Mente Saudável - Edição 08

  • Autor: Equipe Mente Saudável
  • Narrador: Ana Paula Neves
  • Editora: Editora Edicase
  • Duração: 0:32:20
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Sinopse

A revista Mente Saudável traz todo mês conteúdo sobre saúde física e mental e dicas valiosas para melhorar a sua saúde como um todo.

Nessa edição, ouça sobre como funciona a terapia cognitivo-comportamental. Entenda tudo sobre o tratamento homeopático e conheça os benefícios dos florais. Descubra como a saúde mental influencia no peso. Conheça os benefícios da dança para o corpo e para a mente. A yogini Pri Leite ensina 5 posturas de yoga para as mães. E mais: ouça sobre as diferentes vantagens da yoga para as gestantes.

Matérias

  • Terapia cognitivo-comportamental

    Duração: 05min
  • Homeopatia: entenda como funciona

    Duração: 05min
  • Entenda para que servem os florais

    Duração: 03min
  • Saiba como a saúde mental influencia no seu peso

    Duração: 02min
  • Conheça os benefícios da dança para a saúde

    Duração: 05min
  • Yoga para mães: Pri Leite ensina 5 posturas

    Duração: 10min