Ousar Ser: autoconhecimento / felicidade

PODCAST OUSAR SER_EP 97 as emoções negativas são positivas

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Sinopse

Perante uma situação desconfortável arranjamos todas as estratégias e mais algumas para resolver a questão, evitando o mais possível sentir o que ela nos provoca. Ora, quanto mais nos recusamos a sentir, mais a situação se vai emaranhar e dificilmente…