Reservebenken

Jahn Ivar har intervjuet boksetrener Helge Wærøy om proffboksing i Norge, Rolf Martin annonserer at Premier League-sesongen er i gang, Miriam har lagt sin elsk på Gareth Bale, og ymse supportersanger blir vurdert og kritisert. Alt akkompagnert av gjengens egen benketekniker, Jonas.