Dámská Jízda

Víte, co je to mindfulness? Podle Marcely Roflíkové, spoluautorky knihy Mindfulness pro každého aneb 8 týdnů, které změní váš život (nakladatelství Grada), bychom mohli v českém překladu mluvit o všímavosti.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

S Dámskou jízdou se tentokrát můžete nejen zastavit v českobudějovické LaDílně, která nedávno oslavila už páté narozeniny. Také se dozvíte, že jde docela snadno posílit a ochránit náš super orgán, tedy střeva. A chybět nebudou ani tipy pro dobrou pohodu. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dámská jízda přináší setkání s Danou Kalistovou, šéfkou společnosti Kabinet CB, kde dávají druhou šanci věcem, které už se vám doma nehodí, ale je škoda vyhodit je do popelnice. Poté Petra Joštová prozradí, že uklidit si můžete speciální masáží i v hlavě. Na závěr přidáme tipy na snadný jarní úklid. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová nabídne v Dámské jízdě inspiraci pro předvelikonoční i velikonoční tvoření. Také zavzpomínáme na pediatra Miloše Velemínského, kterého zná snad každá jihočeská maminka, a přidáme tipy na zajímavé akce a pro dobrou pohodu a zdraví. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Manželé Jaroslava Kadlec Dudáková a Jiří Dudák se doslova na klíně pustili do výroby volnočasového oblečení pro ženy. O svém podnikání vypráví v magazínu Dámská jízda. Pak s táborským šéfkuchařem Martinem Svatkem probereme celosvětové kuchařské klání. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V Dámské jízdě navštívíme Veroniku Králíkovou alias Bavorovskou hospodyňku, které učarovaly tradice. A šéfka dětského oddělení Jihočeské vědecké knihovny v Českých Budějovicích Václava Medalová Hůdová poradí, jaké knihy číst dětem. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nejen ženy kvůli zdravému životnímu stylu hubnou. Ředitel Biologického centra Akademie věd v Českých Budějovicích Libor Grubhoffer se do takového boje pustil také a už má dole 16 kilogramů. Prozradí, co vyřadil ze stravy a jak si aktivoval anorektický gen. Pak zalistujeme knihou Buďte v 50 fit jako ve 30 s radami o tom, jak posunout ručičky biologických hodin zpět. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tisíce rostlin zaplnily sály Jihočeského muzea v Českých Budějovicích. Už tradiční oblíbenou výstavu orchidejí, bromélií, sukulentů a masožravek připravili partneři a pěstitelé Markéta Aubrechtová a Martin Dlouhý.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Ráda pořád zkouším něco nového. A když to vyjde, tak vlastně inspiruji i ostatní,“ říká českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová v pořadu Dámská jízda. Tou novinkou jsou hyacinty, které nemusí být v květináči, ale nádherně a voňavě rozkvetou i ve voskovém obalu.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.