La Teoria De La Mente

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad para compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender su ansiedad, su agotamiento y sus patrones emocionales. En este video de AMADAG TV hablamos del biotipo 8, un estado muy relacionado con el burnout, la saturación mental, el agotamiento emocional y esa sensación tan angustiante de estar completamente sobrepasado. No hablamos simplemente de estar cansado, sino de llegar a un punto en el que el cuerpo, la mente y el sistema nervioso empiezan a decir: “no puedo más”. El biotipo 8 aparece cuando una persona ha estado sosteniendo demasiada presión durante demasiado tiempo. Puede que por fuera siga funcionando, cumpliendo, trabajando, cuidando, resolviendo problemas o intentando mantener el control, pero por dentro siente que está al límite. La ansiedad puede aparecer en forma de irritabilidad, bloqueo, cansancio extremo, dificulta