Bom Dia Shaolin - Com Shifu William Costa

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje eu vim falar com você sobre como a inveja está relacionada com o processo de depressão.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje eu vim falar com você sobre momentos da vida em que conhecemos o gostinho da vitória, e os momentos em que fracassamos. Todo mundo fracassa e só quem já fracassou sabe o quanto isso pode drenar a energia de alguém.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje eu vim falar com você sobre trabalho, e o por que trabalhamos. Diferente do que muitas pessoas, que hoje são infelizes em suas atividades profissionais podem pensar, trabalhar não deveria representar sofrimento, mas sim um momento onde você se coloca à disposição da sociedade com aquilo que sabe fazer, e deste ponto de vista, não existe uma profissão melhor do que a outra, existe aquelas que exigem mais estudo e outras que exigem mais empenho físico.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje eu vim falar com você sobre a Depressão, e este é o segundo áudio de uma série de 5 áudios sobre o tema da Depressão, eles não acontecem sequencialmente, ou seja amanhã teremos outro tema, por isso fique ligado e acompanhe diariamente o Bom Dia Shaolin para que você não perca nem uma explicação sobre este tema, e hoje falaremos sobre um aspecto da depressão, o vitimismo.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje eu vim falar com você sobre a Humildade! Tem gente que é tão arrogante, que você fala Ah meu Deus, e o cara fala, pois não?! Tem gente que acha que sabe de tudo, que já é o melhor, que tem solução pra tudo, que acredita que sua opinião deveria ser escrita num papel, emoldurada e toda vez que alguém passasse por ela deveria abaixar a cabeça reverenciando de tão incrível que essa pessoa e suas opiniões são para a humanidade.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje eu vim falar com você sobre um dos temas mais antigos da humanidade, que é uma característica humana e que todo mundo tem, mas nem todo mundo demonstra, falaremos sobre a preguiça.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje falaremos sobre Ansiedade, e assim encerraremos a bateria de programas sobre o tema da ansiedade, bateria essa que é composta por três episódios, e o de hoje é o terceiro. Hoje vamos entender que nossos pensamentos não representam nossa identidade, mas sim, nos ajudam a entender melhor o mundo, as pessoas e a vida. O SEU PENSAMENTO, NÃO É A SUA IDENTIDADE, É APENAS UM PENSAMENTO.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje falaremos sobre Ansiedade, lembrando à você que este programa faz parte de uma bateria de três programas sobre o tema da ansiedade, e essa é a segunda parte dessa bateria. Hoje vamos entender porque não devemos evitar situações de ansiedade, e principalmente, quando precisamos de ajuda com este problema. Encontros e eventos sociais, falar em público e encontro com o namorado são coisas absolutamente inofensivas, mas que podem se tornar verdadeiros tormentos na vida de alguém que sofre com a ansiedade.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje falaremos sobre Angústia e aflição.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje falaremos sobre a Depressão, e este é o primeiro áudio de uma série de 5 áudios sobre o tema da Depressão, eles não acontecerão sequencialmente, ou seja amanhã teremos outro tema, por isso fique ligado e acompanhe diariamente o Bom Dia Shaolin para que você não perca nem uma explicação sobre este tema, e hoje falaremos sobre o que é a depressão.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje falaremos sobre a Ansiedade, e este é o primeiro áudio de uma série de 3 áudios sobre o tema da ansiedade, eles não acontecerão sequencialmente, ou seja amanhã teremos outro tema, por isso fique ligado e acompanhe diariamente o Bom Dia Shaolin para que você não perca nem uma explicação sobre este tema que é tão presente em nossa sociedade na vida dos brasileiros e em todo o mundo, a ansiedade.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje eu vim falar com você sobre a experiência.

Eu sou o Shifu William Costa, e Hoje é dia dos namorados, então nada mais prudente do que falar com você hoje sobre o amor, mas de um jeito bem diferente. Muitas pessoas acreditam estar amando e sendo amadas, quando na verdade estão fazendo o exato oposto, quer um exemplo? O ciúme. A pessoa diz: Eu devo demonstrar ciúmes para ela perceber o quanto eu a amo, mas que tem ciúmes não ama.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar com você sobre humildade, a grande oportunidade de desenvolvimento pessoal e profissional que só uma pessoa pode lhe dar, você mesmo!

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim contar à você como surgiu e o que significa o símbolo do Yin e Yang. O ensinamento do símbolo do Tao que possui essas duas forças, o yin e o Yang, é muito profundo e construtivo, mas hoje nós vamos entender um aspecto bastante prático deste símbolo.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim contar uma historinha simpática mas muito profunda!

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar contigo que é jovem sobre como líder com o stress das provas, e contigo que é jovem há mais tempo, sobre como lidar com o stress de prestar concursos, fazer apresentações no ambiente de trabalho ou se colocar à alguma prova emocional.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar contigo sobre como libertar a sua mente do stress e começar a viver bem, através do perdão!

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar contigo sobre o Chi. Alguns chamam de Chi, outros de Qi, outros de prana, cada lugar do mundo dá um nome diferente para essa energia poderosa que todo ser humano carrega dentro de si, e no Kung Fu e na cultura chinesa chamamos de Chi.

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje vim falar contigo sobre autodestruição construtiva. Todos nós temos um sonho, e com certeza, você que está ouvindo, também tem um sonho, se você soubesse que este seu sonho é totalmente possível de se realizar, como você se sentiria?