Maintenant, vous savez

D’après la Fondation pour la Recherche Médicale, environ 10% de la population française serait touchée par un trouble du comportement alimentaire ou TCA. Dans ces 10%, 90% sont des jeunes femmes. On connaît bien aujourd’hui l’anorexie, la boulimie ou encore l’hyperphagie qui sont les troubles les plus diagnostiqués. Mais manger sain, ce n’est pas recommandé par les médecins ? Quelles sont les conséquences de l’orthorexie ? Et comment savoir si j'en souffre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : septembre 2022. À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la règle 3-30-300, qui améliorerait notre santé mentale ?⁠ ⁠Comment manger sain sans se ruiner ?⁠ ⁠Qu'est-ce que l'alcoolisme mondain ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pour lutter contre la fatigue et se reposer efficacement, les chercheurs recommandent une courte sieste. Grâce à ces quelques minutes, on peut augmenter sa concentration, sa vigilance et sa mémoire. Mais il existe un court instant, juste avant l’endormissement, qui peut nous apporter encore plus. C’est ce qu’on appelle le moment eurêka, qui boosterait la créativité et l’ingéniosité.  D'où vient cette sieste eurêka ? Cette méthode est-elle prouvée ? Et comment la pratiquer ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : août 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce qu’une Power Nap ?⁠ Les micro-siestes sont-elles vraiment efficaces ? ⁠Qu'est-ce que la procrastination ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 23 août 1973, Jan-Erik Olsson et Clark Olofsson, les deux criminels les plus connus de Suède à l’époque, entrent dans une banque en plein centre de Stockholm. Le kidnapping dure 6 jours pendant lesquels l’une des victimes appelle le premier ministre suédois et lui demande de la laisser s’échapper avec les ravisseurs. Lorsque la police entre dans la banque, les otages sortent en premiers pour protéger leurs bourreaux. Sidérées, les forces de l’ordre les regardent ensuite dire au revoir aux ravisseurs avec des embrassades et des poignées de main. Comment fonctionne le Syndrome de Stockholm ? Est-il courant ? Comment peut-on le traiter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : Qu’est-ce que le syndrome de Bonnie et Clyde ? Qu’est-ce que la léthargie de la citrouille, ce syndrome automnal ? Qu’est-ce que le syndrome de Capgras ? Retrouvez tous les épisodes

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Il est difficile d’imaginer qu’un monde sans humour ait pu exister. Et pourtant, c'est le cas ! On le sait, plusieurs étapes ont jalonné l’évolution de l’être humain. Et la création de l’humour, ou du trait d’esprit, en est une majeure dont on parle pourtant très peu. Peut-on vraiment dater la création de l’humour ? D'où vient la première blague ? Mais comment est-on sûr qu’il s’agit d’humour ? ⁠Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".⁠ Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : août 2021 À écouter aussi : Qui a été la première Drag Queen de l’histoire ? Quand la première voiture électrique a-t-elle été inventée ? Quelle a été la première centrale nucléaire du monde ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Ils ont inondé les réseaux sociaux. Sous forme de poudre, de gel, de boissons ou de comprimés… Les compléments au collagène s’arrachent sur Internet et dans les parapharmacies. On lui attribue de nombreux bienfaits comme celui de diminuer les douleurs articulaires, réduire les rides ou encore favoriser la perte de poids.  À quoi sert le collagène ? Comment faire pour combler un déficit ? Et les compléments sont-ils efficaces ? ⁠⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : septembre 2022 À écouter aussi : Les compléments alimentaires sont-ils vraiment efficaces ? ⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠ ⁠Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagra

Du grec kleptos, le “vol” et cratia, le “pouvoir”, la kleptocratie est littéralement un gouvernement de voleurs. C’est donc un système politique où le gouvernement pratique à grande échelle la corruption et le blanchiment d’argent. Plusieurs régimes ont été accusés d'être des kleptocraties, comme celui de Mouammar Kadhafi en Libye ou celui de Viktor Orbán en Hongrie. Comment reconnaître une kleptocratie ? Dans quels pays sont-elles susceptibles de s'installer ? Les démocraties occidentales sont-elles sujettes à ce phénomène ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant Vous Savez !  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : novembre 2024 A écouter ensuite :  ⁠Qu’est-ce qu'une démocrature ?⁠ ⁠Qu'est-ce que l'Etat-providence ?⁠ ⁠Comment nos opinions politiques influencent-elles notre santé mentale ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On entend de plus en plus parler de “guerre hybride”, un terme à la fois flou et inquiétant, souvent associé à la Russie depuis l’invasion de l’Ukraine en 2022.  Entre survols mystérieux de drones dans plusieurs pays européens, intensification des cyberattaques, campagnes de désinformation sur les réseaux sociaux et soupçons d’ingérences politiques, les signaux d’alerte se multiplient.  Mais que signifie vraiment la notion de “guerre hybride” ? La France et l’Europe sont-elles vraiment concernées ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi le service militaire obligatoire a-t-il disparu en France ? Qu'est-ce que la cyberguerre ? D’où viennent le nom des opérations militaires ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On aurait pu croire qu’avec la montée du body positivisme sur les réseaux sociaux, le règne de la minceur était derrière nous. Et pourtant… L’injonction au “corps parfait”, tel que défini par les normes de notre société, persiste, et avec elle, un réel business : le marché de la minceur. Médicaments “miracles”, crèmes amincissantes, patchs, produits allégés… Toute une panoplie de solutions soi-disant révolutionnaires nous promettent de perdre du poids rapidement, et facilement. Qu’entend-on exactement par “marché de la minceur” ? Pourquoi ce secteur continue-t-il de prospérer à notre époque ? Et surtout, quels risques ces produits peuvent-ils présenter pour notre santé ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Qu'est-ce que le body positive ? Est-ce la fin du “body positive” ? Les compléments alimentaires sont-ils vraiment efficaces ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suiv

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. L’expression est apparue au 18e siècle, pour devenir petit à petit un concept majeur de la psychologie, de la psychanalyse et de la psychiatrie. Aujourd’hui le terme « névrose » est assez galvaudé, passé dans le langage courant sans que l’on sache précisément ce qu’il signifie. On l’utilise par exemple pour parler d’un comportement obsessionnel ou irrationnel, mais sans en connaître la définition des professionnels de la santé mentale.  Mais concrètement, ça veut dire quoi ? Alors les symptômes de la névrose peuvent être multiples ? Justement, que peut-on faire si on se reconnaît dans ces troubles ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : novembre 2022 À écouter aussi : “L’hystérie” existe-t-elle vraiment ? Qu'est-ce qu'une hystérectomie ? Qu'est-ce que le syndrome de la Tourette ?

À quelques jours du 1er décembre, peut-être que vous ferez partie de ceux qui ouvriront leur première case du calendrier de l’Avent. Et ça n’a rien d’étonnant, la part des Français qui achètent un calendrier de l'Avent a quasiment doublé, passant de 27% en 2017 à 54% en 2025.  En même temps, difficile de résister avec toutes les options qui existent ! Sauf que depuis quelque temps, les calendriers de l'Avent ont bien évolués. Certains proposent du thé, du maquillage, du fromage et même des sextoys… D’où vient le calendrier de l’Avent ? Comment le marketing entre-t-il en jeu ? Est-ce qu’on peut vraiment y résister ?  Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Qu'est-ce que le Calendrier de l'Avent ? Pourquoi s’offre-t-on des cadeaux à Noël ? Faut-il commencer les courses de Noël dès l'automne ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si vous n'êtes pas du matin, la paresse ou le manque de discipline n'y sont sûrement pour rien. Vous êtes probablement un lève-tard forcé de se lever tôt et qui ne peut donc pas suivre son rythme circadien. Comment est déterminé le chronotype de chacun ? Que se passe-t-il si on est un couche-tard, forcé de se lever tôt ? Peut-on savoir si on est en décalage avec son horloge biologique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ? Comment bien se réveiller pour être en forme ? Pourquoi est-il si difficile de se coucher tôt ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est un sujet qui a été abordé dans l’ouvrage "Réinventer l’amour" de la journaliste et essayiste Mona Chollet. Elle détricote la façon dont nos attirances dans les couples hétérosexuels sont construites de façon sociologique mais ne viennent pas de nulle part, puisqu’on l’entend souvent : les hommes sont plus forts que les femmes, ces dernières sont donc plus vulnérables. Mais d’où ça vient ? Que disent les études scientifiques aujourd'hui ? Comment déconstruire cette inégalité ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : avril 2022 À écouter aussi : Qu’est-ce que la dysmorphie financière, dont beaucoup de jeunes souffrent ? Qu’est-ce que la dysmorphie financière, dont beaucoup de jeunes souffrent ? ⁠Qu'est-ce que le féminisme ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s’associe à l’association AXA Prévention pour explorer comment mieux se protéger et prévenir les addictions. Bonne écoute ! Imaginez que votre cerveau se mette à réclamer quelque chose, encore et encore, et ce, même si vous savez pertinemment que ce n’est pas bon pour vous… C’est exactement le principe de l’addiction : que ce soit à l’alcool, au tabac, aux drogues, ou même à certaines pratiques, elle va, peu à peu, vous faire perdre le contrôle. Mais heureusement, elle n'est pas une fatalité. Concrètement, qu'est-ce qu'une addiction ? Peut-on être accro même sans s’en apercevoir ? Pourquoi certains sont plus vulnérables aux addictions que d’autres ?  Comment s’en sortir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin, en collaboration avec l'association AXA Prévention. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la plateforme de services gratuits d'⁠AXA Prévention⁠. Learn more about y

On connaît tous la tradition du petit expresso en terrasse, ce rituel typiquement français. Mais cette habitude semble aujourd’hui bousculée par une nouvelle génération d’établissements : les coffee shops. Et ce n’est pas qu’une impression : en France, un nouvel établissement de ce type ouvre chaque semaine, selon le “Collectif Café”, la principale fédération française du café. Résultat : en quinze ans, le nombre de coffee shops a bondi de 74 % dans tout le pays. Comment le café est-il devenu un rituel pour les Français ? Comment sommes-nous passés des cafés classiques de type bistrot aux coffee shops ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Comment profiter au mieux des bienfaits du café ? Qu’est-ce que la méthode “pause café", qui améliore la vie de couple ? Que sont les butler cafés ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. La cinquième saison de Stranger Things sera disponible à partir du 27 novembre 2025. Lancée en 2016, la série Stranger Things se passe dans les États-Unis des années 80, et met en scène un groupe d'enfants soudé. Cette série de science-fictions présente un monde où se mêle différents univers : celui que nous connaissons et un autre, beaucoup plus sombre et habité par un monstre. Quelle est la particularité de cette série ? Pourquoi peut-on parler de phénomène ? Qu’est-ce qui explique son succès ?  ⁠Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : mai 2022 À écouter aussi : Pourquoi la série The office US est-elle une révolution ? ⁠Pourquoi faut-il revoir "Top Gun" ?⁠ ⁠Quels sont les films qui ont le plus scandalisé le Festival de Cannes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous

Le 25 novembre, c’est la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes. À cette occasion, de nombreux événements comme des manifestations sont organisés en France, notamment par des associations. Quand on parle de violences faites aux femmes, on pense souvent aux agressions physiques ou verbales… Pourtant, il existe d’autres formes de violences plus insidieuses, comme la “violence économique”.   Les femmes ont bien le droit de gérer leur propre argent, non ? Pourquoi parle-t-on  encore de violences économiques aujourd’hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Violences conjugales : qu’est-ce que le contrôle coercitif ? Violences conjugales : le téléphone grave danger est-il vraiment efficace ? Qu’est-ce que le “pacte nouveau départ”, qui concerne les victimes de violences conjugales ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagra

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Malgré une baisse continue de la consommation d’antibiotiques depuis 10 ans, la France reste le quatrième pays européen le plus consommateur derrière la Grèce, la Roumanie et la Bulgarie, comme le détaille Santé publique France. Si leur efficacité sur les bactéries est avérée, leur prise peut aussi affecter le fonctionnement du corps. Les antibiotiques à large spectre notamment, capables de s’attaquer à différentes familles de bactéries, détruisent les infections, mais aussi les bonnes bactéries qui peuplent nos intestins et qui nous aident à rester en bonne santé. Est-ce qu’on peut protéger nos intestins ? Les antibiotiques peuvent-ils aussi déclencher des mycoses ? Pourquoi dit-on qu’il faut absolument respecter la durée de prescription ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : janvier

Si vous faites partie des 81% de Français-es qui célèbrent leur anniversaire, vous le faites sûrement de la même manière depuis toujours. Les lumières s’éteignent, le gâteau arrive, surmonté de bougies, les invités chantent, puis vous soufflez rapidement, pour éviter que de la cire ne viennent tacher la génoise. Quelle est l’origine de cette coutume ? Pourquoi fait-on un vœu lorsqu’on souffle les bougies ? C’est vrai que souffler les bougies peut contaminer le gâteau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : mai 2023 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le birthday blues, ce sentiment de déprime le jour de notre anniversaire ?⁠ ⁠Pourquoi le cochon est-il le symbole de la tirelire ?⁠ ⁠Comment le rose est-il devenu la couleur des filles ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 13 novembre 2025, à Marseille, Mehdi Kessaci, 22 ans, est tué par balles. Rapidement, un lien est fait avec le combat mené par son frère, Amine Kessaci, connu pour son action contre le narcotrafic dans la ville. Ce drame relance un débat juridique et politique : celui de la légalisation du cannabis en France, perçue par certains comme un moyen de réduire l’emprise du trafic sur le territoire. Pourquoi le cannabis, précisément, pourrait-il jouer un rôle clé dans la lutte contre le narcotrafic ? La France serait-elle la première à légaliser cette substance illicite ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi le cannabis peut-il être considéré comme thérapeutique ? Comment les drogues et l'alcool influencent-ils nos comportements sur la route ? Qu'est-ce que le buddha blue, la nouvelle drogue qui fait ravage chez les jeunes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez

Près d’1 Français sur 5 souffre de dépression au cours de sa vie, selon Santé Publique France. Et si une personne de notre famille y est confrontée, c'est normal de se demander si on va y faire face aussi. Bien que ça ne soit pas une maladie héréditaire, il peut quand même y avoir une certaine prédisposition s'il y a des cas de personnes en dépression dans son arbre généalogique. Mais quelle est la différence entre une maladie héréditaire et une prédisposition ? Si ce n’est pas héréditaire, pourquoi les prédispositions augmentent dans une famille où il y a des personnes dépressives ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Comment lutter contre la dépression saisonnière ? La France est-elle vraiment la plus grande consommatrice d’antidépresseurs dans le monde ? Dépression : comment la reconnaître ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Le