Basilic

Cette semaine, Jeane reçoit Marie-Caroline Peponnet, professeure de yoga pour les enfants et les adultes. À l'âge de 18 ans, Marie-Caroline est victime d'un grave accident, elle vit ce que l'on appelle une expérience de mort imminente. C'est en découvrant le yoga aux États-Unis l'année suivante que Marie-Caroline se reconnecte à son corps dans sa globalité. Elle pratiquera cette discipline pendant des années avant de se décider à l'enseigner. Dans cet épisode, Marie-Caroline nous raconte son expérience et nous partage sa vision du yoga, cette discipline si bénéfique lorsqu'on l'appréhende sans compétitivité, sans enjeu.  Bonne écoute à toutes et tous, Liens utiles pour suivre l’épisode : Yoga4kids : https://www.yoga4kidsparis.com/ Son compte Instagram : suivre Marie-Caroline Reportage Arte : visionner Planet Yoga Mika de Brito : son ouvrage Méditation guidée : découvrir Laurie Mias & les spas Revivo où Marie-Caroline enseigne : écouter l'épisode de Basilic Soutenir Basilic :instagram.com/basilicpodcast/tw