Jornal Da Cbn

É necessário mudar o treino a cada três meses?

Informações:

Sinopse

Uma ouvinte conta que faz musculação, spinning e pilates. Ela pergunta se é realmente mudar o treino de musculação a cada três meses. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices