ouvindoabobrinhas

EP 2 – Mitos da nutrição Virou vegetariano e agora tem que aguentar todo mundo dizendo que pegou resfriado porque não come carne? A nutricionista Astrid Pfeiffer fala sobre os três principais mitos do vegetarianismo: a falta de proteína, a anemia e a deficiência em vitamina B12. Sobre os participantes: Carlos Felipe Urquizar Rojas (Chile) – facebook/apneiafilmes Flávia Schiochet – www.toputaevoucozinhar.com.br e bit.ly/verdurasemfrescura Astrid Pfeiffer – www.astridpfeiffer.com.br Livros Indicados: A cozinha vegetariana de Astrid Pfeiffer Astrid Pfeiffer bit.ly/livro_astrid Brasilidades – Comida reconfortante com um toque de chef Chef Reinhard Pfeiffer bit.ly/comidareconfortante CALOR Bill Buford bit.ly/calor_billbuford O Poder do Agora: Um guia para a iluminação espiritual Eckhart Tolle bit.ly/tollepoderdoagora CORRER - O exercício, a cidade e o desafio da maratona Drauzio Varella bit.ly/drauzeocorrer