Mindful Moment

Pensamentos negativos são normais até determinado ponto, se eles grudam na cabeça incomodam e podem até paralisar. É da natureza humana achar que remédio para isso é desenvolver o seu oposto, pensamentos positivos. E é aqui que tudo complica. Mindfulness é entrar em relação com, sem se apegar e nem se livrar de nada, mas estar com e perceber o próximo passo. Para saber como, Dá um play e bom episódio.#QueSejamosTodosPlenosWebinar: https://bit.ly/robertaribeiro-webinar-atencao Grupo de práticas: https://chat.whatsapp.com/FGO4iTeQb1bJ7brj95CmqRPara me conhecer melhor:Blog: www.medium.com/roberta-ribeiroInstagram: @berta.ribeiroe-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.brWhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro