Equilibrando Corpo, Mente E Espírito

Você tem consciência da sua consciência? Estar consciente significa estar presente e ter lucidez do nosso aqui e agora. Essa é a base para a gente conseguir ter um olhar de reflexão sobre como estamos levando nossa vida e para onde estamos indo.  A maioria das pessoas estão mais preocupadas em cumprir tarefas e se manterem ocupadas 100% do tempo. Se você acha que é isso que é progresso para avançar nas suas metas, sinto te dizer, mas a consciência é essencial para a gente ter um olhar completo sobre uma determinada experiência — inclusive sobre nós mesmos.  É por isso que nós nascemos seres humanos, e não máquinas: a nossa capacidade de ter lucidez sobre o que a gente está fazendo.  Me conta, como você pratica isso no dia a dia cada vez mais corrido que nós vivemos? Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu cana