La Teoria De La Mente

Entra en la comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Hoy, en La Teoría de la Mente, presentamos un episodio muy especial: el nacimiento de El Mapa de la Ansiedad, una comunidad creada para ayudarte a comprender mejor tu ansiedad, reconocer tus patrones y encontrar una orientación más clara dentro de ese territorio que tantas veces se vive con confusión, soledad y miedo. Durante años hemos utilizado la palabra “ansiedad” para hablar de realidades muy distintas. Una persona puede decir “tengo ansiedad” y estar refiriéndose a ataques de pánico, preocupación constante, ansiedad social, miedo a enfermar, necesidad de comprobar, evitación, bloqueo, agotamiento o una mezcla de muchas cosas. Y cuando todo se llama igual, muchas veces se intenta tratar igual. Pero la ansiedad no funciona de la misma manera en todos los casos. Por eso nace El Mapa de la Ansiedad, una plataforma dentro de Skool donde encontrarás comunidad, cursos, materiales, recorridos formativos y espacios