Podcast De Becoming-psicocoaching

Quan volem crear un canvi, acostumem a omplir-nos de motivació i el primer dia ho fem amb moltes ganes, el segon ja costa una mica més i al tercer dia, ja hem abandonat i ens prometem que el dia següent ho farem segur i fins i tot, farem el que no hem fet avui. Al quart dia, no fem res.