Ondas Nutricionais

Nesta emissão dedicada à rubrica “Alimentos de A a Z” a letra escolhida é o J! Sintoniza-te connosco aqui na TUA Engenharia Rádio. O conteúdo 134º Ondas Nutricionais # J de… Javali aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Se ir de de erasmus está nos teus planos mas ainda não sabes que destino escolher, este programa é para ti! Junta-te à Rita Marques, à Teresa Campos, à Oana […] O conteúdo 133º Ondas Nutricionais # Erasmus aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Agora que os ginásios não são apenas moda no verão e que a proteína é estrela na alimentação de muitos, hoje falamos um pouco deste macronutriente e de como ele […] O conteúdo 132º Ondas Nutricionais # Proteína na Hipertrofia Muscular aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Nesta emissão dedicada à rubrica “Atualidades e Efemétides”, a Marlene Morgado apresenta-nos os alimentos geneticamente modificados. Não sabes em que consistem? Estás mesmo curioso em saber? Então sintoniza-te connosco aqui […] O conteúdo 131º Ondas Nutricionais # Alimentos Modificados aparece primeiro em Engenharia Rádio.

E chegamos à emissão número 130 do Ondas Nutricionais! Hoje, a Beatriz explica-nos que mais importante do que pensarmos em calorias é pensar na riqueza nutricional dos alimentos. Sintoniza-te connosco […] O conteúdo 130º Ondas Nutricionais # Calorias ou Nutrientes? aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Hoje, dia 17 de maio celebra-se o Dia Mundial da Hipertensão! Já ouviste falar da salicórnia? Tens por hábito utilizar especiarias na confeção dos alimentos? O sal é um tempero […] O conteúdo 129º Ondas Nutricionais # Hipertensão aparece primeiro em Engenharia Rádio.

O Ondas marcou presença em mais um Congresso de Nutrição e Alimentação da Associação Portuguesa de Nutrição, desta vez com o tema Nutrição na Sociedade de Informação. Este é um tema […] O conteúdo 128º Ondas Nutricionais # Nutrição na Sociedade de Informação aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Na rubrica de “Música com Alimentos” de hoje apresentamos o projeto “Uma Horta de Cores”, desenvolvido na Região Autónoma da Madeira, em que podem ouvir a música “Um prato cheio […] O conteúdo 127º Ondas Nutricionais # Uma Horta de Cores aparece primeiro em Engenharia Rádio.

E hoje voltamos à nossa rubrica Verdade ou Mito. Será que os produtos sem glúten são mais saudáveis do que os equivalentes com glúten? Sintoniza-te e descobre o que acham […] O conteúdo 126º Ondas Nutricionais # Glúten aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Hoje, com a letra I, falamos do iogurte! O que sabes sobre o iogurte? Consomes todos os dias? É um produto fermentado pela ação de bactérias, Lactobacillus delbrueckii bulgaricus e […] O conteúdo 125º Ondas Nutricionais # Iogurte aparece primeiro em Engenharia Rádio.

A Estratégia Integrada para a Promoção da Alimentação Saudável, elaborada com a participação de vários ministérios, tem como objetivo a redução dos níveis dos grandes vilões da nossa alimentação, ou […] O conteúdo 124º Ondas Nutricionais # Sal: O que muda em 2018? aparece primeiro em Engenharia Rádio.

  Depois de umas Boas Férias da Páscoa, regressamos novamente a esta azáfama de aulas, frequências e os intermináveis trabalhos. Para conseguirmos ultrapassar esta fase da melhor forma, vai sempre […] O conteúdo 123º Ondas Nutricionais #Café e Leite aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Bem vindos a mais uma rúbrica dos alimentos de A a Z! Desta vez vamos falar sobre a hortelã-verde. Ouve para ficares a conheceres as mais variadas formas de utilizar […] O conteúdo 122º Ondas Nutricionais #Hortelã aparece primeiro em Engenharia Rádio.

É sabido que se recomenda a ingestão diária de hortícolas e falta-te tempo para os preparar. Mas será que os vegetais congelados serão assim tão maus? Sintoniza-te nesta edição do […] O conteúdo 121º Ondas Nutricionais # Vegetais frescos vs congelados aparece primeiro em Engenharia Rádio.

E na rubrica “Atualidades e Efemérides” de hoje a Beatriz esteve presente nas Jornadas de Nutrição Hospitalar da SPCNA (Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição e Alimentação) e faz-nos um […] O conteúdo 120º Ondas Nutricionais # Jornadas de Nutrição Hospitalar aparece primeiro em Engenharia Rádio.

  Sabes qual é a diferença entre alergia alimentar e intolerância alimentar? No programa de hoje vamos deixar bem claros estes conceitos que cada vez suscitam mais dúvidas! Fica atento […] O conteúdo 119º Ondas Nutricionais # Alergia Alimentar aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Calorias negativas e alimentos com zero calorias? Com o Verão cada vez mais próximo, a preocupação com a linha começa a estar presente. Mas afinal, estes alimentos existem? Venham descobrir […] O conteúdo 118º Ondas Nutricionais # Alimentos e Calorias Negativas aparece primeiro em Engenharia Rádio.

F de…. Feijão! Esta semana trazemos-te mais uma letra da rubrica Alimentos de A a Z. Ouve a emissão e fica a conhecer algumas qualidades do feijão e ainda algumas […] O conteúdo 117º Ondas Nutricionais # Feijão aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Na rubrica de hoje “Alimentos de A a Z”, para a letra G, decidimos falar sobre o grão-de-bico! Sintoniza-te em mais uma emissão do Ondas Nutricionais na TUA e SÓ […] O conteúdo 116º Ondas Nutricionais # Grão-de-bico aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Microbioma intestinal?? Não te assustes!! Sabias que este pode influenciar as alergias e intolerâncias alimentares? Ouve esta edição em que te explicamos tudo sobre este tema! Sintoniza na Engenharia Rádio, […] O conteúdo 115º Ondas Nutricionais #Microbioma Intestinal aparece primeiro em Engenharia Rádio.