3 lados da corrida

Como manter e quando fazer seus treinos em companhia e conversando.

As respostas de quanto deve ser os longos, a intensidade, as diferentes formas de trabalhar o volume para que chegue bem na próxima prova

O psicólogo Arthur Ferraz fala como encarar a notícia e o tempo em que ficamos afastados dos treinos

Uma das perguntas mais feitas pelos ouvintes sobre volume para fazer provas dos 5km a maratona.

Todas as informações que você quer e precisa saber sobre a mais nova maratona das Majors.

Campeão mundial e um dos maiores nomes do atletismo nacional.

Entenda suas capacidades físicas/mentais, deficiências, aprenda tudo sobre ritmos e distâncias......só assim será um corredor melhor. 

Duas das principais características que pode te fazer um melhor corredor. Entenda quando e como aplicá-las.

Falamos sobre o mercado da corrida, treinamento e muito mais com a Vanessa Cabrini, Ivan Razeira e Tauro Bonorino.

Entendendo que informações buscar, como analisar e usar para evoluir nos treinos.

Co-fundador do www.active.com e fundador do www.ativo.com, hoje a frente da 7 Sherpas, empresa especializada em experiências esportivas.

Dúvidas de ouvintes sobre leitura de exames, treinos que não podem faltar para maratona e correr x hipertrofia.

A grande procura por equipamentos para treinos em casa em meio a pandemia mudou o mercado como falou Daniel Forster da loja Casa do Fitness.

Como outras atividades podem ajudar (ou atrapalhar) a corrida.

Entenda o que é shoe count, como é feito e porque empresas buscam estas informações.

Atualmente treinadora, a ex triatleta profissional que representou o Brasil em 3 Jogos Olímpicos, fala sobre treinamento, tecnologia e as adaptações para trabalhar com atletas amadores.

Filmes e documentários sobre corrida e outros esportes que inspiram e mostram histórias de vitórias, derrotas e muito aprendizado.

Algumas provas que valem a pena se programar e não só estares na lista das desejadas

Entrevista com o treinador mineiro falando sobre mercado, treinos e adaptações da quarentena

Mudanças das marcas, modelos, placas de carbono e muito mais.