Den Eigenen Akku Aufladen - Schnell Zu Neuer Energie Und Lebenskraft (ungekürzt)

  • Autor: Gabriele Stöger
  • Narrador: Saskia Kästner
  • Editora: SAGA Egmont
  • Duração: 4:33:28
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Sinopse

Dem hektischen Alltag entfliehen - so geht's!
Je mehr man uns stresst und treibt, je schneller wir arbeiten und je mehr wir leisten müssen (oder wollen), desto stärker setzen wir uns unter Druck. Eine fatale Fehlreaktion, wie wir an zunehmender Überforderung, Erschöpfung, an Stress- und Burnout-Symptomen merken.
Dabei bringt das ständige Sich-unter-Druck-setzen kaum mehr Leistung und Erfolg! Wir haben vergessen und verlernt, uns zu erholen. Früher erholte man sich ganz automatisch zwischendurch und nebenbei und schöpfte Kraft für neue Taten. Heute ist das Leben so hektisch geworden, dass diese kleinen, wohltuenden Pausen verschwunden sind. Unser Akku wird pausenlos angezapft und leergefahren - und so fühlen sich die meisten Menschen auch: gestresst, überfordert, ausgepowert, urlaubsreif.
Gabriele Stöger und Mona Vogl lehren in diesem Hörbuch die Kunst des Aufladens in fünf lehrreichen Kapiteln.
Gabriele Stöger trainiert und coacht seit Jahren Führungskräfte und Mitarbeiter in allen Fragen des beruflichen und privaten Erfolgs. Sie ist Mitinhaberin und Trainerin der Gesellschaft für Personalentwicklung Stöger & Partner in Markt Schwaben bei München, das sie zusammen mit ihrem Mann, Hans Stöger, im Jahr 1988 gründete. Ihre Coaching-Schwerpunkte liegen in der Entwicklung von Teams und Führungskräften sowie im Konfliktmanagement. 2008 erschien im Orell Füssli Verlag ihr Bestseller "Wie führe ich meinen Chef?".
Dr. phil. Diplom-Psychologin Mona Vogl berät und trainiert seit vielen Jahren Menschen aller Berufsgruppen und Altersschichten in der Kunst, ihr Unternehmen und sich selbst erfolgreich zu managen. Seit 2012 ist sie Managing Partner der moveon GmbH. Zudem ist sie Autorin mehrer Management-Bücher.

Capítulos

  • chapter 101

    Duração: 01min
  • chapter 102

    Duração: 01min
  • chapter 103

    Duração: 01min
  • chapter 104

    Duração: 02min
  • chapter 105

    Duração: 02min
  • chapter 106

    Duração: 02min
  • chapter 107

    Duração: 02min
  • chapter 108

    Duração: 02min
  • chapter 109

    Duração: 02min
  • chapter 110

    Duração: 02min
  • chapter 111

    Duração: 01min
  • chapter 112

    Duração: 02min
  • chapter 113

    Duração: 01min
  • chapter 114

    Duração: 01min
  • chapter 115

    Duração: 01min
  • chapter 116

    Duração: 02min
  • chapter 117

    Duração: 02min
  • chapter 118

    Duração: 02min
  • chapter 119

    Duração: 01min
  • chapter 120

    Duração: 01min
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