La Teoria De La Mente

¿Crujes los dientes sin darte cuenta? ¿Sientes tensión en la mandíbula o te duele la cabeza al despertar? Tal vez estés conviviendo con bruxismo, un fenómeno más común de lo que imaginas… y muy ligado a la ansiedad. En este episodio de AMADAG TV hablamos desde la experiencia directa y profesional de años trabajando con personas que sufren trastornos de ansiedad. El bruxismo, ese hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, no es solo un problema dental: es una expresión corporal del estrés, la angustia y la ansiedad. La ansiedad no solo vive en tus pensamientos… ¡también en tu mandíbula! Y hoy vamos a explorar a fondo esta conexión cuerpo-mente, y cómo desde la psicología podemos ayudarte a entender y aliviar este síntoma tan molesto como revelador. Descubrirás: Qué es exactamente el bruxismo y por qué NO es una elección consciente Cuáles son sus consecuencias físicas: desgaste dental, dolor en la ATM, insomnio, cefaleas... Las diferencias clave entre estrés, ansiedad y angustia y cómo afe