Pediatracast - Pediatria & Filhos

As bebidas energéticas e as esportivas não são nada parecidas. As isotônicas, aquelas que tem como objetivo repor os sais minerais perdidos em atividades extenuantes, não são maléficas para a saúde se usadas de maneira equilibrada, apesar disso, não são recomendadas para as crianças.  Já as energéticas, aquelas repletas de cafeína e açúcares, são completamente proibidas para as crianças e adolescentes, podendo fazer mal até para os adultos.  Neste episódio do EmpreendaCast, continuamos a conversa sobre a saúde dos adolescentes que treinam. Vem entender porque o uso dos isotônicos não são necessários no dia a dia, e porque as bebidas energéticas devem ser completamente abolidas da rotina desses jovens.  Quer saber mais sobre o desenvolvimento das crianças? Siga o podcast nas redes sociais:  @pediatracast Links do episódio: https://kidshealth.org/en/teens/sports-energy-drinks.html https://www.cdc.gov/healthyschools/nutrition/energy.html https://health.usnews.com/wellness/for-parents/articles/2018-06-06/teens-an