chelseas fodboldakademi, men valgte cyklen og landevejen i stedet. Vi dykker ned i

Jeg er taget til Tyskland, tæt på Rostock, for at besøge min tidligere holdkammerat, gode ven og en af cykelhistoriens bedste sprintere, André Greipel. Over to længere optagelser får vi for alvor tid til at catch up: hvordan vi har det i dag, hvordan Greipel oplevede karrierestoppet, og vi deler en række fælles minder samt dykker ned i højdepunkter og refleksioner fra hans bemærkelsesværdige karriere.   Vært: Lars Bak.   Afsnittet er på engelsk.   Dette er anden del af to optagelser. Den første del af optagelsen med André Greipel udkom torsdag den 18. december.    Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir. 

Jeg er taget til Tyskland, tæt på Rostock, for at besøge min tidligere holdkammerat, gode ven og en af cykelhistoriens bedste sprintere, André Greipel. Over to længere optagelser får vi for alvor tid til at catch up: hvordan vi har det i dag, hvordan Greipel oplevede karrierestoppet, og vi deler en række fælles minder samt dykker ned i højdepunkter og refleksioner fra hans bemærkelsesværdige karriere. Vært: Lars Bak. Afsnittet er på engelsk. Dette er første del af to optagelser.  Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir.  

Gå på juleferie med Gruppettoen, som er tilbage direkte fra Lidl-Treks træningslejr i Denia – blot 30 kilometer nord for cykelsportens nuværende epicenter, Calpe. Matson beretter - som altid - råt og ærligt om hverdagen på camp: træningen, stemningen og følelsen af at være en del af Lidl-Trek-mandskabet. Hvordan ser julegavesituationen og juletiden egentlig ud, når man er professionel cykelrytter? Og hvilke udfordringer venter i første halvdel af 2026-sæsonen? Læn dig tilbage og kom med på hjul gennem decemberkulden. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard