Ousar Ser: autoconhecimento / felicidade

PODCAST OUSAR SER_EP 108 raiva, culpa, tristeza e vergonha

Informações:

Sinopse

Raiva, culpa, vergonha e tristeza… como lidar com estas emoções? Como reconhecê-las e o que fazer delas? Como ter comportamentos coerentes com a nossa natureza e cuidar de nós quando sentimos emoções que nos criam desconforto? Continuamos sempre disponíveis e…