Mindful Moment

A melhor hora para meditar é logo quando acordo ou seria melhor antes de dormir? Essa é uma dúvida bem comum em meus eventos e palestras. Neste episódio vamos descobrir qual a melhor hora para VOCÊ meditar.#quesejamaostodosplenosPara me conhecer melhor:Blog: www.medium.com/roberta-ribeiroInstagram: @berta.ribeiroe-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.brWhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro