Podcast De Becoming-psicocoaching

Et costa crear hàbits nous? Et costa canviar el teu estil de vida? No és falta de voluntat ni poc autocontrol, és el teu cervell que no et deixa canviar. No, no és que el cervell vulgui complicar-te la vida, simplement, fa el que sigui necessari per a la teva supervivència.