Sua Manhã +Positiva

Neste episódio, falo sobre como transformar a ansiedade em uma força produtiva em vez de deixá-la nos paralisar. Falo sobre uma estratégias eficaz para canalizar nossas emoções negativas e usá-las como combustível para aumentar nossa produtividade. Aprenda como mudar sua perspectiva em relação à ansiedade e descobrir novas maneiras de lidar com ela para alcançar seus objetivos.

Quanto mais peso colocamos nos problemas, menos clareza a nossa mente terá para resolvê-lo.

Você já se sentiu sugado, manipulado e sem energia perto de alguém? No episódio de hoje, dou dicas de como identificar e lidar com os vampiros de energia. Se você gostar desse episódio, compartilha com alguém e vai lá no meu Instagram @juaguilar me conhecer e me falar a sua opinião.

Aquilo que focamos cresce. O ser humano é um ótimo multiplicador, tanto de coisas boas, quanto das ruins. Será que você está multiplicando o que na sua vida?

Uma das coisas que causam ansiedade nas pessoas é a falta de controle sobre as situações e as incertezas sobre o futuro. Nesse episódio vamos entender algumas formas de nos ajudar com a ansiedade causada pela característica de querer ter controle sobre todas as coisas.

No episódio de hoje do podcast sobre positividade Sua Manhã +Positiva, falo sobre dicas para limpar a energia dos ambientes. Sua Manhã +Positiva no prêmio Ibest!. Link para votar:  https://app.premioibest.com/votacao/podcast/356957316

O episódio de hoje do podcast sobre positividade Sua Manhã +Positiva, é um convite para você refletir sobre como você está valorizando a sua vida e as expectativas do que você planta e colhe. Prêmio Ibest!, link para votar no Sua Manhã +Positiva: https://app.premioibest.com/votacao/podcast/356957316

Nesse episódio eu conto a história da Ana. Ela foi demitida e estava com problemas no seu relacionamento. Ana usou a positividade para superar essa fase da vida.

Uma nova maneira de ver as coisas pode mudar a sua vida. Prêmio Ibest!, link para votar no Sua Manhã +Positiva: https://app.premioibest.com/votacao/podcast/356957316

Está na hora de ressignificar o motivo pelo qual trabalhamos. Link para votar no Sua Manhã +Positiva: https://app.premioibest.com/votacao/podcast/356957316

Se você está cansado de se sentir pressionado a ser perfeito o tempo todo, venha comigo nesta jornada em direção a uma vida mais compassiva e livre de julgamentos severos. Link para votar no Sua Manhã +Positiva: https://app.premioibest.com/votacao/podcast/356957316

Muitas coisas tiram a nossa paz, mas com treino, podemos nos proteger pelo menos a maior parte do tempo. Vote no Sua Manhã +Positiva no iBest: https://app.premioibest.com/votacao/podcast/356957316

Pode ser que você esteja plantando sementes demais! Fui indicada para o prêmio iBest categoria podcast! Me ajude com o seu voto. Link para votar no prêmio iBest: https://ibest.vote/356957316

Até que ponto o ciúmes é saudável? O que nos faz ter ciúmes?

Os pensamentos e os desejos controem. Será que a forma pela qual você está pensando está realmente criando a vida que você quer?

O alívio do perdão para a sua vida.

A felicidade pode ser experimentada de diversas maneiras e pela forma que interpretamos o mundo.

A técnica do E eleva a nossa mentalidade para uma atitude positiva e construtiva.

Postei essa oração no Instagramável e ela viralizou. Resolvi trazer ela para o podcast também.

Evitar fazer isso logo ao acordar para ter um dia mais positivo e feliz.