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Sinopse
Popularizando a ciência do treinamento
Episódios
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Podcast Quatrode15 #139 – Microbiota e exercício com Jeeser Almeida
26/08/2021 Duração: 01h17minOlá hospedeiros de microrganismos (ou somos os hóspedes?)! Hoje vamos falar de um assunto muito interessante, pouco divulgado e que está tendo uma repercussão gigantesca na área da saúde: Microbiota! Já ouviu falar? Então ajeite seus fones de ouvido, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 Drops #34 – O que é o Backfire Effetc?
19/08/2021 Duração: 14minOlá pessoas! Hoje vamos ouvir um podcast com um tema que vai fugir um pouco do treinamento e da saúde mas eu tenho certeza que é uma coisa que você vive constantemente. Já tentou argumentar com fatos alguma crença ou uma informação falsa e isso teve um... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 #138 – English 4 fitness com natalie martins
12/08/2021 Duração: 01h12minOlá pessoas! Nesse podcast o papo é inglês! Calma ai, não vamos gravar um programa todo em inglês, mas nós trouxemos uma professora de Educação Física e também professora de inglês para falar um pouco da importância dessa segunda língua na nossa profis... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 Drops #33 – Personal Trainer Online é pior que o presencial?
05/08/2021 Duração: 15minOlá pessoas, vamos refletir um pouco nesse podcast sobre a opção que muitas pessoas estão utilizando que é o Personal Trainer Online. Em um recente estudo realizado no Brasil por um grupo da USP, foi comparado alguns desfechos como saúde mental e inten... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 #137 – O Guia de Atividade Física Para População Brasileira com Edina Camargo
29/07/2021 Duração: 54minOlá pessoas! Nesse podcast vamos conversar sobre uma produção muito importante para a população brasileira e também para a Educação Física. Em junho de 2021 foi publicado através de uma parceria de vários pesquisadores com o Ministério da Saúde o Guia ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 Drops #32 – O que existe em comum entre o alongamento e a musculação?
15/07/2021 Duração: 13minOlá pessoas, nesse Drops vamos levantar uma polêmica no mínimo interessante. Será que os praticantes de musculação não precisariam realizar os exercícios de alongamento para melhorar a amplitude de movimento? Ouça esse drops, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast quatrode15 #136 – Educação Física na espanha com anderson sousa
01/07/2021 Duração: 01h04minOlá pessoas! Vamos viajar um pouco lá para a Europa com o professor Anderson Sousa e saber como é a vida de um professor de Educação Física na Espanha. Junto com os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 #135 – Saúde da Voz com Thaís Sebastião
17/06/2021 Duração: 01h18minOlá pessoas! Nós falamos tanto de saúde aqui e chegou a hora de falarmos da saúde no nosso principal instrumento de trabalho. A nossa voz! Para isso não tem pessoa mais indicada do que a fonoaudióloga Thaís Sebastião. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast quatrode15 drops #31 – Trintei e agora? Com Loreana Silveira
03/06/2021 Duração: 18minOlá pessoas, nesse Drops vamos apresentar mais uma vencedora do concurso de post promovido pelo perfil Ciência do Exercício (da nossa querida madrinha Daisy Motta). Hoje é a vez da pesquisadora professora Loreana Silveira que faz divulgação científica ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 #134 – dieta de Informação com Samuel ribeiro
20/05/2021 Duração: 01h06minOlá pessoas! Já parou para pensar na quantidade de tempo que perdemos seguindo perfis em redes sociais que não nos levam a nada? Ou pior ainda, acabamos dando audiência (palco) para profissionais que divulgam conteúdo sensacionalista e pseudo-científic... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 #133 – Covid-19 e Exercício: Mitos e evidências com Marcelo Santos
06/05/2021 Duração: 01h10minOlá pessoas! Hoje vamos falar de polêmica! Os professores Yuri Motoyama e Douglas Soares bateram um papo com o professor Marcelo Santos sobre os mitos que envolvem o SARSCoV-2 (COVID-19) e o exercício físico. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 drops #30 – Não subestime o masseter com Micena Miranda
22/04/2021 Duração: 16minOlá pessoas, nesse drops vamos começar uma sequência de temas que foram vencedores do concurso de post promovido pelo perfil Ciência do Exercício promovido pela nossa querida madrinha Daisy Motta. Então, apresentamos a vencedora, a professora Dra. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 #132 – Cardiologia e Exercício com Juliana Beust
08/04/2021 Duração: 01h07minOlá pessoas! Nesse podcast trouxemos a Professora Dra. Juliana Beust para falar um pouco sobre sua prática profissional e também área de pesquisa que é o exercício aplicado a cardiologia. Venha aprender junto com professores Yuri Motoyama e Gilmar Este... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast quatrode15 drops #29 – O que é o metaboreflexo? com Ana luiza #opodcastédelas
24/03/2021 Duração: 13minOlá pessoas! No mês de março #opodcastédelas e temos mais uma vez a estrela do show, a professora Ana Luiza Lopes para nos explicar um tema que envolve respiração e fisiologia (tudo que ela gosta!). Links citados no podcast Se você acha muito important... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast Quatrode15 #131 – Treinamento respiratório com Ana luiza – #opodcastédelas
11/03/2021 Duração: 01h12minOlá pessoas! Nesse mês estamos participando da campanha #opodcastédelas onde incentivamos uma maior participação de mulheres nos podcasts. Nada melhor do que chamarmos a podcaster Ana Luiza Lopes do podcast PowerCast para falar sobre a linha de pesquis... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #130 – Academia pós pandemia
25/02/2021 Duração: 01h11minOlá pessoas! Trouxemos um time muito gabaritado para esse podcast onde vamos explicar quais as possíveis saídas para esse cenário tão ruim para os profissionais que dependem das academias. Uma bate papo que pode te trazer vários insights promovido pelo... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast drops #28 – O que é o paradoxo de lactato?
11/02/2021 Duração: 12minOlá pessoas! Vamos para mais um drops onde você vai ficar por dentro de um paradoxo interessante da nossa área, o Paradoxo de Lactato. Embarque nesse podcast que é uma grande viagem da fisiologia do exercício em altitude e veja quão interessante são as... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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podcast #129 – Tendências do mercado fitness 2021
28/01/2021 Duração: 01h07minOlá pessoas! Vamos para o nosso tradicionalíssimo podcast comentando as tendências do mercado fitness 2021 publicadas pelo American College Sports Medicine. Para isso os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves apresentarão os 20 candidatos a tendênc... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #128 – Ultimate Bulshit Championship 2020 (UBC-2020)
14/01/2021 Duração: 01h31minOlá pessoas! Hoje vamos para o primeiro podcast da nossa 8ª temporada e nada melhor para começar o ano do que uma batalha intelectualmente violenta para decidir qual a maior besteira proferida em 2020 que atingiu o mundo fitness. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
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Podcast #127 – fim de ano, números e próxima temporada
31/12/2020 Duração: 44minOlá pessoas! Nesse último podcast do infinito ano de 2020 os professores Gilmar Esteves e Yuri Motoyama irão comentar um pouco sobre os resultados da nossa pesquisa de opinião e sobre a nossa próxima temporada de podcasts. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message