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主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。语音内容详细解说CLICK TO LISTEN内容：青少年成长与风暴期（上）-粤语节目*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士 一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。New青少年时期青年人别冲动控制情绪是根本人们在青少年时期的变化非常快。正因为此，认知神经学家及青少年脑专家布莱克莫（Sarah-Jayne Blakemore)最近把青春期反映出的独特挑战称为"完美风暴（perfect storm）"。这一时期有几个方面同时突然加剧，即"激素变化、神经变化、社会变化和生活压力"。其实布莱克莫还可以轻而易举地加上一项——性格变化。从婴儿期到儿童时代后期，我们的性格和脾气通常会比较稳定，思考方式、行为方式和表达感情的方式同样如此。性格在青春期后期到成年这一阶段趋于稳定。青少年我们可定为12-18岁(TEENAGE)， 作为成长中的你和陪你一起成长的父母该如何正确面对这个阶段性的转变呢？我们从这期节目开始与大家一起了解青少年成长的心理生理转变！性格变化性格变化不仅发生在青春期。如果把视野扩大到整个人生，你会看到，好的性格特点呈均匀增长——忧虑减少，自制力增强，自闭心理减弱，以及更友善地待人接物。心理学家将这一现象称为"成熟定律（maturity principle）"。如果你是一个自尊心强且躁动不安的20多岁的年轻人，你会欣慰地发现，假如你的性格按照一个典型的规律发展下去，那么随着年龄的增长，你会变得更加平和。研究发现，16-25岁青少年会在青春期间出现郁郁和焦虑的症状。16-18岁更高达50%这是需要家长多加注意和有需要的时候可以寻求社工的协助！身体变化在青春期到来时，青少年在躯体和心理方面呈现快速的发展。表现为身体急剧的生长和变化。肌肉、骨等组织全面地急剧成长，生殖系统的成熟，第二性征逐渐显露。随着身体的发育，青少年必须适应发展中的新自我，同时还必须适应别人对于他的新形象所表现出的反应。然而，由于身心方面的成长不一定能