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Treino seguro: saiba dicas para evitar lesões na academia
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:14
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Informações:
Sinopse
O treino sem os devidos cuidados pode trazer riscos, como lesões e outros problemas que podem comprometer os resultados esperados e até a qualidade de vida.
