Maintenant, vous savez

Un élève de sixième sur deux n’arrive pas à courir plus de 5 minutes. Ce constat, assez inquiétant, est issu d’une étude du Ministère de l’Éducation nationale, sur la condition physique des élèves de sixième en France, publiée en février 2026. Plus alarmant encore :  près de deux élèves sur dix s’arrêtent même avant trois minutes de course.  Comment cette étude a-t-elle été menée ? Comment expliquer ce recul ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Est-ce vraiment une bonne idée de faire du sport à jeun ? Pourquoi les filles décrochent-elles du sport à l’adolescence ? Faire du sport en entreprise nous rendrait-il plus productif ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Une chanson d’amour a des super-pouvoirs. Elle déclenche dès les premières notes des émotions intenses. Elle peut nous rappeler des souvenirs heureux avec l’être aimé, nous plonger dans une nostalgie réconfortante, nous donner des frissons de plaisir. Elle peut aussi raviver une souffrance si l’amour n’est plus là, nous faire fondre en larmes ou nous mettre en colère. Si la chanson des Beatles “Yesterday” fait cet effet-là à beaucoup de gens, c’est parce que c’est la chanson d’amour la plus reprise au monde. Tout a commencé dans un rêve. C’est en tout cas ce que raconte Paul McCartney quand il parle de “Yesterday”. Comment est née cette chanson ? De quoi parle Yesterday ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Béatrice Jumel Première diffusion : février 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi le doublage français est-il l'un

Se réveiller d'une nuit complète en étant fatigué est une sensation très désagréable qui peut nous plomber. Mais s'il existe beaucoup d'astuces pour s'endormir dans les meilleures conditions possibles, le temps qu'il vous faut pour tomber dans les bras de Morphée a également son importance. Trouver le moment idéal pour s’endormir peut transformer la qualité de vos nuits, et donc de vos journées. Mais cette durée ne doit être ni trop longue, ni trop courte. Si tel est le cas, cela peut révéler des troubles du sommeil. Heureusement, Il existe des choses à faire et à ne pas faire pour être dans le bon timming. Est-ce bon signe de s'endormir vite ? Quel est le lapse de temps idéal ? Quelles sont ces astuces ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : décembre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠La pleine lune nous empêche-t-elle vraiment de dormir ?⁠⁠ ⁠⁠Qu’est-ce que la méthode 10-3-2-1-0, qui aide à s’endormir ?

On entend souvent dire que faire du sport à jeun, comme aller courir le matin sans avoir mangé avant, serait bénéfique. Certains pensent que cela permettrait de brûler plus rapidement les graisses, d’autres que cela boosterait les performances.  L’idée la plus répandue, c’est qu’en étant à jeun, le corps va chercher directement dans le gras stocké pour alimenter l’effort. Dans l’idée, ça paraît séduisant… Mais dans la réalité, ces promesses sont loin d’être garanties. N’est-ce pas étrange de faire un effort sans avoir mangé avant ? Existe-t-il de réels avantages à cette pratique ? Cette pratique peut-elle être dangereuse ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi faire du sport ne fait-il pas forcément maigrir ? Pourquoi les filles décrochent-elles du sport à l’adolescence ? Pourquoi faut-il éviter de se doucher juste après une séance de sport ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant

Près de quinze ans après l'arrivée de Tinder, les applications de rencontre sont devenues incontournables : 75 millions d'utilisateurs dans le monde, et en France, une personne sur quatre a déjà tenté l'expérience. Mais derrière ces chiffres impressionnants se cache une réalité plus sombre.  Swipes à l'infini, conversations qui mènent nulle part, ghosting et comportements irrespectueux… Pour beaucoup, la promesse de la rencontre facile s'est transformée en épuisement numérique. Ce phénomène porte un nom : la dating fatigue. Pourquoi ces applications finissent-elles par lasser ? Est-ce la fin des applications de rencontre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : Qu'est-ce qu'un sundayboy ou une sundaygirl, ce type de personnes sur les applis de rencontre ? Dating : les applis de rencontre sont-elles déjà vouées à disparaître ? LGBTQI+ : quelles sont les applications de rencontre les plus safe ?

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Une relation sexuelle est jugée satisfaisante entre 3 et 7 minutes, et idéale entre 7 et 13 minutes. Ce sont les résultats d'une expérience menée par un médecin américain, le Dr Eric Corty, en 2008. Au-delà, le verdict est implacable : le rapport est jugé trop long. Le fait de faire l'amour, spontanément, rapidement et sans préliminaires a un nom, c'est le quick sexe, ou quicky. Il peut se pratiquer n’importe où et n’importe quand et a l’avantage de pimenter la vie sexuelle de ceux qui le font. Mais pour bien l'expérimenter, quelques conseils peuventêtre bons à prendre. Les rapports rapides peuvent-ils vraiment nous satisfaire ? Quels sont les conseils pour bien le pratiquer ? Et peut-on le pratiquer tout le temps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Eva Depierre Première diffusion : novembre 2024 À écouter aussi : ⁠S

Quand on évoque le couple, on pense généralement au modèle “traditionnel” de la monogamie : celui qu’on retrouve dans les romans, les films romantiques, et même dans nos discussions du quotidien. Pourtant, ce modèle est aujourd’hui de plus en plus remis en question.  Selon une étude de l’Ifop publiée en avril 2025, et réalisée pour la plateforme de rencontres extraconjugales Gleeden, 15 % des Françaises et Français ayant déjà été en couple déclarent avoir vécu au moins une fois une relation libre. Que signifie exactement un “couple libre” ? Pourquoi ce modèle relationnel est de plus en plus répandu ? Est-ce que cela signifie qu’il n’y a aucune règle au sein du couple ?   Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Le “célicouple” serait-il la clé d'une relation saine ? Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ? Pourquoi le mariage traditionnel ne séduit-il plus les couples ? Retrouvez tous les é

Que vous croyiez aux fantômes ou non, il est difficile d'avoir un avis tranché sur cette question. Pourtant, c’est un fait, d’après la science, les fantômes n’existent pas, ou plutôt nuance, leur existence n’a jamais été démontrée. Mais malgré ce manque de preuve, 1 Français sur 5 déclare encore croire aux fantômes.  Il est difficile de déterminer exactement quand cette croyance a émergé pour la première fois, parce qu’elle est probablement apparue de manière indépendante dans plusieurs sociétés et à des époques différentes. L’existence des fantômes et plus généralement des esprits est étroitement liée à notre rapport à la mort, et bien sûr à la religion. D’où ça vient ? On sait qu’ils n’existent pas, alors pourquoi certains continuent d’y croire ? Mais ça ne reste qu’une simple perception ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : mai 2024 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que la méthode 6-1, pour mieu

Selon l’étude “here’s to love” publiée en 2020 par l’entreprise McCain, la plaie des relations amoureuses n’a jamais été autant mise sous les feux de la rampe. 60% des personnes interrogées se sentent déconnectées de leur partenaire. Et pire encore, 15% d’entre elles disent s’intéresser plus aux célébrités des réseaux sociaux qu’à leur moitié. En quoi consiste la méthode “pause café” ? Est-elle vraiment efficace ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : avril 2024 À écouter aussi : ⁠Les week-ends de trois jours seront-ils bientôt la norme ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le syndrome d’Highlander ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la tendance “adult only”, qui se propage dans les lieux publics ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tomber amoureux c'est cool, quand c'est réciproque c'est mieux. On est sur notre petit nuage et toutes nos pensées se tournent vers la personne que l’on aime. Mais parfois, sans crier gare, ce si joli sentiment franchit une limite et se transforme en obsession. C’est notamment le cas du personnage principal de la nouvelle série “Mon petit renne” sortie sur Netflix en juin 2024. Certaines personnes, aveuglées par leurs sentiments, peuvent développer une pathologie encore méconnue : la limérence, aussi appelée “la maladie de l’amour”. Comment ça “maladie de l’amour” ? Mais comment peut-on se retrouver dans un état pareil ? Et comment se libérer de la maladie de l’amour ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : juin 2024 À écouter aussi : ⁠⁠La grasse matinée permet-elle vraiment de lutter contre la fatigue ?⁠⁠ ⁠⁠Coqueluche, tuberculose : les maladies oubliées font-elles vraiment leur retour ?⁠⁠

Pour atteindre des standards de beauté irréalistes, certaines se tournent vers la chirurgie esthétique… Et pour augmenter le volume des fesses il existe une opération, considérée comme la plus dangereuse, et c’est le BBL !  BBL, ça veut dire Brazilian Butt Lift, les chirurgiens esthétiques français parlent plutôt de lipofilling fessiers. Comme son nom l’indique cette technique est née au Brésil dans les années 70.  En quoi consiste le BBL ? D’où vient-il ? Pourquoi est-il si dangereux ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : juin 2025 À écouter ensuite : ⁠Pourquoi l’être humain a-t-il de si grosses fesses ?⁠ ⁠Quelles sont les fesses les plus marquantes de l'Histoire de l'art ?⁠ ⁠Poils incarnés sur le pubis : que faire ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qui se ressemblent s’assemblent comme dirait un vieux proverbe ! Il est vrai qu’il est plus facile d’être en couple, et donc souvent de partager son quotidien, avec quelqu’un ayant une vision de la vie similaire à la nôtre. La différence, même si elle est aussi nécessaire, peut créer des discordes.  D’après Santé magazine, en 2012, des chercheurs de l’université de Montpellier ont observé que l’être humain a tendance à être attiré par des visages qui lui ressemblent. En 2018, une nouvelle étude affirme quant à elle que nous allons davantage vers des partenaires qui partagent des traits physiques avec nos parents. Comment notre milieu social pourrait-il jouer sur notre apparence ? Est-ce que les couples ont tendance à vieillir de la même manière ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : février 2024 À écouter aussi : ⁠Saint-Valentin : l’amour a-t-il un prix ?⁠ ⁠Les opposés s’attirent-ils vraiment

La nostalgie est un sentiment intime et personnel d’une puissance exceptionnelle. Ce phénomène influe littéralement sur notre santé mentale. Et comme on peut l’imaginer, il existe plusieurs types de nostalgie. Elles peuvent être liées à des souvenirs visuels, musicaux ou encore olfactifs. Mais ce qui lie tous ces différents sentiments, c’est la temporalité. En quoi est-ce que cela consiste ? Et d'où vient la noctalgie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  Première diffusion : novembre 2023 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le "micro-cheating" ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le vulturing, ce comportement toxique post-rupture ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’érosion du littoral ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Vous l'avez sûrement déjà expérimenté, certains aliments ont un effet boostant. Œufs, flocons d’avoine ou avocats par exemple, contiennent de la tyrosine, un acide aminé précurseur de la dopamine. Effet dopant assuré au petit-déjeuner. À l’inverse, d’autres aliments déclenchent dans notre corps des échanges chimiques propices au sommeil. Le soir, on évite avant tout de manger trop riche, en trop grosses quantités, ou proche de l’heure du coucher. L’institut national du sommeil et de la vigilance conseille de dîner au minimum 2h avant le coucher.. Alors quels sont les aliments intéressants pour le dîner ? Comment cela fonctionne-t-il ? Que se passe-t-il si je me couche sans manger ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : janvier 2023 À écouter aussi : ⁠Faut-il vraiment manger plus en h

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Symbole par excellence de la capitale française, ce fut l'un des monuments les plus visités lors des Jeux Olympiques de Paris 2024. Certains la surnomment "La Dame de fer". Elle a même eu le droit à son film dédié en octobre 2021 avec le biopic "Eiffel", l'histoire romancé de Gustave Eiffel qui relate la construction de la célèbre tour. Pourquoi l'appelle-t-on la Tour Eiffel ? Est-ce vrai qu’elle a failli être détruite ? A-t-elle toujours eu cet aspect ? ⁠Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : octobre 2021 A écouter aussi : ⁠Qui sont ces acteurs qui détestent leur rôle culte au cinéma ?⁠ ⁠Quels sont les 3 conseils pour lire plus souvent ?⁠ ⁠Qui est "Le Penseur" de Rodin ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Lear

Le Super Bowl est officiellement la grande finale du championnat de football américain, mais à l'international, c'est une toute autre bataille qui captive les foules : celle du spectacle de la mi-temps.  Ce concert est devenu un événement culturel incontournable, capable de rivaliser avec le match lui-même en termes d'audience. En 2025, la performance de Kendrick Lamar a rassemblé près de 133 millions de téléspectateurs. À l’origine, à quoi ressemblait la mi-temps du Super Bowl ? Qu’est-ce qui a provoqué ce tournant ? Comment la NFL a-t-elle réagi ? Qu’est-ce que cela représente financièrement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : Comment Taylor Swift bouleverse-t-elle les États-Unis ? Pourquoi le foot français est-il en crise ? Qu’est-ce que le prix Sócrates, cette nouvelle récompense pour les footballeurs ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez

Il arrive parfois que des amies, des sœurs, des colocataires ou les membres d’une même famille aient le sentiment que leurs cycles menstruels sont synchronisés.  Dans l’imaginaire collectif, ce phénomène serait lié au fait de vivre ensemble, d’être proches ou de passer beaucoup de temps les unes avec les autres. Ce phénomène porte d’ailleurs un nom : “l’effet McClintock”, également appelé “l’effet dortoir”. Comment expliquer ce phénomène ? Pourquoi parle-t-on “d’effet dortoir” ? Les scientifiques sont-ils tous d’accord sur le sujet ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Les règles agissent-elles vraiment sur l'humeur ? Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ? Qu’est-ce que la précarité menstruelle ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Ils sont entrés dans nos vies il y a seulement quelques années. Les téléphones portables sont aujourd’hui devenus indispensables. Il n’est pas rare de s’en servir comme réveil le matin et de dormir toute la nuit avec. Selon une étude réalisée par l’entreprise NordVPN, 45% des Français se connectent à leur smartphone avant même de sortir du lit !  N'est-ce pas pas dangereux pour notre cerveau ? Y a-t-il d’autres risques quand on dort avec son portable ? Le téléphone peut également perturber le sommeil ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : juillet 2023 A écouter aussi : Nos smartphones sont-ils nocifs ? Comment avoir une relation plus saine avec son smartphone ? Nos téléphones nous écoutent-ils vraiment ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Baba

Friends, Harry Potter, The Office, Maman j'ai raté l'avion, Love Actually... Nous avons tous cette série ou ce film vu et revu au moins dix fois, et on sait tous qu’on les reverra encore et encore. Entre réconfort, nostalgie et recherche de prévisibilité, ces œuvres qu’on connaît déjà jouent un véritable rôle thérapeutique. Qu’est-ce qui nous pousse à regarder en boucle nos films et séries préférées ? Pourquoi avons-nous tant besoin de ces "comfort movies" ? Peut-il y avoir des bienfaits à cela  ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Être nostalgique peut-il nous faire du bien ? Pourquoi les jeunes sont-ils nostalgiques de l’année 2020 ? Quelles sont les 5 meilleures guest-stars de l'histoire des séries télé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s’associe à l’association AXA Prévention pour explorer comment mieux se protéger et prévenir les addictions. Bonne écoute ! Imaginez que votre cerveau se mette à réclamer quelque chose, encore et encore, et ce, même si vous savez pertinemment que ce n’est pas bon pour vous… C’est exactement le principe de l’addiction : que ce soit à l’alcool, au tabac, aux drogues, ou même à certaines pratiques, elle va, peu à peu, vous faire perdre le contrôle. Mais heureusement, elle n'est pas une fatalité. Concrètement, qu'est-ce qu'une addiction ? Peut-on être accro même sans s’en apercevoir ? Pourquoi certains sont plus vulnérables aux addictions que d’autres ?  Comment s’en sortir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin, en collaboration avec l'association AXA Prévention. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la plateforme de services gratuits d'⁠⁠AXA Prévention⁠⁠. Première diffus