Ptratul Rou - Podcast Pe Educaie Sexual

Despre menstruație am putea spune simplu: câte culturi, atâtea feluri de a o privi și înțelege. Doar că ar fi prea puțin, deoarece este unul dintre cele mai importante subiecte din viața unei femei. Ce află însă o adolescentă despre menstruație atunci când vine momentul ei? Nu prea multe și, în general, nu ceea ce i-ar face viața mai ușoară și ar ajuta-o să-și înțeleagă corpul mai bine. Pentru noul episod Pătratul Roșu ni s-a alăturat Oana Constantin, sociolog și jumătatea Asociației Iele-Sânziene, iar de la ea am aflat ce e util pentru adolescente să știe, ce se întâmplă în corp la menstruație, dar și de ce durerea extremă din timpul acestei perioade nu-i deloc un semn bun. Dacă ar fi să rămâi fie și doar cu o singură informație din episodul acesta, atunci asta e deosebit de importantă: nu-i nicio rușine într-un mecanism firesc al corpului. Secole la rând încărcate cu mituri și prejudecăți nu sunt o scuză când vine vorba de informare și înțelegere. Dă play, informează-te, ajută-i și pe alții care nu știu

OnlyFans și Patreon sunt două platforme de care foarte probabil ai mai auzit până acum. Dacă cea dintâi e asociată cel mai des cu conținutul dedicat adulților, cea din urmă e despre aproape orice. Se poate spune că epoca revistelor dedicate bărbaților a cam apus. Dar odată cu acest fenomen a apărut altul: democratizarea diverselor domenii via internet. Așa e cazul și cu posibilitatea de a-ți vinde nudurile online, indiferent cum te identifici, și de a-ți asigura chiar un trai foarte bun din asta. Prin lumea aceasta ne-a purtat Ivanna Ravac. Ea a început ca model profesionist, din acela de care ai auzit la TV sau ai citit în presă, iar în prezent își vinde nudurile artistice pe Patreon, după un debut pe OnlyFans. Am discutat despre demersul ei, despre ce înseamnă să te expui astfel, despre blocajul din lumea actuală când vine vorba de nuditate, dar și ce reprezintă pentru ea. Dă play, ascultă și informează-te, dar fă-o cu mintea deschisă. Iar nouă ne poți fi alături pe Facebook, Instagram și toate platfo

Sigur ai auzit cel puțin o dată veșnicul discurs că toți suntem defecți. Sau poate te-ai gândit la tine în situația asta, că nu-ți iese nimic, că te tot împotmolești. Ca oameni avem un mod foarte ciudat de a ne raporta la propria persoană și la cei din jur. Și mai des decât ai crede multe dintre deciziile noastre au la bază cel puțin o traumă. Tocmai de aceea, cu acest episod, am vrut să explorăm lumea vastă a traumei, formele sale, manifestările din viața de zi cu zi. Lucrurile alea care-s chiar sub nasul tău, dar refuzi să le vezi, pentru că s-ar putea să fie mult prea dureros. Este, totodată, poate cel mai lung episod pe care l-am făcut până acum, dar si așa ni se pare prea scurt pentru câte lucruri încă mai sunt de elucidat. În acest demers ne-a fost alături Diana Vasile. Ea este psiholog, psihoterapeută, dar și președinta Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei. Te invităm să ne fii alături și posibil să descoperi răspunsuri la acele acțiuni sau decizii din viața ta la care până acu

Atenție, conținut cu posibil impact emoțional. Episodul acesta din Pătratul Roșu este despre vulnerabilitate, inocență, dar și multă putere de vindecare și înțelegere a sinelui. Irina avea 16 ani, el 18 ani. Nimic nu a decurs cum și-ar fi imaginat și cu siguranță n-a fost cum citise în revistele vremii că se întâmplă lucrurile. Întregul ei corp spunea „NU", dar ea a considerat că nu are voie să spună asta, dacă a ajuns atât de departe. Noaptea aceea i-a urmărit apoi viața intimă din fiecare relație. După un deceniu de la acel moment a început să-și înțeleagă corpul și să închidă acel capitol din viața ei. Irina e consultant în comunicare, storyteller, fondator Urban Sanctuary și este cea mai nouă invitată la microfonul Pătratul Roșu. Este o onoare pentru noi să te invităm să-i afli povestea, una dintre cele mai emoționante dintre câte am prezentat până acum. Dacă crezi că povestea ei ar putea să ajute pe cineva, nu ezita să o dai mai departe. Vindecarea poate începe chiar și cu un pas atât de mic.

Ce e tulburarea de personalitate borderline? Ce înseamnă să fii bipolar? Sunt două curiozități pe care le-am întâlnit în întrebările primite de la ascultătorii podcastului, mai ales că mulți oameni le confundă. Mihai Bran, medic psihiatru și fondator ATLAS, a stat pe scaunul expertului Pătratul Roșu ca să facă un pic de lumină în lumea asta, dar și asupra conceptului de normalitate. Poate că nu e chiar o surpriză, dar normalitatea nu e în nuanțe de alb și negru. Cum nicio tulburare de personalitate nu este atât de simplă pe cât te-ar face să crezi o definiție găsită online sau un clip de pe Youtube. Am vorbit cu Mihai și despre ce presupune construirea unei relații și chiar întemeierea unei familii alături de persoane cu astfel de tulburări. Nu e imposibil, dar dacă situația o cere e important să te gândești și la binele tău și să-l ajuți pe celălalt atât cât poți și să pui în balanță unde se termină fericirea ta și cât de mult ți-o influențează un astfel de partener. Ca de fiecare dată, sperăm că ai gă

De fiecare dată când cineva spune că un copil e o responsabilitate imensă nu greșește. Oricât de mult și-ar dori oamenii să crească pe lângă ei o altă ființă, aceasta produce niște schimbări semnificative în cuplu. Am vrut să aflăm însă ce presupune acest moment, așa că am invitat-o pentru cel mai nou episod pe Roxana Grigorean. Ea este psihoterapeut individual, de cuplu și de familie și ne-a ajutat cu răspunsurile pe care poate și tu le căutai în eventualitatea în care vrei un copil. Sau măcar să ai o altă perspectivă asupra contextului în care ai fost adus/ă pe lume. Totodată, trebuie reținut că nu e totul în tonuri de negru. Un copil poate întări fundația unui cuplu. Dar nu poate face asta doar existând, iar cel mai sănătos e ca partenerii să știe dinainte la ce să se aștepte. Acestea fiind spuse, pleacă urechea aici și spune-ne ce-ai învățat. Pe Facebook și Instagram ne poți spune oricând ce vrei să afli de la următorii invitați. Și dacă ți-ai dorit vreodată să ne scoți la cafea, acum poți. Una virtua

Poți spune pe bună dreptate că frumusețea e subiectivă. Dar aici nu discutăm despre standardele ei, ci despre cum poate fi modificat corpul uman prin chirurgie și nu numai, dar și de ce aleg unii oameni să facă asta. Poate că știai, poate că afli acum, dar acesta nu e un serviciu folosit preponderent doar de un anumit gen. Atât bărbații, cât și femeile vor să îmbunătățească lucruri care țin de aspectul lor. Mihai Chertif, medic specialist chirurgie plastică și estetică la Cosmedica, ne-a condus prin labirintul acestei lumi și ne-a explicat ce presupune fiecare operație care ar putea să îmbunătățească viața de cuplu și încrederea pacienților în sine. De la faloplastie, la mare căutare printre bărbați, la labioplastie, vaginoplastie și multe altele, le-am atins pe toate în discuția asta care îți arată cam cât de puternic poate fi impactul unei astfel de intervenții în viața unui pacient. Sper să te bucuri de acest nou episod și, mai ales, să afli ceva nou sau să-ți clarifici ceva ce nu ai înțeles. Și dacă ț

Cu acest episod pătrundem în sistemul nervos al fiecăruia dintre noi și totul se întâmplă în câteva zeci de minute despre acele mecanisme ale creierului care ne influențează viața sau ne-o dau cu totul peste cap. Mihai Radu Ionescu este medic specialist neurolog și cu el am discutat despre bolile neurologice, miturile cu care am fost hrăniți încă de mici, dar și cum toate acestea ne afectează viața de cuplu și cea intimă. De la scleroza multiplă, Alzheimer, Parkinson până la Tourette și Huntington, poți spune, pe bună dreptate, că creierul uman e fascinant și n-ai greși deloc. Iar prin munca unor oameni ca Mihai îl putem privi dincolo de stări, emoții și personalitate. La finalul acestei discuții garantăm că vei rămâne cu ceva nou ce nu știai azi, iar pentru mâine te va pregăti să fii un om care înțelege un pic mai bine lumea din jur. Cum la astfel de cunoștințe merită să aibă acces toată lumea, nu ezita să le spui și altora. Și rămâi aproape de noi pe orice platformă de podcasting preferi, YouTube, Fa

Am revenit. Dăm drumul sezonului 5 chiar azi, mai ales că elevii, mulți dintre ei, revin la școală. Episodul de azi e despre ei și cum adulții din jurul lor pot să-i înțeleagă mai bine. Episodul de azi e de fapt și despre tine, felul în care ți-ai descoperit plăcerea, sexualitatea, nevoia de intimitate și ți-ai format limitele personale. Andrada Lupșe este psihoterapeut în terapia relațională Imago și o fină cunoscătoare a mentalului copiilor și adolescenților. Bine te-am regăsit. Încă e de muncă atunci când vine vorba de educație și putem doar spera că împreună vom învăța mai mult și mai bine în 2021. Rămâi aproape aici, pe Facebook, Instagram, Spotify și orice altă platformă de podcasting preferi.

De peste 15 ani, Ligia Moise s-a specializat să înțeleagă mai bine emoțiile și stările prin care trecem. Este psiholog clinician și în episodul de azi am vorbit cu ea despre anxietate. Este o discuție pe care ți-o recomandăm lângă ceva cald de băut. Nu promitem că viața ți se va schimba de cum dai play, dar la final e foarte probabil să vrei să schimbi ceva în ea și să fie în bine. Și îți dorim să-ți iasă. Acesta a fost un an ciudat, mai ales pentru anxietate. Dar, iată, îl ducem până la final. Ce învățăm? Pe scurt, o groază. De la Ligia am învățat că ritmul în care trăim nu e neapărat cel care ne definește. Și, totodată, există insule de liniște și în oceane de anxietate. Dă play și fă-ți un bine; acum și oricând ai ocazia. Pe noi, în 2021, ne vei găsi tot aici.

Despre cel mai nou episod am putea spune fără să greșim că le-am invitat în intimitatea Pătratului pe Manuela și Raisa. Sau că ele ne-au invitat în intimitatea unui proiect deosebit: Museum of Intimacy. Oricum ar fi, aceste fraze sunt fix cum e intimitatea: diferită pentru fiecare și diferită în funcție de moment. Ca de cele mai multe ori am pornit de la o întrebare: ce e intimitatea? Și, dat fiind subiectul, am mai adăugat o întrebare: ce pui pe pereții și în sălile unui muzeu dedicat acesteia? De la Manuela și Raisa am aflat cum, în urmă cu doi ani, au pornit un proiect care în 2020 s-a dovedit mai important ca niciodată și a devenit un loc în care oamenii au împărtășit acele gânduri care au o greutate pe care doar metaforele o pot cuprinde. Sperăm ca discuția noastră cu cele două să te ajute să îți înțelegi și explorezi intimitatea. Ne mai rămâne doar să îți recomandăm să dai play, să asculți și să ne spui cum ți s-a părut și ce-ai aflat nou. O poți face aici sau pe Instagram. Și rămâi alături de noi

Conform unei estimări care pare că n-a mai fost actualizată din 1994, 1% din populația planetei este asexuală. Cum trăiesc acești oameni? Cum întrețin relații? Acestea sunt curiozități, mai mult sau mai puțin întemeiate, despre una dintre minoritățile sexuale care se regăsește în acel plus din „LGBT+”. Așa am întâlnit-o pe Alex Zorilă, care are 23 de ani și se descrie drept homoromantică, adică iubește femeile, și asexuală, adică nu o atrage sexual nicio persoană. Și da, a avut relații, ba chiar este într-una chiar acum. Da, a făcut și sex, dar nu i-a fost ușor. Așa cum ne știi, i-am pus în față și curiozitățile tale. Așadar, te invităm să afli un pic mai mult despre viața ei în România printre prejudecăți și sentimente. Dă-i play, informează-te și ține-ne aproape de sufletul și urechile tale aici, pe Facebook, Instagram, YouTube, Spotify și orice altă platformă de podcasting preferi. Mai sunt zile în 2020 și mai sunt curiozități.

Ai trecut vreodată printr-o relație toxică? Dacă da, dar și dacă nu, crezi că ai putea identifica elementele care o fac toxică? Cei mai mulți oameni, nici cei care suferă, nici cei care provoacă suferința, nu-și dau seama. Sau o fac mult prea târziu. Desigur, sunt și cei care asta vizează, să-l reducă pe celălalt la nimic. Ca să facem un pic de lumină asupra subiectului, mai important ca niciodată în 2020, am vorbit cu Ana Cosmoiu. Ea este doctorand în psihologie și împreună am căutat sursa toxicității din relațiile noastre, cum poți identifica semnele și ce poți face ca să te recuperezi după așa ceva și să revii la speranțe și gânduri ceva mai optimiste cu privire la relațiile viitoare. Ana e, în prezent, în curs de formare ca specialistă în terapie experiențială focalizată pe emoție. Alături de ea am răspuns și la multe dintre curiozitățile tale, mai ales că acest episod a fost foarte cerut de ascultătorii Pătratul Roșu. Te invităm să dai play și să afli un pic mai mult decât știai până acum. Spune-l

E marți, întâmplarea face că e și 13 octombrie, așa că avem toate motivele să fim bucuroși, pentru că tocmai am publicat noul episod Pătratul Roșu, iar Simona Chirciu și Ilinca Prisăcariu ne-au făcut plăcerea de-a povesti pe larg despre hărțuirea stradală. Ce facem cu ea? Sănătos ar fi s-o scoatem din societate, dar așa ceva nu se întâmplă peste noapte. Iată, de doi ani și un pic avem o lege care o pedepsește, dar plângerile sfârșesc fără soluționare. Totuși, Simona și Ilinca recomandă tuturor celor care au fost, sunt și vor trece prin așa ceva să reclame hărțuirea. Ca răspuns la nepăsarea din societatea, Ilinca a inițiat proiectul „Hey, pisi!”, iar Simona a adus subiectul în mediul academic cu o lucrare de doctorat. Noi am pornit discuția de la o idee: de ce există hărțuire? Așa am aflat, cum ai și tu ocazia, că nimeni nu-i infailibil în fața hărțuirii stradale, că agresorii își aleg victimele, de multe ori, nu pe baza hainelor și că schimbarea nu poate veni de undeva de sus, ci începe de la fiecare. Am

Ne-a mers la suflet discuția cu Georgiana Lincan. Am pornit de la dărâmarea unor mituri și ne-am trezit zeci de minute mai târziu că am aflat o groază de lucruri despre viață, egalitate de șanse, educație și cât de greșite sunt unele prejudecăți. Ea e membră a Asociației E-Romnja, un ONG din București care se ocupă de promovarea drepturilor femeilor rome, și expertă în egalitate de șanse. Vei regăsi în acest episod informații despre cum se raportează femeile din comunitatea romă la tot universul educației sexuale, de la contracepție până la vizitele la ginecolog. Pe măsură ce asculți vei observa un fenomen ciudat: prejudecăți vechi care cad pe măsură ce sunt contextualizate și explicate de cineva care înțelege, la prima mână, ce se întâmplă cu adevărat. Nu ne mai rămâne decât să-ți urăm audiție plăcută și să ne dai un semn, cu sugestii, critici și alte gânduri, pe Facebook sau Instagram.

Alexandra are 20 de ani, studiază în Marea Britanie și e lesbiană. De la ea am primit unele dintre cele mai bune răspunsuri despre ce înseamnă să fii o tipă gay în România, de ce tip de prejudecăți te lovești, dar și cum se raportează oamenii la orientarea ei sexuală atât în comunitatea LGBTQ+, cât și-n afara ei. Sunt încă multe lucruri de aflat, însă sperăm că prin această discuție să mai găsești răspunsuri la dilemele tale. Sexualitatea poate fi un subiect complicat, de aceea e important să îi înțelegem pe ceilalți și de ce pentru ei chiar și începerea unei relații și afișarea acesteia sunt un proces dificil. Nu uita că ne găsești pe platformele preferate de podcasting, dar și pe Instagram și Youtube. De asemenea, oricând ai curiozități sau sugestii despre ce subiecte ai vrea să tratăm nu ezita să ne spui. Suntem împreună pe acest drum.

Damon a avut nevoie de 10 ani între momentul în care și-a dat seama că ceva nu e în regulă și vârsta la care chiar putea să facă ceva în acest sens. Acum, la trei ani de la începerea tranziției medicale, se declară fericit. Și e o fericire care a început cu prima injecție de hormoni, când viața lui s-a schimbat la 180 de grade. Să fii persoană trans în România nu e ușor. Pe de o parte, tratamentele necesare nu se găsesc mereu la farmacii sau în spitale. Pe de altă parte, societatea încă nu e suficient de deschisă ca să înțeleagă că ce-a simțit Damon la șase ani, și alții ca el la alte vârste, nu-i un moft sau o fază trecătoare. Nu mai devreme de iunie 2020 doi senatori PMP au trecut prin Parlament o lege care să interzică orice referire la identitatea de gen în școli și universități. Un așa demers nu e singular și nu va fi ultimul. Ne regăsim în punctul acesta. Și pornind de la curiozitățile noastre, dar și ale ascultătorilor podcastului, am vorbit cu Damon despre tot procesul prin care a trecut. Ne-a expl

De astăzi începem sezonul patru al podcastului. Într-un an cu atât de multe schimbări și momente extreme pornim la drum cu un subiect pe cât de important în societate, pe atât de puțin cunoscut pe scară largă. E vorba de parafilii și tulburările parafilice. Dacă aceste cuvinte nu-ți zic nimic, e în regulă, am adunat răspunsuri care să facă lumină. Nici noi n-am știut, dar am vrut să aflăm ce-i împinge pe oameni să fie pedofili, necrofili, zoofili sau exhibiționiști. Roxana Mischianu, medic primar psihiatru cu supraspecializare în sexologie, are o experiență de peste 30 de ani în domeniu. Ea ne-a oferit răspunsuri din zona cealaltă a sexualității, cea despre care afli uneori de la TV sau care e tratată în filme și seriale sau documentare. Am discutat inclusiv de soluțiile extreme, cum ar fi castrarea chimică, și de ce nu există o abordare perfectă care să rezolve toate problemele. Sperăm că vei găsi în acest interviu explicațiile care să te ajute să înțelegi mai bine aceste tulburări. Pe noi sigur ne-a ajut

Oricum ar arăta societatea în bula ta, când ieși din ea sunt o groază de lucruri care pot fi schimbate. Și pentru unele dintre ele e nevoie chiar de-o schimbare a modului în care ne raportăm la ceilalți. În episodul Pătratul Roșu de azi „ceilalți" sunt victimele traficului de persoane, oamenii care de cele mai multe ori sunt chiar sub nasul tău. Probabil că cel mai des auzi despre acest subiect în tandem cu exploatarea sexuală. Dar tot la trafic de persoane intră și victimele exploatate prin muncă, în spații insalubre și fără pic de respect față de demnitatea umană. Despre toate astea, dar și la ce nivel a ajuns traficul de persoane în România, ne-a vorbit Ioana Bauer, parte din mișcarea socială eLiberare. În ultimii ani s-a implicat activ în educarea societății pentru a preveni astfel de abuzuri, cât și în recuperarea victimelor care au trecut prin așa ceva. Sperăm că vei învăța ceva nou din episodul de azi. Ne găsești ca de obicei pe platforma ta preferată de podcasting (Spotify, Apple Podcasts, Sou

După discuția înregistrată la distanță cu Ana Măiță, am primit în sfârșit un răspuns la întrebarea: cum ar fi dacă părinții ar discuta liber, deschis, cu copiii lor despre sexualitate? Pentru că există, din fericire, și astfel de cazuri. Acum vi-l prezentăm pe al ei în ceea ce poate fi foarte bine o oră de parenting sau, pur și simplu, de abordare relaxată și transparentă a lucrurilor. Ana Măiță este președinta Mame pentru Mame, este mamă a doi băieți, iar în noul episod Pătratul Roșu te invităm să afli cum chiar și subiectele care par foarte complicate pot fi abordate lejer pentru a pune bazele unei educații care ajută enorm adulții de mâine. Până la următorul episod, la care am început deja lucrul, spune-ne cum ai descoperit tu pornografia și cum ai înțeles sexualitatea în adolescență? Și, mai ales, ce-ai adăuga într-un ghid de pregătire a generației viitoare.