Maintenant, vous savez

"J'aurais aimé avoir le courage de vivre comme je voulais, et pas de vivre la vie qu'on attendait de moi", "Je regrette d’avoir travaillé aussi dur", "J’aurais aimé m’être permis d’être plus heureux"... Dans son livre The Top Five Regrets of the Dying (Le top 5 des regrets des personnes en fin de vie) Bronnie Ware recense les regrets de malades en soins palliatifs. Tous ces regrets ne doivent pas être vus comme des fatalités mais plutôt des leçons à retenir, sur nos vies professionnelles, sociales, émotionnelles. Nous avons un certain contrôle sur notre vie et comme le disait Jacques Prévert : “on reconnaît le bonheur au bruit qu’il fait quand il s’en va”. Comment éviter les regrets ? Que nous apprennent-ils ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac À écouter aussi : A quoi servent vraiment les moustiques ? Rachida Dati : comment reconnaître un conflit d’intérêt ? Qu’est-ce que l’autisme virtuel ?⁠ Retrouvez tous

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec⁠ "Maintenant Vous Savez - Culture"⁠ et la santé avec⁠ "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Avec les légumes, les fruits sont indispensables à un régime alimentaire sain et équilibré. On connait tous la formule 5 fruits et légumes par jour popularisée par le programme national nutrition santé. Si on aime autant les fruits c’est parce qu’ils se caractérisent par leur douceur, surtout lorsqu’ils sont mûrs. Car les fruits contiennent du sucre : plus exactement du fructose en grande quantité et un peu de glucose.  Mais qu’est-ce que le fructose ? Le fructose est-il meilleur pour la santé que le glucose ? Faut-il éviter les fruits ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy Date de la première diffusion : 31/10/2024 A écouter aussi : A quoi servent vraiment les moust

Mesdames, avez-vous déjà rêvé d’un monde sans hommes, où le patriarcat n’existerait pas ? Ce pays existe, il est cependant virtuel, mais il compte déjà plus de 18 millions de citoyennes sur Tik Tok ! C’est Tanaland ! Le mot "Tana" vient de l'espagnol "putana", qui est plutôt transparent en français. Des influenceuses comme Polska ou Toomuchlucile se sont réapproprié ce mot qui était souvent posté par des misogynes sous des vidéos de femmes sur les réseaux. Pourquoi cette trend fait-elle réagir ? Comment réagissent les hommes ? Qu'est-ce que le slutshaming ? Qu'est-ce que la beurettocratie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Date de la première diffusion : 10/09/2024 À écouter aussi : A quoi servent vraiment les moustiques ? Rachida Dati : comment reconnaître un conflit d’intérêt ? Qu’est-ce que l’autisme virtuel ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Le

Dans le film Scoop de Woody Allen, le personnage joué par le réalisateur américain meurt dans un accident de la route parce qu’il n’arrive pas à s’habituer à la conduite à l’anglaise. S’aventurer à conduire à gauche de la chaussée serait courageux voire téméraire pour beaucoup d’entre nous tant la conduite à droite est un geste automatique comme se laver les dents ou faire coucou avec la main. Pourtant, on n’a pas toujours conduit à droite en France. C’est même assez récent. Avant on conduisait à gauche ? Quand est-ce que ça a changé ? À quel moment se met-on à rouler à droite en France ? Et dans les autres pays ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : 28 mars 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi le rire est-il contagieux ?⁠ ⁠Quelles sont les 3 astuces pour préparer l’arrivée de l’été ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la guerre contre le pipi sauvage ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez"

Et voilà, nous sommes bientôt en septembre. Pour beaucoup, les vacances d’été sont déjà terminées et reprendre le chemin du bureau ou de l’école n’est jamais une partie de plaisir. D’ailleurs, d’après une étude TripAdvisor publiée en 2022, 75% des Français souffrent de ce blues de fin des vacances. Alors, si vous voulez passer une rentrée sereine et moins douloureuse, nous avons quelques conseils pour vous ! Comment faire pour se réveiller facilement ? Comment ne pas se laisser déborder par la charge de travail qui nous attend ? Comment vaincre la nostalgie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : ⁠Comment profiter des vacances d’été pour faire le point sur sa vie ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le birthday blues, ce sentiment de déprime le jour de notre anniversaire ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le blues de Noël ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 1

À l’approche de l'été, vous avez peut-être dû réserver un train ! Ce mode de transport présente bien des avantages, il permet de voyager partout, est confortable, plutôt rapide… Le seul bémol, c’est qu’un billet de train peut parfois coûter une petite fortune. Selon une étude de GreenPeace publiée le 20 juillet 2023 : « Voyager en train est en moyenne deux fois plus cher qu’en avion en Europe.” Cette différence s’expliquerait par une fiscalité inéquitable. En France, la taxe ferroviaire pèse très lourd dans le budget, elle représente près de 40% du prix d’un billet de train. C’est une redevance qui permet d’avoir accès aux infrastructures ferroviaires. Pourquoi le train est-il plus coûteux que l’avion ? Que finance-t-on dans un billet de train ? Doit-on forcément casser sa tirelire pour prendre le train ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 21/12/2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le syndro

Et si votre bébé pouvait vous dire qu’il a faim, sommeil ou envie d’un câlin… avant même de savoir parler ? C’est tout l’intérêt de la langue des signes pour bébé, un outil pédagogique simple et bluffant d’efficacité. Basée sur la langue des signes française (LSF), cette méthode reprend les mêmes gestes que ceux utilisés par les personnes sourdes. La différence ? On les utilise ici pour signer des mots clés, pas des phrases complètes. Et elle fonctionne avec tous les bébés, qu’ils soient entendants ou non. Mais c’est quoi la différence entre langue des signes et langage des signes ? Peut-on interpréter les pleurs d'un bébé ? Mais est-ce que cela ne risque pas de retarder l’acquisition de la langue orale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 24 janvier 2022 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le forfait patient urgence ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’endométriose ?⁠ ⁠Que sont les TOC ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Main

Une voiture complètement autonome, c'est-à-dire qui n'aurait pas du tout besoin d'intervention humaine est largement considérée comme l'évolution logique de la voiture. Pourtant certains constructeurs, même s'ils travaillent dessus, sont réticents à l'idée de lancer ce genre de véhicules sur le marché. C'est par exemple le cas de Luca de Meo le directeur général de Renault qui disait au Salon de l'Auto en 2022 « Le véhicule autonome […], je pense que c’est une utopie. […] On travaille sur la voiture autonome mais je n’ai vraiment pas envie d’être le premier constructeur à en mettre une sur le marché…»  Pourquoi dit-il cela ? Où en sommes-nous de la voiture autonome ? La seule limitation est-elle technologique ? Pourquoi la voiture autonome pose-t-elle aussi un problème moral ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le nouveau secrétariat d’Etat à l’Intelligence Artificielle ?⁠ ⁠Les

Au début de l'année 2024, pour pallier la baisse de la natalité en France, Emmanuel Macron appelait à un "réarmement démographique". Une expression vivement contestée, notamment à cause des termes employés et de l'instrumentalisation obsolète du corps des femmes. Pour relancer la natalité, le sociologue Julien Damon, professeur associé à Sciences Po et ancien directeur des études de la Caisse nationale des Allocations Familiales, pense avoir trouvé LA solution : “le chèque Tinder”. Qu'est-ce que le "chèque Tinder" ? quel est l’intérêt pour l’État ? Quelles sont les autres mesures qu'il souhaite mettre en place ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Boudin. À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le nouveau secrétariat d’Etat à l’Intelligence Artificielle ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la méthode AAA, qui peut vous sauver au travail ?⁠ ⁠Qui est vraiment la mythomane du Bataclan ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Sui

Le 11 octobre 2024 sortait sur Canal+ "Loups-Garous", une téléréalité inspirée du jeu de rôle culte. Présenté par Panayotis Pascot, Fary et Mister V, ce jeu de mensonge et de trahison propose une expérience grandeur nature aux téléspectateurs. Autre jeu de rôle très populaire : Donjons et Dragons. Que diriez-vous d’explorer des donjons, tuer des trolls, développer des pouvoirs magiques, tout ça en nouant de véritables liens avec vos compagnons d’aventures ? C’est possible, il suffit d'un maître du jeu, de joueurs et joueuses, quelques dés, et c’est parti pour une quête épique le temps d’une après-midi, ou, d’années entières. En quoi ça consiste vraiment ? Qui a créé ce jeu ? Quels sont les clichés autour de cet univers ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que l’art brut ?⁠ ⁠Que signifie la montagne aux étoiles du logo Paramount ?⁠ ⁠D’où vient l’expression “dérouler le tapis roug

Sur TikTok, le hashtag #idontchaseiattract, “je ne chasse pas, j’attire” cumule des centaines de millions de vues. Derrière lui, des jeunes femmes qui affirment qu’on peut avoir ce que l’on veut dans la vie si on y croit assez fort. Depuis 2023, d'autres trends comme “Lucky girl syndrome” et au “manifesting” sont très suivies et fonctionnent de la même manière. Ces nouveaux concepts sont en réalité une sorte de rebranding d’un principe bien plus ancien : la loi de l’attraction, popularisée au début des années 2000 dans le monde du développement personnel. Qu'est-ce que la loi de l'attraction ? Et est-ce que ça marche vraiment ? Comment l'utiliser ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  À écouter aussi : Qui est l’homme le plus riche de l’histoire ? Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ? Pourquoi protéger l’environnement est-il si crucial pour notre santé ? Retrouvez tous

Ça y est, vous venez d’arriver sur votre lieu de vacances et vous êtes prêts à en profiter. Mais attention à ne pas vous faire avoir par les établissements qui vous attendent de pied ferme. Ces lieux nous sont présentés comme typiques, traditionnels, authentiques. Mais en réalité, ils peuvent être parfois factices, mis en scène et destinés à attirer les touristes. La France est concernée. Selon une carte réalisée par la plateforme de voyage Casago, la Tour Eiffel est un lieu à absolument éviter. Les prix des restaurants sont gonflés, et plusieurs produits de contrefaçon sont vendus à la sauvette par exemple. Pour ne plus se faire avoir par ces techniques, voyons ensemble comment les éviter. Comment savoir dans quels lieux ne pas aller ? Et que faire une fois sur place ? Comment faire si je ne veux pas faire beaucoup de recherches ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le surtourisme

"60 millions de consommateurs" consacre un hors-série aux premiers prix de l’alimentaire en octobre 2023. Le magazine chiffre une hausse des ventes de ces produits de 20%, entre janvier et août 2023. De leur côté, les grandes marques nationales reculent de 4%. Avec l’inflation qui touche encore l’alimentaire, de nombreux Français délaissent leurs produits préférés pour se tourner vers les premier prix distributeurs, moins chers et donc considérés comme plus avantageux. Mais ces prix bas sont parfois dus au détriment de la qualité des matières premières. Qu’est-ce qu’on appelle “premier prix” ? Ces produits sont-ils de bonne qualité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  Première diffusion : 24 novembre 2023. À écouter aussi : Qui est l’homme le plus riche de l’histoire ? Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ? Pourquoi protéger l’environnement est-il si crucial pour notre santé ?

En août 2022, le parlement a officiellement adopté la loi relative à la différenciation, la décentralisation, la déconcentration et portant diverses mesures de simplification de l’action publique locale, ou loi 3DS. Depuis l’adoption de ce texte, les communes de moins de 2000 habitants ont pour obligation de donner un nom à chacune de leurs voies. Une mesure qui devrait voir naître de bien nombreuses appellations car, d’après La Poste, en 2021, 15% des routes françaises n’avaient pas de nom précis. En France, cette pratique date du Moyen-Âge et à l’époque, il s’agissait d’une appellation liée à l’emplacement géographique, à l’importance ou aux commerces et établissements qu’elles abritaient. On trouve encore des traces de ces anciens noms partout dans le pays comme la ”Grande-Rue” de Nancy, la “Rue du Pré” à Paris ou la “Rue des Bouchers” à Lille.   Comment cette pratique a-t-elle évolué ? Et qui décide des noms ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, éc

Et si vous pouviez apaiser votre stress, mieux dormir, ou même vous préparer mentalement à un examen… simplement en respirant ? C’est exactement ce que promet la sophrologie, une méthode de relaxation de plus en plus populaire. Théorisée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, cette pratique venue du monde médical s’est aujourd’hui largement démocratisée. En 2022, on comptait plus de 15 000 sophrologues en France. Mais attention : un sophrologue n’est pas un médecin, et il n’existe aucun diplôme reconnu par l’État. De quoi s’agit-il exactement ? Concrètement comment se déroule une séance ? Est-ce que ça marche vraiment ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez "⁠. Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 24 février 2022 À écouter aussi : ⁠La gale est-elle vraiment liée à un problème d'hygiène ?⁠ ⁠Qu’est-ce qu’une grossesse nerveuse ?⁠ ⁠Quels sont les bienfaits des huiles végétales ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"⁠⁠Maintenant vous

Il y a la digital détox, la shopping détox, la détox post fêtes de fin d’année… mais saviez-vous que cela existe pour le sexe ? Alors oui les détox existent pour à peu près tous les domaines, mais celle-ci, jusqu’alors peu connue, commence à se répandre. C’est le jeûne sexuel ! Cette méthode est notamment prônée par Kourtney Kardashian. La star américaine l’a affirmé en mars 2022 au média Bustle. Partie en week-end spirituel avec Travis Barker, son fiancé, désormais devenu son époux, elle a pratiqué le jeûne sexuel, appelé « sex fast », en anglais. Il s’agit ainsi d’une période pendant laquelle on s’interdit toute activité sexuelle. C’est une abstinence volontaire ! Y a-t-il des règles précises ? Pourquoi faire ce jeûne ? Est-ce une nouvelle injonction ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. À écouter aussi : Qui est l’homme le plus riche de l’histoire ? Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des é

Une cool girl est une fille qui n’est pas jalouse, qui ne s’énerve pas, qui a les mêmes goûts que les hommes, comme le sport ou la mécanique. Et puis, souvent, elle est très sexy selon les critères masculins. Elle a souvent été idéalisée dans la pop culture comme Megan Fox dans Transformers. Mais elle correspond surtout au male gaze - le regard masculin porté sur le monde et présenté au public, venant notamment du fait que les hommes dominent l’industrie culturelle. C’est par exemple quand la caméra s’attarde sans raison pour l’intrigue d’un film sur un corps féminin.  C’est quoi exactement une cool girl ? Mais pourquoi on parle d'un syndrome ? Mais que faire pour sortir de ce schéma ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Date de première diffusion : 31/07/2023 À écouter aussi : Qui est l’homme le plus riche de l’histoire ? Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ? Pourqu

Vous avez sans doute entendu parler des militants écologistes du mouvement "Just Stop Oil" qui jettent de la soupe sur des œuvres d’art. Cela a fait grand bruit, notamment quand le tableau des Tournesols de Van Gogh s’est fait attaquer au National Gallery à Londres le 14 octobre 2022. Ces actes de vandalisme ne servent que de prétexte médiatique. Une manière de se faire entendre pour forcer les autorités à prendre des mesures adéquates contre le dérèglement climatique. Cependant, ça n'a pas empêché de provoquer la polémique. Y a-t-il d’autres œuvres célèbres qui ont été vandalisées par des militants ? Certaines vandalisations ont-elles conduit à la détérioration d’une œuvre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Date de première diffusion : 4 novembre 2022 À écouter aussi : ⁠Les hommes et les femmes sont-ils vraiment égaux face à l’administration ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la dysmorphophobie ?⁠ ⁠La discrimination au loge

On savait déjà que la masturbation réduisait le stress. On savait aussi qu’elle atténuait les douleurs menstruelles, en raison de décharges d’hormones comme les endorphines, qui agissent comme une morphine naturelle. Mais le plaisir solitaire, associé à l’utilisation de sextoys, aurait également des effets positifs sur la santé. Plug, godemichet ou vibromasseur ont d’ailleurs vu leur usage augmenter d’année en année. Selon une étude Ifop pour Passage du désir.fr, la proportion de la population ayant déjà utilisé un sex toy est passée de 9% en 2012, à 48 % en 2017, pour atteindre 51 % en 2020. L’étude indique que la crise sanitaire a accéléré un processus de banalisation déjà en cours, que ce soit dans le cadre d’un couple ou en solitaire.  Il s’agit de bénéfices physiques ou psychologiques ? Le plaisir sexuel a-t-il d’autres atouts pour la santé ? Comment choisir son sex toy parmi le large choix proposé aujourd’hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et ré

Le biais de confirmation est un biais cognitif qui influence nos hypothèses et nos croyances. Il consiste à privilégier les informations qui confirment nos idées préconçues et d’ignorer celles qui les contredisent.  Théorisé par le psychologue Peter C Wason en 1960, c’est un mécanisme de pensée inconscient qui peut parfois altérer les résultats d’études scientifiques. Tout le monde peut être victime de ce biais.  Comment reconnaître le biais de confirmation ? Qu’est-ce qu’un biais cognitif ? Comment se défaire de ce biais ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Date de première diffusion : 12/12/2024 À écouter ensuite : Qui est l’homme le plus riche de l’histoire ? Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ? Pourquoi protéger l’environnement est-il si crucial pour notre santé ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more abou