Ptratul Rou - Podcast Pe Educaie Sexual

De peste 15 ani, Ligia Moise s-a specializat să înțeleagă mai bine emoțiile și stările prin care trecem. Este psiholog clinician și în episodul de azi am vorbit cu ea despre anxietate. Este o discuție pe care ți-o recomandăm lângă ceva cald de băut. Nu promitem că viața ți se va schimba de cum dai play, dar la final e foarte probabil să vrei să schimbi ceva în ea și să fie în bine. Și îți dorim să-ți iasă. Acesta a fost un an ciudat, mai ales pentru anxietate. Dar, iată, îl ducem până la final. Ce învățăm? Pe scurt, o groază. De la Ligia am învățat că ritmul în care trăim nu e neapărat cel care ne definește. Și, totodată, există insule de liniște și în oceane de anxietate. Dă play și fă-ți un bine; acum și oricând ai ocazia. Pe noi, în 2021, ne vei găsi tot aici.