Ida Podcast

Man matcher. Man skriver. Man får forventninger. Og så… ingenting. Ghosting er blevet en helt almindelig del af moderne dating – men det gør det ikke mindre forvirrende eller frustrerende. Hvorfor ghoster vi hinanden? Hvad gør det ved os at blive efterladt uden en forklaring? Og siger ghosting noget om datingkulturen i dag – eller om os selv? I dette afsnit af IDA Lyd taler vi åbent og ærligt om ghosting og moderne dating. I studiet har vi Stine Juul, en studerende som deler sine egne erfaringer fra datinglivet i København – med alt hvad det indebærer af matches, håb, forsvindinger og refleksioner. Vi har også besøg af Malthe Rye Thomsen, forsker i dating ved Københavns Universitet, som gør os klogere på, hvorfor ghosting fylder så meget, hvad det gør ved os følelsesmæssigt – og hvordan man bedst navigerer i en swipe-kultur. Afsnittet er både sjovt, genkendeligt og eftertænksomt – og til dig, der enten har ghostet, er blevet ghostet… eller begge dele.

Hvordan får man træning til en halv Ironman til at hænge sammen med eksamener, praktik, studiejob og et studieliv, hvor fredagsbaren ellers plejer at være ugens højdepunkt? I dette afsnit af IDA Lyd møder du Tobias, Marcus, Thomas og Magnus – fire ingeniørstuderende fra Aarhus, der sammen har kastet sig ud i et lidt skørt, men seriøst projekt: At gennemføre en halv Ironman i sommeren 2026. De deler ærligt og med masser af humor, hvordan de jonglerer en hverdag med tidlige morgener, lange dage og valget om at tage løbeskoene på frem for endnu en øl i baren. For dem handler det ikke om at være hurtigst – men om at gøre noget vildt sammen. Et afsnit om fællesskab, struktur og at finde balancen mellem ambitioner og alt det andet, der også skal være plads til som studerende.

Hvordan balancerer man eliteidræt, kandidatstudie og småbørnsliv – uden at gå i stykker undervejs? I dette afsnit af IDA Lyd møder du OL-guldvinder og nybagt mor Anne-Marie Rindom, der deler ærligt ud af sine erfaringer med at jonglere ambitioner og ansvar. Hun fortæller om livet som topatlet og studerende, om at give slip på perfektionismen og om at finde en ny identitet i rollen som mor. Og så løfter hun sløret for, hvordan det egentlig var at blive kastet for løverne i TV 2-programmet Forræder. Et afsnit om mål, balance og mod til at vælge sin egen vej.

Studietvivl er noget, rigtig mange studerende oplever – men som de færreste taler højt om. For hvad nu hvis man har valgt forkert? Og hvad siger det egentlig om én, hvis man er i tvivl? I dette afsnit af IDA Lyd dykker vi ned i tvivlen: Hvor kommer den fra? Hvorfor kan den fylde så meget i studielivet? Og hvordan kan man arbejde med den? I studiet har vi besøg af Nanna, som måtte skifte studie to gange, før hun tredje gang ramte rigtigt. I dag læser hun sin drømmeuddannelse på sit drømmestudie – men vejen dertil var præget af usikkerhed, sammenligning og svære valg. Vi har også Emilie, karrierekonsulent i IDA, med i studiet. Hun hjælper dagligt studerende, der står midt i tvivl om retning, valg og fremtid. I afsnittet deler hun sine bedste råd til, hvordan man kan navigere i usikkerheden og finde ro i processen. Lyt med og bliv klogere på, hvordan tvivl kan være en del af vejen – ikke en stopklods.

Cecilie tog et smut ud for at handle. Da hun kom hjem, var alt væk. Lejligheden stod i flammer, og hun mistede alt, hvad hun ejede – uden selv at være forsikret. I dag ser hun helt anderledes på, hvad forsikring betyder. I dette afsnit af IDA Lyd fortæller hun, hvordan en enkelt dag vendte op og ned på alting, og hvordan hendes kærestes forsikring reddede hende i sidste øjeblik. Et ærligt og rørende afsnit om tab, held og de uventede øjeblikke, der ændrer ens perspektiv på livet (og forsikring). Vil du læse mere om IDAs forsikring til studerende? Læs mere her: https://studerende.ida.dk/medlemsfordele/studieforsikring/?utm_content=brand&gad_source=1&gad_campaignid=20998492311&gbraid=0AAAAACrsuYsdEPwT1A749L5yf3QAxNSLF&gclid=CjwKCAjwgeLHBhBuEiwAL5gNEf9y58-O5DvwuZMZ3XToLdX8RSGGhonj1ohYi4EtJsx5kr5fj1pJ9xoCspgQAvD_BwE

Hvordan er det egentlig at gå fra sabbatår til universitet? I dette afsnit af IDA Lyd har vi besøg af Alexander Piepgrass, bedre kendt som STIPS på TikTok, hvor han deler sine erfaringer fra sit første år på DTU. Vi taler om forskellen mellem gymnasiet og universitetet, balancen mellem studieliv og studiejob, og så du får Alexanders bedste råd til nye studerende. Han giver også et par helt konkrete tips til, hvordan du kan få mest muligt ud af dit IDA-medlemskab. Lyt med og få inspiration til, hvordan du selv kan gribe studielivet an – uanset om du lige er startet, eller står på kanten af din egen uni-rejse.

Hvordan tackler man læsegrupper, eksamenspres og studieliv, når man samtidig kæmper med en kronisk sygdom, der ikke lige tager hensyn til skemaet? Iben har haft Morbus Crohn, en kronisk inflammatorisk tarmsygdom, siden hun var 16 år – og i det her afsnit deler hun alt fra toiletstrategier og stressfaktorer til de tanker, man måske ikke altid siger højt. Det er ærligt, sårbart og fuld af små personlige anekdoter, man ikke glemmer lige foreløbig. Et afsnit for dig, der selv lever med en kronisk sygdom eller dig, der gerne vil forstå, lytte – eller bare høre, hvordan man får studielivet til at fungere, selv når kroppen har sin helt egen dagsorden.

Hvad sker der, når du mixer bæredygtige løsninger, dygtige studerende og Roskilde Festival? Du får et telt fuld af idéer, teamwork og lidt støv på skoene. I dette afsnit møder du blandt andet nogle af deltagerne fra VELUX Sustainability Challenge 2024 – en case competition, hvor studerende udviklede grønne løsninger for VELUX midt i festivalens kaos og fællesskab. Vi taler om, hvorfor det giver mening at bruge sin sommer på case competitions, hvad man lærer af det, og hvordan man samarbejder med mennesker, man aldrig har mødt før – uden adgang til whiteboards og kaffe i maskinen. Hop med i teltet og hør, hvorfor case competitions ikke bare er for konkurrencemennesker – men for alle, der vil udfordre sig selv, møde nye mennesker og måske gøre en lille forskel.

Tiden omkring en eksamen kan være presset, forvirrende og fuld af nerver – men du er ikke alene. I dette afsnit af IDA Lyd har vi besøg af Catrine, der læser biologi på KU, og Line, som er rådgiver hos Studenterrådgivningen. Vi taler om det hele: Fra nervøsitet og præstationspres til forberedelse og mentale strategier. Du får konkrete værktøjer og ærlige refleksioner, du kan tage med dig – uanset om du står foran din første eksamen eller bare har brug for at få styr på nerverne. Lyt med og få ny energi og konkrete værktøjer til eksamensperioden.

Drømmer du om at tage på udveksling, men er i tvivl om, hvad det indebærer? Hvordan er det at starte et nyt liv i et fremmed land? Og hvad får man egentlig ud af at tage afsted? I dette afsnit taler jeg med Sofie, der har været på udveksling i Boston. Hun deler sine oplevelser, de største aha-øjeblikke og de bedste råd til dig, der overvejer at tage springet. Lyt med og bliv klogere på, om udveksling er noget for dig!

I dagens afsnit af IDA Lyd taget vi fat på et emne, som flere og flere studerende kender til – nemlig præstationsangst. I denne episode møder vi Cecilie, en studerende fra RUC, der har lært at navigere i udfordringerne ved præstationsangst gennem sin akademiske og personlige rejse. Vi udforsker, hvordan præstationsangst påvirker studerende både i og uden for auditoriet, og deler Cecilies personlige oplevelser og strategier for at håndtere denne almindelige, men ofte misforståede, angst. Lyt med og opdag nye perspektiver på, hvordan man kan omdanne angst til en drivkraft for succes og personlig vækst.

I dagens afsnit af IDA Lyd tager vi fat på en milepæl i enhver ung professionels liv: Den første jobsamtale. I dette afsnit har vi fornøjelsen af at have karrierekonsulent Sanne Mattebjerg med i studiet. Sanne deler sine bedste råd til, hvordan du kan nærme dig din første jobsamtale med selvtillid og professionalisme. Fra forberedelse til opfølgning, får du indsigt i effektive strategier, der kan hjælpe dig med at skille dig ud og gøre et stærkt indtryk. Dette afsnit er fyldt med praktiske tips og opmuntrende råd, designet til at styrke nyuddannede og kommende jobsøgende.

I dette afsnit af IDA Lyd går vi i dybden med selvmotivation og personlig udvikling sammen med Hardeep Dhanjal, en af Danmarks mest anerkendte foredragsholdere. Hardeep deler sine erfaringer og synspunkter på, hvordan vi kan lære af nederlag og tage kontrol over vores egen udvikling. Hardeep mener, at ved at udfordre os selv og tage ansvar for vores handlinger, kan vi finde styrken til at nå de mål, vi sætter os. Lyt med, og bliv inspireret til at reflektere over din egen vej til succes.

I dagens episode tager vi hul på den del af studielivet, som du næsten ikke kan undgå - nemlig studiegrupper. Sammen med Lisbet Rask, chefkonsulent hos Absalon og forfatter til bogen ’Studiegrupper - samarbejde og facilitering’, udforsker vi, hvordan man kan skabe og opretholde effektive studiegrupper. Lisbet deler sine bedste råd og strategier for, hvordan du kan forbedre din studiegruppeoplevelse, håndtere konflikter og maksimere din læring. Uanset om du er en garvet deltager i studiegrupper eller føler dig på udebane i gruppesamarbejde, har dette afsnit værdifulde indsigter til dig. Lyt med og bliv klogere på, hvordan du og din studiegruppe sammen kan nå nye akademiske højder!

I dagens afsnit af IDA Lyd bryder vi isen med en livlig diskussion om STEM-stereotyper og alle de fordomme der følger med. Med os har vi Louise fra KU, Mads fra ITU og Nicolai fra DTU, som alle er klar til at udforske og måske endda aflive nogle af de mest vedholdende fordomme om deres studieretninger. Hvem er de største nørder? Hvem holder de fedeste fester? Og hvilket universitet er i virkeligheden det bedste? Forbered jer på en episode spækket med humor, indsigt og måske et par overraskelser!

Velkommen tilbage til IDA Lyd! I dagens særlige episode dykker vi ned i de uskrevne regler ved studielivet. Vores gæster, Stine og Orson, er begge kandidatstuderende ved Roskilde Universitet og her for at dele deres personlige erfaringer fra overgangen fra nye studerende til erfarne universitetsborgere. Fra de mest uventede overraskelser i de første uger, til sjove fejlslutninger og livslektioner, der ikke findes i nogen studiehåndbog. Forvent en cocktail af skøre anekdoter og super nyttige råd, der kan lette din vej gennem de første måneder på universitetet. Hvis du er ny studerende, eller bare nysgerrig på livet på campus, så er dette afsnit for dig. Lyt med og opdag måske noget, som ingen tidligere har fortalt dig!

Dette er del 2 af afsnittet 'Introvert - succes uden store armbevægelser'. I dette afsnit af IDA Lyd dykker vi ned i det oversete potentiale hos introverte i en verden, der ofte hylder de mere udadvendte. Gennem en inspirerende samtale med Augusta Jakobsen, en erfaren IT-studerende, får vi et indblik i hendes rejse og indsigter som en stærk kvinde med introverte præferencer. Hun deler ikke kun sin professionelle vækst, men også hvordan hun har navigeret succesfuldt med sine introverte egenskaber. Tag med os på denne opdagelsesrejse, hvor vi udforsker Augustas unikke erfaringer og opdager, hvordan man kan omfavne sine introverte præferencer uden at gå på kompromis med sig selv. Vi deler praktiske tips og tricks til at styrke dine netværksfærdigheder og giver dig indsigt i, hvordan du kan trives i forskellige faglige og personlige situationer, uanset din personlighedstype.

I dette afsnit af IDA Lyd dykker vi ned i det oversete potentiale hos introverte i en verden, der ofte hylder de mere udadvendte. Gennem en inspirerende samtale med Augusta Jakobsen, en erfaren IT-studerende, får vi et indblik i hendes rejse og indsigter som en stærk kvinde med introverte præferencer. Hun deler ikke kun sin professionelle vækst, men også hvordan hun har navigeret succesfuldt med sine introverte egenskaber. Tag med os på denne opdagelsesrejse, hvor vi udforsker Augustas unikke erfaringer og opdager, hvordan man kan omfavne sine introverte præferencer uden at gå på kompromis med sig selv. Vi deler praktiske tips og tricks til at styrke dine netværksfærdigheder og giver dig indsigt i, hvordan du kan trives i forskellige faglige og personlige situationer, uanset din personlighedstype.

I denne episode af IDA Lyd, dykker vi ned i emnet diversitet på STEM-uddannelserne. I denne episode har vi fornøjelsen af at byde Johanne Skotte velkommen. Johanne er tidligere talsperson for IDA STEM Students og vil dele sin indsigt i, hvordan hun mener, at det ser ud med kønsrepræsentationen på STEM-uddannelserne i øjeblikket. Gennem podcasten vil vi udforske udfordringerne, fremskridtene og de nødvendige skridt for at sikre en mere inkluderende fremtid inden for STEM-felterne. Tune ind for at blive klogere på, hvordan diversitet bliver håndteret i uddannelsessystemet, og hvad vi alle kan gøre for at fremme en mere repræsentativ og retfærdig akademisk verden.

Er du nyuddannet, og står du over for din allerførste lønforhandling? Det kan være en udfordrende og nervepirrende oplevelse, men med den rette forberedelse kan du navigere samtalen med selvtillid. I dette afsnit af IDA Lyd dykker vi ned i kunsten at føre lønforhandlinger, specielt rettet mod nyuddannede. Med os har vi dygtige Nana Elager-Sørensen. Hun er konsulent og jurist i IDA, og deler sine uvurderlige insidertips og strategier. I afsnittet vil du blandt andet blive klogere på hvordan du bedst forbereder dig, hvordan du bedst forstå din værdi på arbejdsmarkedet og hvordan du kan benytte IDAs lønberegner. Uanset om du er lige ved at træde ind på arbejdsmarkedet, eller du er nysgerrig på, hvordan man tackler lønforhandlinger, er dette afsnit pakket med indsigter, der kan gøre en reel forskel for dig. Prøv IDAs lønberegner her: https://ida.dk/raad-og-karriere/loen/idas-loenberegner Bliv klar til din første lønforhandling: https://studerende.ida.dk/fra-uni-til-job/jobsoegende/naar-du-har-soegt-jobbet