Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
TF Extra #415 - 7 Bebidas Simples para o Dia-a-Dia (Saúde, Vitalidade e Boa Forma)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:15:45
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Algumas bebidas naturais e saborosas podem fazer parte do seu dia-a-dia sem atrapalhar seus objetivos e te dando mais vitalidade, saúde e boa forma. Algumas destas bebidas eu mesmo não consumia até alguns anos atrás pois tinha uma idéia errada da real forma como o corpo as metaboliza. Hoje, com a adição de várias destas no meu dia-a-dia tenho uma rotina mais saborosa e um corpo ainda mais saudável e em forma. O segredo está em saber como inserir estas bebidas corretamente no contexto de uma alimentação forte que esteja alinhada com seu objetivo, seja ele emagrecer, manter a forma ou simplesmente ser saudável. Compartilhe se achar útil