I Seng Med Nova

Går kvinder og dagdrømmer om seksuelle fantasier i lige så høj grad som mænd, og hvad kan erotiske fantasier og noveller give os som porno ikke kan? Alt dette og meget mere kan du blive klogere på i dette afsnit af I seng med NOVA, hvor journalist, PR-agent, caster og forfatter Elisa Lykke gæster studiet, og sammen med Ortal og Jakob Olrik dykker ned i kvinders seksuelle fantasier. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk Medvirkende: Elisa Lykke Klipper: Caroline Marott Hansen

I det nye afsnit af I seng med NOVA dykker vært Ortal Knudsen ned i Jakob Olriks dybdegående personlighedstest, hvor man kan blive klogere på sex og kærlighedselementerne jord, luft, ild og vand og hvilket element man selv tilhører. Sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik gør os blandt andet klogere på, hvordan man udvikler sig, hvordan man etablerer det bedste forhold til andre mennesker og hvad de fire forskellige kærlighedselementer siger om os. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk Klipper: Caroline Marott Hansen

Sugardating er populært som aldrig før, men hvad får unge mennesker til at komme ind i sugardating-universet og er det egentlig prostitution? Og hvad får såkaldte sugardaddys til at benytte sig af sugardating? Er det samvær, tryghed, sex eller magt? Alt dette og meget mere dykker Ortal og Jakob Olrik ned i sammen med sugardater Lara Denice, der også rådgiver og hjælper andre der beskæftiger sig med sugardating. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk Medvirkende: Lara Denice Klipper: Caroline Marott Hansen

Hvilke typer mennesker kommer der i en swingerklub? Er det gamle, unge, overklassen, underklassen, singler eller par? Caroline Blixenkrone-Møller ejer swingerklubben Swingergaarden og hun er gæst i denne udgave af I seng med NOVA. Ortal og Jakob Olrik gør sammen med Caroline os klogere på swingermiljøet. Vi skal høre mere om hvordan det er at gå i swingerklub, og hvordan det kan styrke dit forhold, samt give selvtillid og kropsglæde. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk Medvirkende: Caroline Blixenkrone-Møller Klipper: Caroline Marott Hansen

Har du fundet kærligheden på tinder, eller er det bare en stor knaldeapp? Ortal Knudsen, sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik og dagens gæst, standupkomiker og comedyredaktør på radio100, Kasper Porsdal dykker sammen ned i datingappen tinders fordele og ulemper. Der bliver blandt andet vurderet forskellige profiler på tinder, og hvad man skal og ikke skal skrive til sit match. Kasper fortæller også sine personlige oplevelser med tinder og gode råd til hvordan man skal gribe datingappen an. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Medvirkende: Kasper Porsdal Klipper: Caroline Marott Hansen

Hvordan skal den moderne mands identitet se ud, og er manden i dag bare blevet tildelt en bestemt rolle og hvordan trives manden så i det? Mikkel Braginsky der er skaber af podcast og bogen ved samme navn ’Hankøn’ gæster studiet og dykker sammen med Ortal og Jakob ned i mandens rolle i dag. Vi bliver klogere på, hvordan man får det bedste ud af sig selv og sin partner, og hvordan du som kvinde kan hjælpe manden med bedst muligt at italesætte sine følelser. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Medvirkende: Mikkel Braginsky Klipper: Caroline Marott Hansen

Pornoen har med den digitale udvikling aldrig været nemmere at få adgang til. Med få clicks kan alle få fri adgang til et næsten endeløst indhold af videoer og billeder. Algoritmer og software udvikles konstant, for at fastholde brugerne og introducere dem for fortsat mere grænseoverskridende indhold. Men hvordan påvirker onlinepornoen vores sexliv og adfærd, og hvordan kan den være med til at skabe sexafhængighed hos nogle? Det kan du blandt andet få svar på i denne udgave af ’I seng med NOVA’ hvor Sex- og pornoafhængighedsterapeut Heidi Als Ringheim gæster studiet. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Medvirkende: Heidi Als Ringheim Klipper: Caroline Marott Hansen

Tænk hvis du en dag kom hjem, og din faste partner stillede dig spørgsmålet "Skal vi være i et åbent forhold?" Hvordan ville du reagere? Anders Stjernholm der gæster studiet, lever selv i et polyamorøst forhold og kunne ikke forestille sig at leve som monogam. Men hvad betyder det egentlig at være polyamorøs og er der nogen konsekvenser ved den tilværelse? Alt dette får du svar på i denne udgave af ’I seng med NOVA’ med Ortal og Jakob Olrik. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Medvirkende: Anders Stjernholm? Klipper: Caroline Marott Hansen

Har du eller din partner nogensinde oplevet rejsningsproblemer? Har du nogensinde tyet til potensmidler, eller kender du nogle, der har? Alle mennesker kan opleve en utilstrækkelighed og usikkerhed i sengen. Ortal Knudsen, sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik og dagens gæst Nicolas Kaiser belyser emnet præstationsangst, når det kommer til sex. Nicolas fortæller også sin personlige oplevelse med viagra, og hvordan det hjalp ham til at få et bedre sexliv. Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Medvirkende: Nicolas Kaiser Klipper: Caroline Marott Hansen

Hvilke begrænsninger giver det i sengen, hvis man er usikker på sig selv og sin egen krop? Hvordan kan man arbejde med denne usikkerhed, få bedre selvtillid i sengen og genfinde sin sextillid? Dét og meget mere snakker Ortal og Jakob Olrik om i sæsonens sidste afsnit af 'I seng med NOVA' Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen

Hvorfor er det så svært at finde en partner, som lever op til vores håb og forventninger? Stiller vi for høje krav i datinglivet, og ødelægger idéen om den eneste ene vores muligheder for at finde kærligheden? Dét og meget mere taler Ortal og Jakob Olrik om i dette afsnit af 'I seng med NOVA'. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen

Hvor længe ad gangen har vi danskere egentlig sex? Og hvad gør man hvis ens partner ikke kan holde den kørende længe nok? Kan man som mand arbejde på sin udholdenhed? Og hvordan skal man lige italesætte dét problem som partner. Det og meget andet kommer Ortal og Jakob Olrik ind på i dette afsnit af 'I seng med NOVA', når de prøver at hjælpe en lytter, som synes at hendes partner kommer for hurtigt. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen

Hvordan kan man bedst spørge sin partner, om han eller hun vil være okay med, at man har sex med en anden? Kan man udforske sin seksualitet, imens man er i et monogamt parforhold? Skal ens partner være med? Eller er det okay at have lyst til at gøre det alene? Hvordan tager man snakken på en god måde uden at skabe dårlig stemning eller såre sin partner? Og hvordan gør man op med sig selv, om det er det værd? Det og meget mere taler Ortal og Jakob Olrik om i dette afsnit af 'I seng med NOVA'. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen

Hvad sker der mentalt, når jeg har lyst til at kysse min kæreste og nogle dage senere så pludselig ikke har lyst? Sådan skriver og spørg en lytter Ortal og Jakob Olrik. Er det normalt at skifte og veksle mellem at ville en person og så senere alligevel ikke have lyst? Eller handler det mere om, at man så i virkeligheden slet ikke er så vild med personen, som man gik og troede, at man var? Og hvor vigtigt er det egentlig at kysse? Det og meget mere taler Ortal og Jakob Olrik om i dette afsnit af 'I seng med NOVA'. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen

Mange har prøvet at være i et forhold, som åbenlyst ikke fungerer og som måske ligefrem er usundt for dig. Men hvorfor har du så svært ved at give slip på det, selvom du ved at du burde tage benene på nakken? Hvordan får du afsluttet kapitlet én gang for alle, og hvordan undgår du at mønsteret gentager sig – måske med en ny partner? Det taler Ortal og Jakob Olrik om i dette afsnit af I seng med NOVA. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen

Selvom de fleste kan være enige i, at sex er dejligt, så kan det måske for nogle være en svær ting at give sig i kast med, især hvis der går længe imellem fornøjelserne. Hvordan tager man initiativ til sex, hvis du normalt er dén som plejer at blive kurtiseret? Hvordan forfører du din partner? Og hvordan bryder du barrieren, hvis du og din partner træder i seksuelt dødevande? Alt dette taler Ortal og Jakob Olrik om i dette afsnit af 'I seng med NOVA'. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen

Forskning viser, at kun 65% procent af kvinder, kan opnå orgasme under samleje. Men hvordan kan det være at kvinder har sværere ved at få orgasme end mænd? Hvilket forarbejde ligger der i dét at opnå klimaks som kvinde, og hvad kan manden gøre, for at hjælpe hende derhen? Ortal og Jakob Olrik taler om lavpraktiske råd og teknikker, til at opnå orgasme som kvinde, og ikke mindst hvorfor, man som kvinde selv skal tage kontrollen over sine orgasmer! Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen (Indeholder reklame)

Vi kommer alle med forskellige baggrunde, familiemønstre og værdier, som vi tager med os i et nyt forhold. Men hvad gør du, hvis der ikke er samhørighed mellem din familie og din partner? Hvad er de hyppigste konflikter mellem svigerbørn- og forældre? Hvor langt skal man gå, for at skabe et godt forhold til hinanden, og hvilken rolle spiller vores familierelationer og bagland i vores søgen på kærlighed? Ortal og Jakob Olrik dykker ned i netop disse spørgsmål, når de i dette afsnit af 'I seng med NOVA' forsøger at hjælpe en lytter, som dater en fyr, hendes familie ikke kan lide. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen

De fleste har en ekskæreste, som til tider stadig kan spøge lidt i baggrunden. Men hvad gør man hvis eks'en stadig er en stor del af ens partners liv? Dét spørgsmål har Ortal og Jakob Olrik fået i indbakken. Men hvorfor har nogle overhovedet behov for at bevare relationen til en ekskæreste? Og hvordan ved man, at der ikke længere er følelser mellem dem? I dette afsnit bliver du guidet igennem eks-manualen, og bliver klogere på, hvorfor sådan en situation faktisk kan komme dig til gavn. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen

Hvorfor mister mange mænd interessen efter et par måneders dating? Nogle singler oplever blandede signaler på datingmarkedet, og det kan være svært at finde ud af hvorfor man fyrer op for romantikken og trækker det tunge kærlighedsskyts frem, hvis man i virkeligheden kun er interesseret i noget overfladisk. Så hvordan ved man om personen søger noget fast eller blot en hurtig flirt? - og ikke mindst hvilke signaler man selv sender? Sex- og kærlighedsterapeut Jakob Olrik og NOVA-vært Ortal, dykker ned i netop disse spørgsmål fra en forvirret lytter, og giver de bedste råd til, hvordan man swiper sig til rådhuset. Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk) Klipning: Lærke Myrrhøj Nielsen